wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

penilaian sumatif semester 1 2024

Total questions: 58

Worksheet time: 44mins

Name
Class
Date
1.

Berapakah jumlah pemain dalam permainan bola voli?

a)

4 pemain

b)

5 pemain

c)

6 pemain

d)

7 pemain

2.

Apa nama induk organisasi dalam olahraga bola voli di Indonesia?

a)

PBVSI

b)

PVBSI

c)

PBVI

d)

PBSI

3.

Pada saat melakukan servis pemain harus berada pada?

a)

Diluar garis serang

b)

Didalam garis servis

c)

Diluar garis lapangan

d)

Didalam garis serang

4.

Berapakah panjang dan lebar lapangan bola voli?

a)

16 x 9 m

b)

19 x 8 m

c)

12 x 6 m

d)

18 x 9 m

5.

Dalam permainan bola voli terdapat saru seseorang yang memakai pakaian yang warnanya berbeda sendiri, posisi apakah dia?

a)

Spiker

b)

Defender

c)

Liberro

d)

Tosser

6.

Pada saat pertandingan berlangsung seorang pemain meluruskan kedua tangannya kedepan untuk memberikan umpan kepada temannya. Gerakan apakah itu?

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Smash

d)

Blocking

7.

Pada saat passing atas, bagian tangan manakah yang menyentuh bola?

a)

Pergelangan tangan

b)

Telapak tangan

c)

Ujung jari

d)

Ujung ibu jari

8.

Servis yang menghasilkan sedikitnya perputaran pada bola voli saat dipukul, kemudian bola tersebut menghasilkan arah yang datar tipis dengan net. Servis apakah itu?

a)

Servis Atas

b)

Jump Servis

c)

Servis Floating

d)

Servis Bawah

9.

Dalam teknik dasar permainan bola voli, serangan yang sangat efektif untuk memperoleh skor adalah dengan cara?

a)

Pasing bawah

b)

Passing atas

c)

Jump servis

d)

Smash

10.

Pada saat servis, seorang pemain menginjak garis lapangan sebelum bola itu dipukul. Servis tersebut dinyatakan sah atau tidak?

a)

Sah

b)

Tidak

11.

Jumlah point maksimal dalam pertandingan menggunakan sistem really point adalah

a)

15

b)

25

c)

21

d)

30

12.

Pada permainan bola voli tinggi net untuk putra dan putri adalah

a)

2,43 dan 2,24

b)

2,52 dan 2,34

c)

2,23 dan 2,16

d)

2,40 dan 2,21

13.

Teknik bertahan pada bola voli disebut dengan?

a)

Servis

b)

Passing

c)

Smash

d)

Blocking

14.

Permainan bola voli diciptakan oleh ?

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

15.

Permainan bola voli diciptakan pada tahun ?

a)

1875

b)

1885

c)

1895

d)

1865

16.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah ...

a)

passing

b)

shooting

c)

smash

d)

blok

17.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

18.

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….

a)

Pada ujung jari-jari

b)

Tepat ditengah telapak tangan

c)

Samping telapak tangan

d)

Genggaman tangan

19.

Gambar di samping merupakan teknik .... dalam bola voli.

a)

Servis

b)

passing bawah

c)

passing atas

d)

smash

20.

Softball adalah variasi permainan bisbol. Ada banyak perbedaan seperti….

a)

Softball hanya dimainkan oleh wanita

b)

Bisbol dimainkan di semua lapangan rumput sementara softball dimainkan di lapangan tanah

c)

Tim bisbol memakai celana seragam dan tim softball memakai celana pendek seragam

d)

Softball menggunakan lemparan underhand sementara bisbol melempar secara overhand

21.

2 posisi mana yang terspesialisasi dan membutuhkan lebih banyak latihan ?

a)

Pitcher dan Short Stop

b)

Pitcher dan Fielder

c)

Pitcher dan Catcher

d)

Catcher dan Fielder

e)

Catcher dan Short Stop

22.

Jumlah Pemain bertahan dalam softball adalah….

a)

7 pemain

b)

8 pemain

c)

9 pemain

d)

10 pemain

e)

11 pemain

23.

Pelempar bola pertama dalam softball adalah….

a)

Batter

b)

Pitcher

c)

Catcher

d)

First Baseman

e)

Short Stop

24.

