wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UJIAN SEMESTER GANJIL

Total questions: 50

Worksheet time: 2hrs 40mins

Name
Class
Date
1.

Teknik memantul mantulkan bola ke lantai lapangan diiringi oleh gerakan kaki dan tangan yang seirama untuk memppertahankan dan membawa bola dari titik satu ke titik yang lain ,di sebut...

a)
Dribbling
b)
Passing
c)
Shooting
d)
Catching
2.

Mengendalikan arah bola sambil memantul mantulkan bola basket ke lantai berulang kali untuk memasuki daerah lawan dan melakukan serangan merupakan tujuan dari teknik

a)
rebounding
b)
dribbling
c)
passing
d)
shooting
3.

Teknik mengopor bola dari arah dada ke arah dada teman di sebut teknik....

a)

High or speed

b)

chest pass

c)
teknik operan belakang
d)
teknik operan samping
4.

Tehnik mngopor bola dalam permaianan bola basket dengan satu tangan dari samping di sebut....

a)
Dribbling
b)
Passing
c)

overhead pass

d)
Shooting
5.

apa yang di maksud dengan shooting dalam permainan bola basket...

a)
Shooting adalah strategi bertahan dalam permainan.
b)
Shooting adalah teknik dribbling bola.
c)
Shooting adalah tindakan melempar bola ke ring untuk mencetak poin.
d)
Shooting adalah istilah untuk menggiring bola ke lapangan.
6.

apakah yang di maksud dengan lay up shoot

a)
Lay up shoot adalah teknik tembakan jarak jauh dalam basket.
b)

Lay up shoot adalah teknik tembakan dengan cara melangkah dan melompat ke ring

c)
Lay up shoot adalah jenis dribble dalam permainan basket.
d)
Lay up shoot adalah istilah untuk pemain yang bertahan dalam basket.
7.

Berapa menit dalam permainan bola basket adalah...

a)
40 menit
b)
60 menit
c)
48 menit
d)
30 menit
8.

besaran/Diameter lingkaran ring dalam permainan bola basket yaitu...

a)

39 cm

b)

45 cm

c)

50 cm

d)

55 cm

9.

Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah....

a)

menolak ke atas

b)

menolak ke depan

c)

menolak ke samping

d)

menolak ke blakang

10.

Pada permulaan permainan bola basket biasanya di mulai dengan...

a)

Jump shoot

b)

lay-up

c)

jump ball

d)

pivot

11.

Berikut ini merupakan teknik dasar permainan bola kaki,kecuali...

a)
menangkap bola
b)
berlari cepat
c)
menendang bola
d)
menggiring bola
12.

Menendang bola mengenai tengah-tengah kaki bagian dalam.Cara tersebut merupakan teknik mnendang bola menggunakan....

a)

Tendangan kaki bagian dalam

b)

Tendangan punggung kaki

c)

Tendangan kaki bagian samping

d)
Tendangan voli
13.

Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di daerah kotak pinalti di wilayahnya,maka hukuman yang di berikan wasit adalah....

a)
Hukuman penalti untuk tim lawan.
b)
Pemain diberi kartu merah.
c)
Pemain diberi kartu kuning.
d)
Tendangan bebas untuk tim lawan.
14.

Berikut ini keterampilan teknik yang di miliki seorang pemain sepak bola,kecuali...

a)

passing

b)

lay-up shoot

c)
menendang
d)
menggiring bola
15.

ukuran panjang dan lebar lapangan sepak bola adalah.....

a)
90-100 meter
b)
110-120 meter
c)
80-90 meter
d)
100-110 meter
16.

dalam permainan sepak bola Pemain depan sering di sebut dengan....

a)

pengumpan

b)
penyerang
c)

pengontrol

d)
gelandang
17.

Istilah heading dalam permainan sepak bola sering di sebut dengan....

a)

Mengontrol bola

b)

mengumpan bola

c)

Menyundul bola

d)

mengopor bola

18.

Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah.....

a)

menendang,

menangkap dan menghentikan

b)

menendang,

menggiring dan menghentikan

c)

menggiring,

menangkap dan menembak

d)

Benar semuanya

19.

