wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sumatif Kelas 6 Semester 1 UPTD SD Negeri 11 Guguak VIII Koto

Total questions: 50

Worksheet time: 57mins

Name
Class
Date
1.

Apa manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga ... .

(a)  

2.

Gerakkan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut....

a)

lokomotor

b)

non-lokomotor

c)

manipulatif

d)

koordinasi

3.

Salah satu bentuk variasi dari lari dan lompat adalah...

a)

berlari, melompat dengan ayunan satu tangan

b)

berlari,melompat dengan ayunan dua tangan

c)

berlari dan melompat tanpa tolakkan

d)

berlari dan melompat dengan tolakkan satu kaki

4.

Gambar berikut ini adalah gerakan...

a)

berjalan

b)

berlari

c)

melompat

d)

jalan dan lompat

5.

Urutkan gerakan kombinasi pada gambar dibawah ini....

a)

lompat, jalan, dan lari

b)

lompat, lari, dan jalan

c)

jalan, lari, dan lompat

d)

lari jalan tanpa melompat

6.

Yang termasuk pada urutan lompat adalah .......

a)

jalan, lari, tolak dan mendarat dengan dua kaki

b)

jalan, lari, dan melangkah

c)

lari, langkah, dan mendarat

d)

jalan, lari, dan lompat

7.

Berikut ini adalah tempat yang tepat untuk berganti pakaian adalah . . .

a)

ruang tertutup

b)

tempat terbuka

c)

halaman rumah

d)

di mana saja

8.

Apa singkatan dari PJOK??

a)

Pendidikan, Jasmani, Olahraga dan Kebugaran

b)

Pendidikan, Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

c)

Pendidikan, Jasmani, Olahraga dan Kebaikan

d)

Pendidikan, Jasmani, Olahan dan keberanian

9.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

10.

berikut yang termasuk permainan bola besar adalah . . . .

a)

sepak takraw, futsal, bulutangkis

b)

bola voli, bola basket, golf

c)

bola basket, sepak bola, bola voli

d)

bola voli, bola baslket, bulutangkis

11.

Di bawah ini yang termasuk Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah ….

a)

menendang

b)

menggiring

c)

shooting

d)

passing

12.

Passing dalam permainan bola voli dibagi menjadi 2, yaitu …

a)

Passing atas dan Passing samping

b)

Passing depan dan passing belakang

c)

Passing tengah dan passing atas

d)

Passing bawah dan passing atas

13.

Tujuan pemain bola voli melakukan passing adalah untuk

a)

Melakukan pukulan tajam ke daerah lawan

b)

Memberi umpan kepada lawan

c)

Memberi umpan kepada teman

d)

Melakukan serangan pertama

14.

Kita melakukan passing atas apabila ….

a)

bola ada dibawah dada

b)

bola ada di atas kepala

c)

bola ada di bawah lutut

d)

semua jawaban benar

15.

Sistem perhitungan yang digunakan dalam permainan bola voli yaitu ….

a)

15 really point

b)

20 really point

c)

21 really point

d)

25 really point

16.

Gambar diatas menunjukkan teknik dasar ....

a)

Service atas

b)

Passing atas

c)

Service bawah

d)

Passing bawah

17.

Pembatas untuk membedakan daerah lawan ditengah lapangan bola voli disebut ...

a)

paranet

b)

garis serang

c)

net

d)

garis tengah

18.

kaki dibuka selebar bahu;

kedua lutut ditekuk;

badang condong ke depan;

tangan lurus ke depan antara lutut dan

bahu;

persentuhan bola harus tepat pada

pergelangan tangan;


adalah teknik

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

servis atas

d)

servis bawah

19.

Permainan yang tampak pada gambar adalah jenis permainan ....

a)

invasi

b)

net

c)

lapangan

d)

tradisional

20.

Pilihlah bola yang digunakan dalam permainan bola voli ....

a)
b)
c)
d)
21.

Gerakan yang dilakukan untuk mengawali permainan bola voli adalah ....

a)

Smash

b)

Blok

c)

Servis

d)

Passing

22.

contoh gerak lokomotor dalam permainan bola voli ...

a)

berlari

b)

jongkok

c)

mengayun

d)

merukuk

23.

contoh gerak non lokomotor dalam permainan bola voli ...

a)

berlari

b)

jongkok

c)

melambung

d)

berjalan

24.

