WorksheetsPJOK SENAM
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Induk organisasi senam dunia adalah ....
Fédération Internationale the Gymnastique
Fédération Internationale de Gymnastique
Fédération Internation de Gymnasty
Fédération Internationale de Gymnastiq
Kompetisi senam irama dimulai tahun 1940 di ....
Amerika
Indonesia
Rusia
Jepang
Senam irama mulai diadakan dalam olimpiade ke ....
XX
XXI
XXII
XXIII
Senam irama disebut ....
senam jantung
senam ritmik
senam kesegaran
senam Poco
Organisasi senam Indonesia adalah ....
PERSANI
PERBASI
PERKAPI
PERSENI
Berikut ini tidak sesuai dengan pengertian senam irama adalah ....
diiringi musik
paduan tari
memakai hitungan
selalu beregu
Berikut bukan prinsip/hal utama gerakan senam, adalah ....
kelentukan
ketepatan
kekuatan
kontinuitas
3 tahapan senam adalah ....
inti-pemanasan-penenangan
penenangan-inti-pemanasan-
pemanasan-inti-penenangan
pemanasan-penenangan-inti
Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah ....
Melemaskan otot dan sendi
Menguatkan tulang
Keseimbangan gerakan
Meningkatkan percaya diri
Berikut teknik dasar gerakan senam, kecuali ....
kombinasi kaki dan lengan
langkah kaki
ayunan lengan
kombinasi kepala dan kaki
Gambar berikut menunjukkan gerakan melangkah ....
depan
belakang
samping
serong
Alat senam irama pada gambar adalah ....
pita
bola
simpai
pluit