Tendangan bebas setelah terjadi pelanggaran di namakan.....

a)
tendangan bebas
b)
tendangan bebas langsung
c)
tendangan sudut
d)
tendangan penalti
20.

Jumlah wasit yang mengawasi jalannya pertandingan sepak bola ada berapakah....

a)
2
b)
1
c)
4
d)
3
21.

apakah yang di maksud dengan off side dalam permainan sepak bola adalah....

a)
Pemain yang berada di posisi belakang lawan saat bola ditendang.
b)
Pelanggaran yang dilakukan oleh wasit dalam pertandingan.
c)
Posisi pemain yang tidak terlibat dalam permainan saat bola dimainkan.
d)
Posisi pemain yang melanggar aturan saat menerima bola.
22.

Apakah fungsi dari lasman dalam permainan sepak bola adalah...

a)
Fungsi lasman adalah mengawasi jalannya pertandingan.
b)
Fungsi lasman adalah mengatur strategi permainan.
c)
Fungsi lasman adalah menjadi pelatih tim.
d)
Fungsi lasman adalah mencetak gol.
23.

Tugas hakim garis di pinggir lapangan,kecuali...

a)
Menghitung waktu pertandingan
b)
Menandai pelanggaran
c)
Menentukan hasil pertandingan
d)
Mengawasi pemain
24.

Tendangan pembuka atau kick off dapat di lakukan dalam kondisi sebagai berikut,kecuali...

a)

ketika pertandingan di mulai

b)

ketika terjadi gol

c)

ketika babk kedua di mulai

d)

ketika terjadi pelanggaran

25.

Jarak tendang penalty dengan garis gawang adalah......

a)
12 meter
b)
11 meter
c)
10 meter
d)
9 meter
26.

pemain belakang dalam permainan sepak bola di sebut....

a)
bek
b)
kiper
c)
gelandang
d)
penyerang
27.

Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (Heading) adalah

a)
Memukul bola dengan tangan dan berdiri tegak.
b)
Menggunakan bagian samping kepala dan menunduk ke depan.
c)
Menggunakan dahi dan kepala sedikit condong ke belakang.
d)
Menggunakan dahi dan kepala condong ke samping.
28.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar sepak bola adalah....

a)

Menendang bola

b)

Tendangan kedalam

c)

Dribble

d)

Menyundul bola

29.

Keterampilan dasar yang harus di miliki seorang pemain bola untuk di kembangkan agar bisa melakukan tendangan mencetak gol adalah....

a)
Teknik dasar menendang bola dari jarak jauh.
b)
Keterampilan berlari cepat tanpa bola.
c)
Kemampuan berkomunikasi dengan wasit.
d)
Teknik dasar kontrol bola, dribbling, dan passing.
30.

Teknik menembak bola ke gawang lebih efektif menggunakan kaki bagian....

a)

punggung kaki

b)
kaki bagian luar
c)
kaki bagian depan
d)

kaki bagian dalam

31.

Teknik dasar menghentikan bola pada pemain sepak bola adalah...

a)

controlling

b)

Deribeling

c)

smash

d)

sprint

32.

passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat di gunakan untuk.....

a)
mengumpan bola kepada rekan satu tim
b)
menghentikan bola yang datang
c)
menyerang lawan secara langsung
d)
mengatur posisi pemain di lapangan
33.

Cara memainkan bola dengan efesien dan efektif sesuai dengan peraturan pemainan yang berlaku untuk mencapai sesuatu hasil yang optimal dalam permaian bola voli di sebut...

a)

Variasi permainan

b)

Teknik permainan

c)

kombinasi permaianan

d)

strategi permaianan

34.

Berikut ini yang bukan termasuk teknik permaian bola voli adalah

a)

Servis

b)

Pasing

c)

mngontrol bola

d)

smash

35.

Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis atas adalah...

a)
Ke samping dan lurus
b)
Ke atas dan sedikit ke depan
c)
Ke depan dan tinggi
d)
Ke bawah dan sedikit ke belakang
36.

Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah...

a)

bagian bawah bola

b)

bagian atas bola

c)

Bagian samping bola

d)

Bagian depan bola

37.

yang tidak termasuk dalam tahapan melakukan semesh adalah

a)

langkah awalan

b)

Langkah untuk meloncat

c)

memukul bola

d)

Berlari mnghampiri net

38.

Sistem hitungan yang di gunakan dalam permaian bola voli adalah...

a)
Sistem set hingga 15 poin.
b)
Sistem set hingga 30 poin.
c)
Sistem set hingga 20 poin.
d)
Sistem set hingga 25 poin.
39.

Pemain yang bertugas mengontrol bola dalam permainan bola voli di sebut....

a)

smash

b)
libero
c)
blocker
d)

TOser

40.

Teknik dasar permaian bola voli adalah....

a)
Servis, passing, spiking, blocking, dan digging.
b)
Kicking, heading, passing, shooting, and defending.
c)
Dribbling, shooting, passing, defending, and tackling.
d)
Throwing, catching, passing, shooting, and dribbling.
41.

Ukuran lapangan bola voli adalah...

a)
12 meter x 6 meter
b)
18 meter x 9 meter
c)
15 meter x 8 meter
d)
20 meter x 10 meter
42.

Dalam permainan bulu tangkis mnggunakan sistem relly poin dengan angka.....

a)
30 poin
b)
15 poin
c)
25 poin
d)
21 poin
43.

Yang di maksud dengan pukulan bckhand dalam permainan bulu tangkis adalah

a)
Teknik memukul dengan sisi belakang tangan.
b)
Teknik memukul dengan kedua tangan secara bersamaan.
c)
Teknik memukul dengan sisi depan tangan.
d)
Teknik memukul dengan telapak tangan.
44.

Apakah yang di maksud dengan teknik forhand dalam permaianan bulu tangkis adalah

a)

Teknik memukul shuttlecock dengan raket dan tangan menghadap ke depan.

b)

Teknik memukul shuttlecock dengan raket dan tangan menghadap ke samping.

c)
Teknik memukul shuttlecock dengan punggung tangan menghadap ke depan.
d)
Teknik memukul shuttlecock dengan telapak tangan menghadap ke atas.
45.

Manfaat pemanasan untuk tubuh sebelum olahraga adalah....

a)
Meningkatkan berat badan dan stamina.
b)
Mengurangi fleksibilitas otot dan sendi.
c)
Meningkatkan rasa lelah sebelum berolahraga.
d)
Meningkatkan performa dan mengurangi risiko cedera.
46.

apakah yang harus di lakukan agar tubuh manusia agar tetap bugar adalah...

a)

Tidur sepuasnya dan olahraga bersama sama

b)

Makan makanan cepat saji setiap hari dan olahraga

c)
Menghindari aktivitas fisik sama sekali.
d)
Olahraga teratur dan pola makan sehat.
47.

Ada berapakah poin dalam permainan tenis meja yaitu...

a)
11 poin
b)
5 poin
c)
15 poin
d)
21 poin
48.

Apakah yang di maksud dengan pemain ganda adalah....

a)
Dua orang pemain yang bermain bersama dalam satu pasukan.
b)
Satu orang pemain yang bermain sendiri.
c)
Dua orang pemain yang bermain melawan satu sama lain.
d)
Empat orang pemain yang bermain dalam satu pasukan.
49.

apakah yang di maksud dengan permainan tunggal dalam permainan badminton adalah

a)
Permainan yang melibatkan lebih dari dua pemain.
b)
Pertandingan satu lawan satu dalam badminton.
c)
Pertandingan dua lawan dua dalam badminton.
d)
Pertandingan tanpa batasan jumlah pemain.
50.

Apakah peran nutrisi dalam kegiatan olahraga adalah..

a)
Nutrisi mendukung performa, pemulihan, dan kesehatan atlet.
b)
Nutrisi tidak berpengaruh pada kesehatan atlet.
c)
Nutrisi hanya penting sebelum pertandingan.
d)
Nutrisi hanya diperlukan untuk meningkatkan berat badan.