Gambar diatas menunjukkan teknik dasar ....

a)

passing bawah

b)

service

c)

smash

d)

blocking

25.

pukulan yang bertujuan untuk mencetak angka dan dilakukan dengan sekeras-kerasnya agar mematikan permainan lawan dan jatuh di area lapangan lawan adalah...

a)

servis

b)

passing

c)

blocking

d)

smash/spikes

26.

teknik dasar bola voli yaitu...

a)

servis, passing, blocking, smash

b)

servis, passing, shooting

c)

dribbling, lay up, shooting

d)

control, passing, catch the ball

27.

gerakan yang dilakukan untuk membendung serangan lawan di atas net dengan cara mengangkat kedua tangan ke atas diikuti dengan lompatan disebut...

a)

blocking

b)

defending

c)

passing

d)

smash

28.

posisi tangan saat melakukan passing bawah adalah...

a)

kedua jari tangan disatukan dan kedua lengan tangan diluruskan ke depan

b)

jari jari terbuka dan lengan diluruskan ke depan

c)

salah satu tangan diluruskan ke depan

d)

tangan di atas dahi

29.

tinggi nett putri dalam permainan bola voli yaitu...

a)

2,24 meter

b)

2,34 meter

c)

2,44 meter

d)

2,54 meter

30.

Servis dalam bola voli diartikan sebagai ...

a)

tanda dimulainya permainan

b)

memblock serangan lawan

c)

membendung serangan

d)

memukul bola setinggi-tingginya

31.

Ukuran lapangan bola voli standar pertandingan resmi adalah...

a)

9 x 18 meter

b)

8 x 18 meter

c)

7 x 18 meter

d)

10 x 18 meter

32.

Penangkap bola dalam permainan kasti disebut ....

a)

pitcher

b)

catcher

c)

better

d)

inning

33.

better dalam permainan kasti ialah.................

a)

pemukul

b)

pelempar

c)

penangkap

d)

penjaga

34.

penangkap dalam permainan kasti ialah.................

a)

penjaga

b)

pitcher

c)

better

d)

catcher

35.

teknik dasar permainan kasti ialah.................

a)

menangkap, memukul, dan melempar

b)

menangkap, menendang, dan memukul

c)

menangkap, memukul, dan menjaga

d)

memukul, melempar, dan menjaga

36.

Untuk menghindari lemparan setelah memukul bola maka pemain dapat melakukan gerak ...

a)

Jalan santai

b)

Berlari mundur

c)

Berlari kencang sambil mengelak

d)

Lari zig-zag santai

37.

Mengayun tangan termasuk dalam gerak dasar ...

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Komprehensif

38.

Gerak menangkap bola termasuk dalam gerak dasar ...

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Komprehensif

39.

Menangkap bola yang menggelinding di tanah posisi tubuh yang tepat adalah ...

a)

Berdiri tegak

b)

Membungkuk dan jongkok

c)

Membelakangi

d)

Duduk

40.

Menangkap bola yang menggelinding di tanah posisi tubuh yang tepat adalah ...

a)

Berdiri tegak

b)

Membungkuk dan jongkok

c)

Membelakangi

d)

Duduk

41.

Sebutkan macam-macam lemparan dalam permainan kasti. . .

a)

Lemparan jauh, menengah, dekat

b)

Melambung, Mendatar, Menyusur Tanah

c)

Melambung, Mendatar, Memantul

d)

Menyusur Tanah, Mendatar, Memutar

42.

Untuk menghindari lemparan setelah memukul bola maka pemain dapat melakukan gerak ...

a)

Jalan santai

b)

Berlari mundur

c)

Berlari kencang sambil mengelak

d)

Lari zig-zag santai

43.

Lapangan kasti berbentuk ...

a)

Segi lima

b)

Persegi

c)

Segitiga

d)

Persegi panjang

44.

Pemain yang pulang ke ruang bebas dengan bantuan pukulan teman mendapat nilai ...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

45.

Pemain yang berhasil pulang ke ruang bebas dengan pukulan sendiri mendapat skor ...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

46.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim kasti ...

a)

11

b)

6

c)

5

d)

12

47.

Bola kasti terbuat dari .....

a)

Busa

b)

Kain

c)

Plastik

d)

Karet

48.

Alat pemukul pada permainan bola kasti adalah ....

a)

karet

b)

kertas

c)

kayu

d)

plastik

49.

jenis lemparan bola kepada kawan agar mudah ditangkap adalah ....

a)

bola lambung

b)

setinggi dada

c)

bola datar

d)

setinggi kepala

50.

cara mematikan lawan dalam permainan kasti adalah ....

a)

disentuh

b)

dilempar dengan bola

c)

dikejar

d)

ditangkap