WorksheetsUJIAN SEMESTER GANJIL TAHUN 2024 PELAJARAN PENJAS KELAS VIII
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Permainan bola basket adalah olahraga ....
permainan
individu
bela diri
rekreasi
berapa jumlah pemain dalam permainan bola basket dalam satu pertandingan ....
5 pemain
6 pemain
7 pemain
10 pemain
berapa jumlah pemain dalam satu tim basket ....
9 pemain
8 pemain
7 pemain
5 pemain
siapa penemu pertama kali permainan bola basket ....
james nasimith
wilian g morgan
thomas alva edison
rey dan dinda hauw
induk organisasi bola basket indonesia adalah ....
perbasi
Pssi
pertina
ptmsi
Induk organisasi bola basket internasional adalah .....
FIFA
FIBA
IVBF
BWF
Teknik dasar dalam permainan bola Basket adalah ...
Pivot, Dribbling, Shooting, Passing
Pivot, Passing, servis, smash
pivot, dirbling, shootng, heading
pivot, shooting , servis, passing
Teknik passinng Bola basket ada 3 yaitu
chest, bounce, over head pass
chest, passing bawah, over head pass
chest, kaki bagian luar, over head pass
chest, passing atas, punggung kaki
Teknik Pivot adalah berfungsi untuk
free stye
menghindari lawan
menggocek lawan
menipu lawan
Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….
Belakang garis lapangan
Samping garis lapangan
Belakang garis serang
Depan kotak servis
Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….
Pada ujung jari-jari
Tepat ditengah telapak tangan
Samping telapak tangan
Genggaman tangan
Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka ….
Servis digantikan teman
Servis diulang
Nilai untuk lawan
Permainan diulang
Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….
Servis atas
Servis bawah
Passing atas
Passing bawah
Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….
Servis atas
smash
Passing atas
Block
Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….
Melakukan servis
Melakukan passing
Melakukan smash
Melakukan block
Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ……
service
passing
blocking
smash
Permainan bola voli diciptakan oleh ……
James A.Naismith
Hasley.T
M. Luther
Wiliam G. Morgan
Disajikan sebuah gambar lapangan bola voli !
berapa ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli .....
7 m x 18 m
8 m x 18 m
9 m x 18 m
10 m x 18 m
Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar .....
Service atas
Passing atas
Service bawah
Passing bawah
Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....
passing bawah
service
smash
blocking
Induk organisasi bola voli internasional yaitu
FTTI
FIVB
FBI
IAAF
Induk organisasi bola voli nasional yaitu .....
IPSI
PBSI
PBVSI
PERBASI
ukuran tinggi net voli putri yaitu ......
2,22 meter
2,23 meter
2,24 meter
2,25 meter
Tinggi net voli putra yaitu
2,41 meter
2,42 meter
2,43 meter
2,44 meter
1. Perhatiakan gambar diatas !
Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...
tumpuan
Awalan
Mendarat
Melayang
Urutan tahapan yang benar saat melakukan lompat jauh adalah.......
Tumpuan-awalan-mendarat-melayang
Melayang-mendarat-tumpuan-awalan
Awalan-tumpuan-melayang-mendarat
Berlari-tumpuan-melayang-mendarat
Gambar didalam kotak biru merupakan jenis gaya..... dalam lompat jauh.
Menggantung
Berjalan di udara
Jongkok
guling depan
1. kedua tumit kaki dan kedua kaki agak rapat.
2. Lutut tertekuk dan mengeper dalam posisi jongkok
3. berat badan di bawa ke depan.
4. Ke dua lengan di depan menyentuh tempat pendaratan serta pandangan ke depan.
Indikator yang telah disebutkan merupakan indikator pada tahap.........lompat jauh
Awalan
Mendarat
Tumpuan
Melayang
Suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya dalam olahraga disebut...
Lari sprint
Lompat tinggi
Lompat jauh
lari gawang
Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlit dalam lompat jauh menurut juri adalah ….
Tolakan dilakukan dengan dua kaki
Tolakan dilakukan satu langkah didepan papan tolak
Tolakan dilakukan melebihi papan tolak
Tolakan dilakukan tepat pada papan tolak
Ketika mengambil awalan, prinsip utama dalam lompat jauh adalah ....
awalan pelan-cepat-pelan-dan cepat
awalan pelan-pelan
awalan pelan makin dipercepat mendekati papan tumpu
awalan cepat dan menganti langkah mendekati papan tumpu
Jika peserta lompat jauh lebih dari 8 orang,maka setiap peserta memperoleh kesempatan lompat sebanyak ...kali bergiliran
2
3
4
5
Berikut merupakan gaya dalam lompat jauh yang benar......
gaya guling depan
gaya berjalan diudara
gaya kedepan
gaya menyilang
start lompat jauh diawali dengan posisi dari start
Jongkok
Berdiri
Melayang
Bersiap
olahraga yang paling tertua di dunia dan disebut mother of sport adalah olahraga
sepak bola
bola basket
atletik
renang
gaya lompat jauh berjalan di udara (flying in the air) yang paling tepat ditunjukkan pada gambar
wasit menyatakan lompatan pemain tersebut dianggap sah ditunjukkan dengan isyarat
Panjang Lintasan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari :
30 meter
35 meter
40 meter
45 meter
Bagian tubuh yang dilarang untuk diserang dalam pertandingan pencak silat adala
Badan bagian atas
Leher ke atas dan kemaluan
Perut
Badan mulai dari leher sampai pinggang
Dalam melakukan serangan maupun pertahan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah
kuda-kuda
Sikap samping
Posisi
Pola langkah
Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu
Tendangan Lurus
Tendangan Melingkar
Tendangan T
Tendangan samping
Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….
Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi
Bersikap masa bodoh terhadap orang lain
Bersikap mengalah walau dipukul
Menunjukkan kemampuannya di depan umum
Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....
Olahraga
Kesenian
Bela diri
Kenyamanan
Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...
Taekwondo
Karate
Pencak silat
Judo
Sebuah rangkaian gerakan yang dasar di bagian tubuh atas dan bawah adalah pengertian dari
Buah
Jurus
Sapuan dan Guntingan
Kuncian
Pelindung gigi yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan ….
Body proyektor
Body language
Body protector
Gum shil
lapangan dalam pencak silat dinamakan....
matras
arena
galunggung
gelanggang
disajikan sebuah gambar
gambar diatas menunjukkan sikap .....
Kuda-kuda belakang
Kuda-kuda samping
Kuda-kuda depan
Kuda-kuda tengan
Disajikan sebuah gambar gambar diatas menunjukkan sikap kuda-kuda .....
Depan
Belakang
Samping
Tengah
Disajikan sebuah gambar.
gambar diatas menunjukkan sikapkuda-kuda ....
Belakang
Depan
Samping
Tengah
