Worksheetsдшш1
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Дене шынықтырумен шұғылданатын адамға қандай көрсеткіштер тиесілі:
Дене шынықтыру және спорт саласы бойынша білімі мен дағдысы, қозғалтқыштық ой өрісі деңгейі мен сапасы қалыптасқан.
Дене бітімі мен дене сапасы дамыған, дені сау.
Қозғалтқыштық дағдысы мен ой өрісі деңгейінің сапасы қалыптасқан
Спорттық қозғалтқыштық дағдысы мен ой өрісі деңгейінің сапасы қалыптасқан.
Дене шынықтыру мен спорт саласындағы деңгейі мен өй өрісі білімі қалыптасқан.
Дене шынықтырудың арнайы жүйесіне жатады:
Білім беру жүйесі
Тәрбиелеу жүйесі
Жеке тұлғаның әлеуметтік жүйесі.
Эстетикалық жүйесі
Коммуникативтік жүйесі.
Дене шынықтырудың арнайы жүйесіне жатады:
Сауықтыру жүйесі
Тәрбиелеу жүйесі
Жеке тұлғаның әлеуметтік жүйесі
Эстетикалық жүйесі.
Коммуникативтік жүйесі
Дене дайындығының базалық түрін дене шынықтыру қамтамасыз етеді:
Мектептегі дене шынықтыру.
Сауықтыру-рекреативтік дене тәрбиесі
Спорт
Емдік дене тәрбиесі.
Кәсіптік-қолданбалы дене тәрбиесі.
Жалпы білім беру мектептердегі дене шынықтыру сабағы:
Дене шынықтыру базалық сабақ түрі.
Дене дайындығының қолданбалы сабақ түрі.
Дене шынықтырудың емдік сабақ түрі.
Спорттық сабақ түрі.
Дене шынықтыру фондық сабақ түрі.
Орта және жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын жаттығулар:
Арнайы-дайындық жаттығулары
Қозғалыс әрекетін үйрету.
Дамыту жаттығулары.
Ойын жаттығулары.
Бөлшектеп оқыту жаттығулары.
Жоғары сынып оқушыларының дене шынықтыру сабағының бағыты:
Шынықтыру
Оқыту
Оқыту-шынықтыру.
Тәрбиелілік
Сауықтыру
Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер:
Шапшаңдықты-күшті қабілеті.
Дене қабілеттерін жан-жақты тәрбиелеу.
Тепе-теңдік қабілеті.
Икемділікті тәрбиелеу.
Мүсінді тәрбиелеу.
Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер:
Қабілеттерді жан-жақты тәрбиелеу
Тепе-теңдік қабілеттерін тәрбиелеу.
Төзімділікті, аэробты сипаттау.
Мүсінді тәрбиелеу.
Жалпы міндеттер
Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс:
Біркелкі, қайталау, айналмалы
Біркелкі, айналмалы
Қайталау, біркелкі
Орайластық
Тұтастық
Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс:
Біркелкі, қайталау, айналмалы, арақашықтықты
Арақашықтықты
Біркелкі
Тұтас
Ауыспалы.
Оқушылардың оқу-тәрбие үдерісінде қолданылатын бақылау түрі:
Алдын-ала, күнделікті.
Арнайы
Алдын-ала, қорытынды.
Айналмалы
Ауыспалы
Арнайы медициналық топтағы аптасына жүргізілетін сабақ саны:
2-рет 45-минуттан.
3-рет 50-минуттан.
4-рет 10-минуттан.
4-рет 30-минуттан.
3-рет 20-минуттан.
Дайындық медициналық топта жүргізілетін сабақ:
Негізгі медициналық топпен бірге.
Негізгі топтан бөлек.
Негізгі топпен бірге.
Дене шынықтыру сабағында
Сабақтың негізгі бөлімінде.
Сыныптан тыс жұмысты ұйымдастыру түрі:
Топтық сабақтар мен бұқаралық дене шынықтыру.
Топтық сабақтар.
Бұқаралық дене шынықтыру.