Bentuk lapangan softball secara keseluruhan adalah….

a)

Segi Empat

b)

Setengah Lingkaran

c)

Seperempat Lingkaran

d)

Bujur Sangkar

e)

Segi Tiga

25.

Jumlah Inning yang dimainkan dalam permainan softball adalah….

a)

7 Inning

b)

8 Inning

c)

9 Inning

d)

10 Inning

e)

11 Inning

26.

Posisi tangan saat memegang pemukul adalah….

a)

Dipegang oleh salah satu tangan

b)

Dipegang oleh kedua tangan

c)

Kedua tangan saling berpegangan

d)

Salah satu tangan berada di atas

e)

Salah satu tangan berada di samping

27.

Teknik menangkap bola yang bergulir di tanah dalam softball dinamakan…

a)

Swing

b)

Flyball

c)

Straight ball

d)

Ground ball

e)

Bunt

28.

Manakah Bola yang digunakan untuk permainan softball….

a)

Kuning

b)

Putih

c)

Bukan keduanya

29.

Pitcher dapat mengeluarkan Batter apabila pitcher dapat melakukan….

a)

Curve Ball

b)

Easy Pitches

c)

The Ball at The Batter

d)

3 Strike

30.

Apa yang dimaksud dengan Force Out….

a)

Inning selesai dan semua orang yang tertinggal di base secara otomatis keluar

b)

seorang pelari maju ke base berikutnya dan dia dapat dikeluarkan oleh infielder manapun yang menahan bola di base tersebut sebelum pelari tersebut tiba di base yang dituju

c)

Wasit menyebut pelanggaran pada pelari dan karena itu pelari keluar

d)

Seorang pelari saat maju ke base berikutnya tetapi sebelum mencapai base tersebut sudah disentuh oleh seorang pemain bertahan dengan bola dan pelari tersebut kemudian dipaksa keluar

31.

Apa yang dimaksud dengan Tag Out….

a)

Inning selesai dan semua orang yang tertinggal di base secara otomatis keluar

b)

seorang pelari maju ke base berikutnya dan dia dapat dikeluarkan oleh infielder manapun yang menahan bola di base tersebut sebelum pelari tersebut tiba di base yang dituju

c)

Wasit menyebut pelanggaran pada pelari dan karena itu pelari keluar

d)

Seorang pelari saat maju ke base berikutnya tetapi sebelum mencapai base tersebut sudah disentuh oleh seorang pemain bertahan dengan bola dan pelari tersebut kemudian dipaksa keluar

32.

Pemain posisi mana yang akan memakai pelindung dada dan pelindung tulang kering ?

a)

Pitcher

b)

Batter

c)

Short Stop

d)

Center Fielder

e)

Catcher


33.

Begitu pemukul dapat memukul bola, etiket yang tepat untuk dilakukan adalah….

a)

jatuhkan pemukul di luar baseline dan kemudian lari ke 1st Base

b)

membuang pemukul menjauh dari lapangan permainan dan kemudian lari ke 1st Base

c)

bawa pemukul ke 1st base lalu jatuhkan

d)

memberikan pemukul ke catcher

34.

Berapa pemain yang harus dimatikan dalam satu Inning agar tim bertahan menjadi runner….

a)

2 pemain

b)

3 Pemain

c)

4 pemain

d)

5 pemain

e)

6 pemain

35.

Jika seorang pemukul dapat memukul bola di luar batas lapangan / diluar jangkauan pemain outfield, itu dianggap….

a)

Flying Ball

b)

Foul ball

c)

Out

d)

Home Run

36.

Dalam permainan softball, saat bola dipukul berada didaerah outfield, cara yang paling baik untuk melemparkan kembali ke daerah infield adalah…..

a)

Cut of The Ball

b)

Double Plays

c)

Steal

d)

Run Down

e)

Rellays The Ball

37.

Daerah lapangan yang sah sebagai sector pukulan dalam softball disebut….

a)

Fair line

b)

Foul line

c)

Fair territory

d)

Foul territory

e)

Out line

38.

Kotak virtual diantara siku dan lutut batter dalam permainan softball disebut….

a)

Strike

b)

Strike pass

c)

Strike zone

d)

Strike out

39.

Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....

a)

Musik

b)

Lagu

c)

Irama

d)

Ketukan

40.

Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....

a)

Serempak

b)

Massal

c)

Bebas

d)

Berirama

41.

Latihan pemanasan dalam senam ritmik mempunyai tujuan yang bersifat....

a)

Memusingkan

b)

Melelahkan

c)

Menormalkan

d)

Menggembirakan

42.

Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali....

a)

Tali

b)

Bola

c)

Topi

d)

Simpai

43.

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

a)

Melemaskan otot dan sendi

b)

Menguatkan tulang

c)

Keseimbangan gerakan

d)

Meningkatkan percaya diri

44.

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....

a)

Berdiri tegak

b)

Berdiri istirahat

c)

Berdiri kangkang

d)

Bebas

45.

Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah....

a)

Kekuatan tubuh

b)

Koordinasi gerak

c)

Kelenturan tubuh

d)

Ketetapan gerak

46.

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....

a)

Menambah semangat gerakan

b)

Memvariasikan gerakan

c)

Memvariasikan langkah

d)

Menambah gaya

47.

Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah....

a)

Irama

b)

Kekuatan tubuh

c)

Kontinuitas gerakan

d)

Berat tubuh

48.

Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....

a)

Sistematis

b)

Gembira

c)

Teratur

d)

Efektif

49.

Kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibelitas, kontinuitas, ketetapan dengan irama. Merupakan bagian dari…

a)

Faktor-faktor

b)

Kelebihan

c)

Manfaat

d)

Unsur-unsur

50.

Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik

a)

jalan di tempat

b)

pernapasan

c)

mengayunkan kedua tangan

d)

menggelengkan kepala

51.

Untuk menghindari terjadinya cedera yang lebih parah, dianjurkan sebelum melakukan kegiatan senam peluru mendahului dengan ….

a)

Persiapan

b)

Pemanasan

c)

Pendinginan

d)

Gerakan Inti

52.

Berikut yang bukan manfaat melakukan senam aerobik.....

a)

Meningkatkan konsentrasi atau kefokusan

b)

Meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru

c)

Meningkatkan kekuatan otot

d)

Meningkatkan kelentukan

53.

Tujuan Gerakan Inti senam aerobik adalah

a)

melatih koordinasi gerak anggota tubuh

b)

menaikkan suhu tubuh

c)

meningkatkat sirkulasi udara

d)

melemaskan otot - otot

54.

Suatu sistem latihan fisik yang bertujuan meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh adalah pengertian dari...

a)

Aerobik

b)

Senam lantai

c)

Senam poco - poco

d)

senam yoga

55.

Musik yang biasanya digunkan dalam senam aerobik mempunyai berapa ketukan ?

a)

empat

b)

lima

c)

enam

d)

tujuh

56.

Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan ….

a)

Disiplin

b)

Kompak

c)

Bersama-sama

d)

Sesuai gerakan

57.

Senam irama dibagi menjadi dua macam yaitu ….

a)

Pelan dan rancak

b)

Anak-anak dan dewasa

c)

Dasar dan kombinasi

d)

Dengan alat dan tanpa alat

58.

Senam irama tanpa alat bertumpu pada gerakan dasar ….

a)

Bahu dan tangan

b)

Tangan dan kaki

c)

Kaki dan leher

d)

Leher dan pinggang

Similar Resources on Wayground

Physical Education Final Exam Study Guide

54 questions

Physical Education Final Exam Study Guide

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

Esportes coletivos de quadra

60 questions

Esportes coletivos de quadra

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Vôlei

62 questions

Vôlei

quiz

Worksheet

•

5th - 12th Grade

Latihan Soal PAS1 PJOK Kelas 8

56 questions

Latihan Soal PAS1 PJOK Kelas 8

quiz

Worksheet

•

8th Grade

8° Ano B e 9° ano B- Vespertino

53 questions

8° Ano B e 9° ano B- Vespertino

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

PJOK kelas 8 sem1 2025

58 questions

PJOK kelas 8 sem1 2025

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Sofbol PJK Tingkatan 5

62 questions

Sofbol PJK Tingkatan 5

quiz

Worksheet

•

1st - 10th Grade

Asesmen PJOK Kelas V

53 questions

Asesmen PJOK Kelas V

quiz

Worksheet

•

6th Grade - University