wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL LATIHAN PAS GANJIL PJOK KELAS 5

Total questions: 30

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

Pada Gambar diatas teknik membawa bola dengan ....

a)

kaki bagian dalam

b)

punggung kaki

c)

ujung kaki

d)

telapak kaki

2.

pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

shooting

b)

passing

c)

kicking

d)

dribbling

3.

Sikap pergelangan kaki yang benar apabila akan menendang menggunakan kaki bagian dalam adalah ....

a)

dikunci ke arah luar

b)

dikunci ke arah dalam

c)

dikunci ke arah bawah

d)

dikunci ke arah atas

4.

Teknik menggiring bola bertujuan untuk ....

a)

memberikan bola ke teman satu tim

b)

menembakkan bola ke arah gawang

c)

membawa bola mendekati atau memasuki daerah pertahanan lawan

d)

memperlambat waktu

5.

Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah ....

a)

gerak mengayun ke depan

b)

gerak mendorong ke depan

c)

gerak mendorong ke belakang

d)

gerak menekan ke bawah

6.

Yang bukan Tujuan menggiring bola dibawah ini adalah

a)

Mendekati gawang lawan

b)

Melindungi bola dari lawan

c)

Melewati lawan

d)

Menghalau lawan

7.

Dalam permainan sepakbola, teknik yang paling tepat digunakan untuk menendang bola keras ke arah sasaran atau mencetak gol ke gawang lawan adalah ....

a)

Kaki bagian dalam

b)

Ujung kaki bagian dalam

c)

Punggung kaki

d)

Telapak kaki

8.

Sikap pergelangan kaki yang benar apabila akan menendang menggunakan punggung kaki adalah ....

a)

dikunci ke arah luar

b)

dikunci ke arah dalam

c)

dikunci ke arah bawah

d)

dikunci ke arah atas

9.

Yang bukan Tujuan menggiring bola dibawah ini adalah

a)

Mendekati gawang lawan

b)

Melindungi bola dari lawan

c)

Melewati lawan

d)

Menghalau lawan

10.

teknik sepakbola ....

a)

passing kaki bagian dalam

b)

passing kaki bagian luar

c)

passing dengan punggung kaki

d)

passing dengan ujung kaki

11.

Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain adalah ...

a)

Menendang bola dengan kaki bagian luar

b)

Menahan bola dengan kakinbagian dalam

c)

Menendangbola dengan punggung kaki

12.

Lemparan memantul bola dalam permainan bola basket dinamakan ...

a)

Shield pass

b)

Chest pass

c)

Bounce pass

d)

Overhead pass

13.

Tujuan permainan bola basket adalah ….

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

menghalangi peregerakan lawan

d)

memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

14.

Lemparan/ operan setinggi dada dalam permainan bola basket dinamakan ….

a)

Chest pass

b)

Over head pass

c)

Bounce pass

d)

Sheild pass

15.

Gambar berikut menunjukkan teknik ...

a)

overhead pass

b)

drible

c)

chest pass

d)

bounce pass

16.

Teknik dasar apakah ini?

a)

Chest Pass

b)

Overhead Pass

c)

Bounce Pass

d)

Baseball Pass

17.

Teknik dasar apakah ini?

a)

Chest Pass

b)

Overhead Pass

c)

Bounce Pass

d)

Baseball Pass

18.

Keberhasilan tim bola basket dalam pertandingan di tentukan oleh ….

a)

Keberhasilan dalam menembak bola

b)

Melakukan pola permainan yang baik

c)

Teknik yang sempurna

d)

Taktik yang juti

19.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah …

a)

menendang, menyundul, dan menggiring bola

b)

menendang, menangkap, dan menggiring bola

c)

melempar, menyundul, dan menggiring bola

d)

melempar, menangkap, dan memukul bola

20.

Gambar berikut menunjukkan teknik ...

a)

memukul bola dari atas

b)

memukul bola dari bawah

c)

memukul bola dari samping

d)

memukul bola datar

21.

Berdiri dengan tegak, kaki kiri berada di bagian depan, Arahkan pandangan ke arah datangnya bola tersebut, Tekuklah kaki kiri dan lutut kaki kanan menempel di bagian tanah, Letakkan kedua telapak tangan agar saling berhadapan di depan kaki kanan, Tangkaplah bola dengan hati-hati. Rangkaian gerakan tersebut merupakan gerakan. …

a)

menangkap bola parabola

b)

menangkap bola lambung

c)

menangkap bola datar

d)

menangkap bola menyusur tanah

22.

Perhatikan keterangan berikut ini!

"Pegang bola menggunakan tangan kanan. Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola terlepas dan melambung jauh".

Gerakan tersebut merupakan cara melempar bola ... .

a)

mendatar lurus

b)

melambung

c)

menyusur tanah

d)

memantul

23.

Gambar di atas menunjukkan seorang siswa yang sedang melakukan gerakan menangkap bola ... .

a)

melambung

b)

menyusur tanah

c)

mendatar

d)

memantul

24.

Kombinasi gerak manipulatif yang dilakukan oleh kedua anak tersebut adalah gerak ... dan ... .

a)

melempar bola dan memukul bola

b)

memukul bola dan menangkap bola

c)

melempar bola dan menangkap bola

d)

menendang bola dan menangkap bola

25.

5. Latihan olahraga pada gambar di samping disebut … .

a)

tunduk kepala

b)

mencium lutut

c)

push up

d)

sit up

26.

3. Latihan pada gambar di samping disebut … .

a)

up down

b)

push up

c)

sit up

d)

mencium tanah

27.

6. Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan kegiatan … .

a)

pendinginan

b)

pemanasan

c)

istirahat

d)

gerakan inti

28.

10. Latihan sit up berguna untuk mengencangkan otot … .


a)

punggung

b)

kaki

c)

tangan

d)

perut

29.

Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

a)

Kebugaran jasmani

b)

Daya tahan tubuh

c)

Ketahanan tubuh

d)

Kekuatan tubuh

30.

Mampu bergerak dari tempat satu ke tempat yang lain dg waktu singkat disebut....

a)

kekuatan

b)

daya tahan

c)

kelentukan

d)

kecepatan