Дене шынықтыру сабағы.
Сабақтың негізгі бөлімі
Сыныптан тыс жұмыстардың топтық сабағын ұйымдастыру түрлері:
Дене шынықтыру кружогы, секциялар, ПТ-сынағын тапсыруға дайындық.
Туристік серуендер.
Жарыстар
Дене шынықтыру мерекелері.
Серуендер
Көпшілік дене тәрбиесінің шаралары:
Дене шынықтыру мейрамы, туристік сапар, жарыстар.
Туристік сапар
Дене шынықтыру үйірмесі
Спорттық секция
Спорттық жаттығу.
Мектептен тыс дене шынықтыру жұмысын атқарушылар:
Мектептен тыс мекемелер.
Мектеп
Сырттай мекемелер және мектеп.
Сынып жетекшілері.
Дене шынықтыру мұғалімі
Мектептен тыс ұйымдастырылатын дене шынықтыру жұмысының түрлері:
Балалардың тұрақты құрамымен күнделікті жұмыс.
Балалардың тұрақты құрамымен жұмыс істеу.
Балалардың тұрақты құрамымен тұрақсыз жұмыс істеу.
Үзілістегі ойындар.
Сыныптар арасында өткізілетін жарыстар.
Отбасында қолданылатын сауықтыру дене тәрбиесінің міндеттері:
Демалысты саналы түрде ұйымдастыру.
Қимыл-әрекеттерін қалыптастыру
Қимыл дағдыларын жетістіру
Дене тәрбиесінің білім жағын игеру.
Дене сапаларын дамыту.
Жаттығу сабағы дегеніміз:
Нақты жаттығу тапсырмасын орындауға бағытталған жаттығу қимылдарының, басқа әдістер мен тәсілдердің ұйымдасқан жүйесі.
Осы кезеңнің, циклдің нақты міндеттерін шешумен сипатталатын спорттық жаттығу жүйесінің қарапайым буыны.
Жаттығу тиімділігі және қолданылатын әдістер мен тәсілдердің ерекшеліктерімен сипатталатын жатығу үдерісінің құрылымдық-тұтастық бірлігі.
Спорттық жаттығу ұстанымы бойынша құрылған жаттығу үдерісі түрлерінің бірі.
Спортшының нақты мақсатты жұмысы
Үлкен жастағы адамдармен дене шынықтыру сабағын ұйымдастыру түрі:
Кешенді
Кешенді және пәнді
Пәнді
Бір бағытты.
Білім беру.
Мектепке дейінгі жастағы балалардың ептілігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:
Икемділікті дамыту жаттығулары
Ойын жаттығулары
Күшті дамыту жаттығулары
Жарыстық сипаттағы жаттығулар
Жүгіріс жаттығулары
Мектепке дейінгі жастағы балалардың күшті дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:
Секіру, өрмелеу жаттығулары.
Жүгіріс жаттығулары
Икемділікті дамыту жаттығулары.
Ойын жаттығулары.
Тепе-теңдік сезімін дамыту жаттығулары.
Мектепке дейінгі жастағы балалардың жалпы төзімділігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:
Демалыс уақытымен кезектестіре жүргізілетін жүру, жүгіру жаттығулары.
Топтық дене жаттығулары
Ептілікті дамыту жаттығулары
Еліктеу жаттығулары.
Мүсінді дамыту жаттығулары
Мектепке дейінгі жастағы балаларға қозғалыс қызметін үйретудегі маңыздысы:
Арнайы-көпшілік, еліктеу ойындары.
Икемділікті дамыту жаттығулары.
Ептілікті дамыту жаттығулары.
Мүсінді дамыту жаттығулары.
Тепе-теңдік сезімін дамыту жаттығулары.
Мектепке дейінгі жастағы балаларды күрделі қозғалысқа оқытуда қолданылатын әдістер сипаттамасы:
Ойын
Жаттығуды тұтастай орындау.
Жарыс
Айналмалы шынығу.
