Font size
WorksheetsKuis Gerak Lokomotor
Total questions: 29
Worksheet time: 17mins
Berikut ini yang bukan merupakan kombinasi gerak lokomotor adalah. . . .
berlari dan melompat
melompat dan meliuk
berjalan dan melompat
Berjalan dan berlari termasuk kombinasi gerak . . . .
lokomotor
non-lokomotor
manipulatif
Andi mengelilingi lingkaran dengan berjalan miring dan berjalan mundur. Gerakan yang dilakukan Adi termasuk . . . .
variasi gerak lokomotor
variasi gerak non-lokomotor
kombinasi gerak manipulatif
Variasi berjalan maju dan menyamping dengan kombinasi melompat maju mundur dinamakan permainan . . . .
bermain di segitiga
permainan serbabisa
permainan maju mundur
Permainan maju mundur mengombinsikan gerakan berlari serta melompat maju dan mundur. Permainan ini bermanfaat untuk . . . .
ketahanan
kemandirian
kekuatan tangan
Setelah berolahraga kita harus melakukan . . . .
pendinginan
pemanasan
pembelajaran
Berikut yang bukan merupakan kombinasi gerak non-lokomotor adalah . . . .
meliuk dan menekuk
melompat dan meliuk
mengayun dan memutar
Permainan selusup bola/kardus mengombinasikan gerakan menekuk kaki dan meliukkan badan ke belakang. Gerakan ini bermanfaat untuk . . . .
melenturkan otot dan melatih Kerjasama
melatih kelincahan
melatih keseimbangan
Manfaat yang dapat diperoleh dari permainan menampung bola, yaitu . . . .
melatih kekuatan
melatih kelincahan
meletih gotong royong atau kerja sama
Setelah aba-aba mulai, kardus diberikan kepada pemain dibelakangnya sambil memutar badan ke belakang. Gerakan tersebut bermanfaat untuk . . . .
melenturkan otot pinggang
menguatkan otot pinggang
melatih keseimbangan
Ada beberapa manfaat dari permainan "Balap Tongkat". Salah satunya adalah untuk melatih . . . .
persaingan
kerja sama
kekuatan
Permainan bola bergulir dilakukan secara . . . .
Bergerombol
perorangan
berpasangan
Berikut ini yang bukan merupakan kombinasi gerak dasar manipulatif adalah . . . .
melempar dan menangkap bola
menangkap dan menendang bola
berlari dan meliuk
Menendang dan menghentikan bola termasuk kombinasi gerak . . . .
lokomotor
non-lokomotor
manipulatif
Permainan Tangpuk (Tangkap dan Pukul) adalah permainan yang mengombinasikan gerak dasar . . . .
menendang dan memukul
menangkap dan melempar
menangkap dan memukul
Contoh permainan yang mengombinasikan gerakan menendang dan menghentikan bola, yaitu . . . .
permainan U-Ball
permainan Tangpuk
permainan hantar bola
Permainan U-Ball merupakan permainan yang mengombinasikan gerakan . . . .
melempar dan menangkap bola
melempar dan menendang bola
menendang dan menghentikan bola
Manfaat permainan tending dan hentikan bola adalah untuk melatih . . . .
Kekuatan
kerja sama
kelincahan
Gerak dasar keseimbangan dibutuhkan agar . . . .
tidak muah sakit
badan tidak goyah
tubuh menjadi lentur
Gerak keseimbangan menekuk lutut merupakan variasi dan kombinasi gerak . . . .
lokomotor dan non-lokomotor
bertumpu dan mengayun
bertumpu dan melompat
Pada gerakan tersebut, titik tumpu terdapat pada . . . .
kepala
tangan
kaki
Gerakan berjalan di atas garis lurus merupakan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .
berjalan di atas garis lurus
gerakan keseimbangan menekuk lutut
gerak berjongkok jinjit dan guling ke depan
Pada lompat kangkang melewati punggung teman, setelah melakukan tolakan, kaki di buka ke arah . . . .
atas
depan
samping
Lompat kangkang adalah melompat dengan kaki . . . .
menekuk
terbuka lebar
tertutup rapat
Isilah dengan jawaban yang benar. Sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan . . . .
(a)
Manfaat permainan kincir air untuk melatih . . . .
(a)
Permainan selusup bola / kardus merupakan kombinasi dari gerak dasar . . . .
Permainan menghantar bola merupakan kombinasi dari gerak dasar . . . dan . . . .
menangkap
melempar
Dalam senam lantai kita harus menggunakan alas yang bernama . . . .
(a)
