Font size
WorksheetsKombinasi Gerak Lokomotor
Total questions: 55
Worksheet time: 45mins
Jalan jinjit dilakukan dengan bertumpu pada ....
Kura-kura kaki
Telapak kaki
Ujung kaki
Tumit
Sikap awal badan saat melakukan gerakan melompat ke berbagai arah adalah ....
Berdiri tegak
Jongkok
Berdiri kaki kangkang
Berdiri salah satu kaki melangkah
Saat melakukan tolakan,posisi kedua kaki ...
Ke belakang
Melangkah
Kangkang
Ke depan
Sikap awal badan saat melakukan gerakan melompat ke berbagai arah adalah ....
Berdiri tegak
Jongkok
Berdiri kaki kangkang
Berdiri salah satu kaki melangkah
Berikut ini yang bukan merupakan gerakan lokomotor adalah ....
Berjalan
Berlari
Berlari di tempat
Berlari zig-zag
Lari zig-zag mempunyai jalur yang berbentuk huruf ...
(a)
Berjalan ke belakang disebut juga dengan jalan (a)
Gerakan melangkahkan kaki dengan kecepatan tinggi disebut (a)
Gerakan berpindah tempat disebut gerak (a)
Lari yang jalurnya berbentuk huruf Z disebut lari (a)
Gerak Lokomotor adalah gerak yang ...
Diam di tempat
Berpindah tempat
Memakai alat
Berjalan dan berlari termasuk contoh gerak... ( Isilah secara tepat dan benar tanpa menyingkat kalimat/kata)
(a)
Sebelum melakukan kegiatan sebaiknya kita.... Agar selama kegiatan kita selalu dalam lindungan Allah SWT.
Olahraga
Pemanasan
Berdoa
Pada saat berjalan mundur , sebaiknya pandangan kita mengarah ke...
Belakang
Depan
Samping
Berikut ini yang bukan termasuk gerak lokomotor adalah...
Berlari dan melompat
Melompat dan berjalan
Berjalan dan bermain sepak bola
Ketika kita berjalan berkelok-kelok agar kita tidak jatuh, kita harus menjaga (a) ( Isilah secara tepat dan benar tanpa menyingkat kalimat/kata)
Perhatikan gambar di atas!
Gerak lokomotor tersebut bernama...
Berlari
Berjalan
Melompat
Perhatikan gambar di atas!
Nama gerak lokomotor tersebut adalah... ( Isilah secara tepat dan benar tanpa menyingkat kalimat/kata)
(a)
Gerak yang berpindah tempat disebut juga dengan (a) ( Isilah secara tepat dan benar tanpa menyingkat kalimat/kata)
Rajin berolahraga setiap hari dapat membuat tubuh kita menjadi...
Sehat
Kuat
Semua Jawaban benar
Kombinasi gerak non lokomotor adalah gabungan dari . . . . .
gerak dasar non lokomotor
gerak dasar manipulatif
gerak dasar lokomotor
Gerak yang tidak berpindah-pindah dari satu tempat ke tempat lain disebut.........
Manipulatif
Lokomotor
Non lokomotor
Gerakan menbuka kaki di tempat seperti gambar di atas menunjukkan gerakan...
Manipulatif
Lokomotor
Non lokomotor
Berikut ini yang BUKAN termasuk gerak non lokomotor adalah . . .
Memutar lengan
Berlari
Mengayun lengan
Berikut ini yang merupakan gerakan menekuk adalah . . .
Termasuk gerak non lokomotor
Benar
Salah
Kurang tepat
Gerakan diatas bermanfaat untuk...
Membuat kaku otot
Meregangkan otot
Cidera otot
Manfaat meliukan badan, kecuali...
Meregangkan otot
Meningkatkan kelenturan
Cidera oto
Manfaat meliukan badan, kecuali...
Meregangkan otot
Meningkatkan kelenturan
Cidera otot
Pilihlah gambar, manakah gerakan mendorong...
Manfaat melakukan gerakan menekuk, yaitu..
Otot kaku
Kelenturan otot
keram otot
Gerak kombinasi adalah gerakan dari hasil …… beberapa gerakan
(a)
gerak berpindah tempat disebut juga gerak (a)
melangkahkan kaki secara bergantian disebut (a)
perbedaan berjalan dan berlari terdapat pada (a)
melenturkan tubuh seperti pohon tertiup angin adalah gerak...
(a)
gambar diatas adalah salah satu gerak non lokomotor yang disebut...
(a)
gabungan dua, atau tiga gerakan yang dilakukan secara berkesinambungan disebut (a)
tujuan kita melakukan pemanasan sebelum berolahraga adalah untuk menghindari (a)
gerak pada gambar diatas adalah salah satu gerak lokomotor yang disebut (a)
saat melompat kita mendarat menggunakan satu kaki, sedangkan meloncat menggunakan (a) kaki
gerak non lokomotor disebut juga gerak (a) tempat
Gerak manipulatif adalah suatu bentuk gerakan yang dilakukan secara lebih terampil, misalnya menendang, melempar, menangkap, dan memukul.
benar
salah
Gerak manipulatif adalah suatu bentuk gerakan yang dilakukan secara lebih terampil, misalnya menendang, melempar, menangkap, dan memukul.
benar
salah
Permainan memukul dan menangkap bola voli merupakan kombinasi gerak dasar manipulatif ....
menendang dan menangkap
menggiring dan menangkap
memukul dan menangkap
Permainan kombinasi gerak melompat, melempar, dan menangkap bola dilakukan secara ... dengan teman.
bersaing
berlawanan
berpasangan
Pada permainan basket gerak manipulatif yang digunakan adalah ...
memantulkan, melempar, dan menangkap bola
melempar, menangkap, dan menendang bola
memukul, melempar, dan menendang bola
Pada permainan sepak bola gerak manipulatif yang digunakan adalah ....
menggiring dan menendang bola
menggiring dan memukul bola
melempar dan menangkap bola
Pada permainan kasti gerak manipulatif yang digunakan adalah memukul, menangkap, dan melempar.
benar
salah
Pada permainan voli gerak manipulatif yang digunakan adalah menggiring, memukul, dan melempar.
benar
salah
Gerak manipulatif adalah gerakan yang menggunakan alat/benda.
benar
salah
Saat melakukan permainan, kita harus menjaga sportivitas
benar
salah
Pemanasan sebelum berolahraga dilakukan agar mudah cedera.
benar
salah
Kombinasi gerak menggiring dan menendang bola terdapat dalam olahraga ....
basket
voli
sepak bola
kasti
Pemanasan sebelum berolahraga dilakukan agar mudah cedera.
benar
salah