Арақашықтық
Жоғары мектепке дейінгі жастағы балаларды оқытуда, сабақта ойын түрін қолданудың кемшілігі:
Қозғалыс сапасының төмендеуі.
Мүсіннің бұзылуы.
Күш дамуына әсер ету кемшілігі.
Икемділік көрсеткішінің төмендеуі.
Ептілік көрсеткішінің төмендеуі.
Үш жастағы балалардың қозғалыс қызметінің сипаты:
Көрініс-рөл ойындары.
Топтық жаттығулары
Ептілікті дамыту жаттығулары
Мүсінді дамыту жаттығулары
Тепе-теңдік сезімін дамыту жаттығулары.
Мектепке дейінгі жастағы балалардың қозғалыс даму тиімділігі тәуелді шарт:
Оқу-тәрбие үдерісіне ықпал, әсер ету сәйкестігі
Балалармен жеке жұмыс жүргізу
Таза ауада серуендеу
Балалардың ойынға қызығушылығын қалыптастыру
Дене жаттығуларын әнмен сүйемелдеп жүргізу
3-6 жастағы балаларды оқытуда қолданылатын сабақ түрлері:
Сабақтың оқу түрі
Күн тәртібіндегі сабақ жаттығулары
Дене мәдениетінің сабақ жаттығулары
Өзіндік сабақтар.
Әнді-ритмикалық сабақтар.
Балабақшадағы сабақтың кіріспе бөлімінің міндеті:
Балаларды ұйымдастыру, зейінділікті жетілдіру.
Ептілікті дамыту.
Икемділікті дамыту.
Төзімділікті дамыту
Мүсінді дамыту
Сабақ жоспарын талдау арқылы оқытушы бірінші сараптайтын бөлім:
Негізгі
Дайындық
Қорытынды
Кіріспе
Кіріспе дайындық
Өткізілген сабақтың сапасы анықталатын белгі:
Қолда қойылған тапсырманың шешім дәрежесімен.
Жаттығу эмоциясымен
Оқушылардың ұйымдастырылуымен.
Сабақтың жалпықозғалысты тығыздығы көрсеткішімен.
Сабақтың қозғалысты тығыздық көрсеткіші
Сабақта дайындаушыларды ұйымдастырудың топты әдістерінің сипаттамасы:
Сыныптың топқа бөлінуі, олардың өз бетімен тапсырманы тікелей топтың жетекшісі басшылығымен орындауы.
Әр дайындалушының өзінің жеке сабағының орындалуы
Бәріне жалпы тапсырманың біреуін оқытушының басшылығымен орындауы
Оқушыларды топтарға бөлу және жалпы тапсырманы орындау.
Топтарда бірдей тапсырманы бір мезгілде орындау.
Сабақтың жалпы тығыздығының түсініктемесі:
Барлық сабақ мерзімінің педагогикалық есеп беру жиындарында жіберілген уақытқа қатынасы.
Барлық сабақтың ұзақтығына байланысты жаттығу орындалуына жіберілген уақытқы қатысты.
Барлық сабақтың ұзақтығына байланысты негізгі жаттығулардың орындалуына жіберілген уақытқа қатысты
Ұйымдастыруға жіберілген уақытқа қатысты.
Сабақтың негізгі бөліміне жіберілген уақытқа қатысты.
<question> Сабақтың қозғалысты тығыздығын сипаттайтын қатынас:
Барлық сабақта қозғалыс әрекетін орындауға жұмсалған.
Сабақтың негізгі бөлімі
Барлық сабақтар бойынша педагогикалық есеп беру жиындар уақыты.
Барлық сабақта негізгі жаттығуларды орындауға жұмсалған.
Барлық сабақты дене жаттығуларын орындауға жұмсалған.
Дене жаттығуының қозғалысты тығыздығы төмен сабақ түрлері:
Күрделі бағдарлы қозғалыс спорт түрлері.
Спорттық ойын түрлері.
Циклді спорт түрлері.
Жекпе-жек.
Спорттық ойын түрлері мен жекпе-жек.
