wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

coba tes

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....

a)

kasur

b)

matras

c)

bantal

2.

Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....

a)
b)
c)
3.

Berikut ini gambar aktivitas rol depan adalah ....

a)
b)
c)
4.

Aktivitas senam lantai pada gambar disebut ....

a)

Roll depan

b)

Roll belakang

c)

lompat jauh

5.

Berikut ini gambar aktivitas bertumpu pada tangan adalah ....

a)
b)
c)
6.

Gambar ini merupakan tahap lompat jauh yang disebut ....

a)

melayang

b)

mendarat

c)

bertumpu

7.

Senam irama disebut juga ....

a)

Senam ritmik

b)

Senam lantai

c)

Roll depan

8.

Senam irama dilakukan dengan iringan ....

a)

doa

b)

musik

c)

barisan

9.

Musik dalam senam irama berasal dari ....

a)

piano

b)

biola

c)

laptop,hp dll

10.

Alat yang sering digunakan dalam senam irama adalah ....

a)

panci

b)

sound

c)

meja

11.

Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....

a)

kasur

b)

matras

c)

bantal

12.

Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....

a)
b)
c)
13.

Berikut ini gambar aktivitas rol depan adalah ....

a)
b)
c)
14.

Aktivitas senam lantai pada gambar disebut ....

a)

Roll depan

b)

Roll belakang

c)

lompat jauh

15.

Berikut ini gambar aktivitas bertumpu pada tangan adalah ....

a)
b)
c)
16.

Gambar ini merupakan tahap lompat jauh yang disebut ....

a)

melayang

b)

mendarat

c)

bertumpu

17.

Senam irama disebut juga ....

a)

Senam ritmik

b)

Senam lantai

c)

Roll depan

18.

Senam irama dilakukan dengan iringan ....

a)

doa

b)

musik

c)

barisan

19.

Musik dalam senam irama berasal dari ....

a)

piano

b)

biola

c)

laptop,hp dll

20.

Alat yang sering digunakan dalam senam irama adalah ....

a)

panci

b)

sound

c)

meja

21.

Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....

a)

kasur

b)

matras

c)

bantal

22.

Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....

a)
b)
c)
23.

Berikut ini gambar aktivitas rol depan adalah ....

a)
b)
c)
24.

Aktivitas senam lantai pada gambar disebut ....

a)

Roll depan

b)

Roll belakang

c)

lompat jauh

25.

Berikut ini gambar aktivitas bertumpu pada tangan adalah ....

a)
b)
c)
26.

Gambar ini merupakan tahap lompat jauh yang disebut ....

a)

melayang

b)

mendarat

c)

bertumpu

27.

Senam irama disebut juga ....

a)

Senam ritmik

b)

Senam lantai

c)

Roll depan

28.

Senam irama dilakukan dengan iringan ....

a)

doa

b)

musik

c)

barisan

29.

Musik dalam senam irama berasal dari ....

a)

piano

b)

biola

c)

laptop

30.

Alat yang sering digunakan dalam senam irama adalah ....

a)

panci

b)

pita

c)

meja

31.

Alat yang digunakan dalam aktivitas senam irama di atas adalah ....

a)

bola

b)

pita

c)

simpai

32.

Alat yang digunakan dalam aktivitas senam irama di atas adalah ....

a)

pita

b)

simpai

c)

bola

33.

Gerak pada senam irama meliputi 3 macam gerak yaitu ....

a)

gerakan langkah kaki dan ayunan tangan

b)

gerakan langkah kaki, gerakan ayunan tangan, kombinasi gerakan langkah kaki dan ayunan tangan

c)

gerakan ayunan tangan dan kombinasi ayunan tangan dan langkah kaki

34.

Contoh musik iringan senam irama adalah ....

a)

poco-poco

b)

indonesia raya

c)

mengheningkan cipta

35.

Berikut ini manfaat senam irama adalah ....

a)

mempererat persahabatan dan kebersamaan

b)

menimbulkan kerusuhan

c)

menyebabkan kekacauan

36.

Pilihlah alat yang sering digunakan dalam senam irama! ( Kecuali )

a)

pita

b)

simpai

c)

gawang

d)

bola

37.

Di bawah ini merupakan 3 manfaat latihan senam irama adalah ( Kecuali )....

a)

Mengurangi kekuatan otot

b)

menambah kekuatan otot

c)

menambah teman

d)

Meningkatkan daya tahan

tubuh

38.

Musik yang sesuai untuk latihan senam irama adalah ....

a)

Indonesia Pusaka

b)

poco-poco

c)

Syukur

39.

Simpai sering disebut ....

a)

topi

b)

bola

c)

hulahop

40.

Gerakan memantulkan bola biasanya ada pada olahraga . . . . .

a)

Voli

b)

Sepak Bola

c)

Basket