Дене дайындығының негізгі әдіс есебіне кіреді:
Тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық саны.
Тесттер, техника бағасы, антропометрлік көрсеткіштер қозғалыс әрекетінің нәтиже өлшемі
Техника бағасы, антропометрлік көрсеткіштер қозғалыс әрекетінің Нәтиже өлшемі.
Тесттер, өлшеу, бақылау, сұрау.
Біркелкі әдіс.
Адамның қозғалыс қызметінің сенситивті кезең дамуының сипаттамасы:
Сыртқы ортаға жоғары сезіммен әсер ету түрі, қозғалыс қабілеттерінің жоғары қарқынмен дамуы.
Сыртқы ортаға жоғарғы сезіммен әсер ету.
Қозғалыс қабілеттерінің жоғары деңгеймен дамуы.
Дене қабілеттерінің тест нәтижесінің орта жылдық жоғары деңгейінің өсімі.
Қозғалыс қабілеттерінің төмен деңгейі.
Дене шынықтыру сабағында бастауыш сыныпта шешілуіне көп уақыт бөлінетін міндет:
Дене қабілетінің дамуы.
Мүсінді қалыптастыру
Қозғалысқа үйрету
Теориялық дайындық
Қозғалыс қызмет техникасын меңгеруді тереңдету
Орта сыныптарда дене шынықтыру сабағында көбінесе дене қабілетінің дамуында қолданылатын құралдар:
Қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары
Арнайы дамыту жаттығулары.
Қозғалыс ойындары, эстафеталар.
Қозғалыс ойындары, жалпы дамыту жаттығулары.
Негізгі жарыстық жаттығулар
Жоғары сыныптардағы дене шынықтыру сабағында көбінесе дене қабілетінің дамуына қолданылатын құралдар:
Арнайы дамыту жаттығулары
Қозғалыс ойындары, эстафеталар.
Қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары.
Қозғалыс ойындары, жалпы дамыту жаттығулары.
Негізгі жарыстық жаттығулар.
Оқу жаттығу үдерісін ұйымдастырудың негізгі түрлері:
Сабақ түрі
Спорттық түрі.
Ойын түрі.
Болжамды жаттығулар.
Спорттық жарыстар
Сабақ дегеніміз:
Оқыту түрлері.
Оқыту қағидалары.
Оқыту әдістері.
Оқыту құралдары
Оқыту жүйесі.
Сабақ құрылымы бөлімдерінің саны:
Үш
Екі
Төрт
Бес
Алты
Сабақтың дайындық бөлімі шешетін тапсырма:
Сабақтың негізгі бөлімінің міндетін шешуге.
Берілген жүктемені түсіреді.
Моральдық және еріктілік қасиеттерін арттырады.
Тактикалық дайындық.
Денені босаңсытуға.
Сабақтың негізгі бөлімі шешетін тапсырма:
Техникалық, тактикалық, психологиялық және дене дайындықтарын меңгеру.
Ағзаны негізгі жаттығуларға даярлайды
Жіберген қателіктерді талқылауға
Ағзаны үлкен жүктемелерге бейімдейді.
Қиын жетістіктерге жету.
Сыныптан тыс дене тәрбиесінің мәні:
Сүйікті спорт түрлерін әрі қарай жетілдіруге мүмкіндік жасайды.
Негізгі міндеттің сапалы және толық шешіміне мүмкіндік жасайды.
Бос уақытты пайдалы өткізуге мүмкіндік жасайды
Оқушылардың өзіндік қызығушылығын қанағаттандыруға мүмкіндік жасайды.
Осының бәрі де.
Орта сыныптарда дене шынықтыру сабағында қандай міндеттің шешіміне көбірек уақыт бөлінеді:
Қозғалысты оқытуға, дене қабілеттерін дамытуға
Қозғалысты оқытуға
Дене қабілеттерін дамытуға.
Теориялық дайындыққа.
Ертерек үйренген қозғалыс түрлерін жетілдіруге.
