wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Olahraga Bola Besar dan Atletik

Total questions: 50

Worksheet time: 24mins

Name
Class
Date
1.

Siapa pencipta permainan bola voli?

a)

William C. Morgan

b)

Plato

c)

Aristoteles

d)

George Hancock

2.

Berapa ukuran lapangan bola voli?

a)

15 x 7 m

b)

17 x 8 m

c)

18 x 9 m

d)

20 x 10 m

3.

Apa nama teknik dasar servis dari bawah dalam bola voli?

a)

Underhand service

b)

Jump serve

c)

Overhand service

d)

Sidearm service

4.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli?

a)

6 orang

b)

5 orang

c)

8 orang

d)

7 orang

5.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan teknik passing bawah?

a)

Badan tegak

b)

Kaki rapat

c)

Kaki dibuka selebar bahu

d)

Tangan di belakang

6.

Apa yang dimaksud dengan teknik smash dalam bola voli?

a)

Mengoper bola

b)

Menahan bola

c)

Melempar bola

d)

Memukul bola dengan keras

7.

Apa nama organisasi bola voli di Indonesia?

a)

PSSI

b)

IVBF

c)

PBSI

d)

PBVSI

8.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan tolakan dalam lompat tinggi?

a)

Hentakan kaki yang kuat

b)

Melompat dari jauh

c)

Mengangkat tangan

d)

Mendarat dengan keras

9.

Apa yang dimaksud dengan lari estafet?

a)

Lari beregu dengan tongkat

b)

Lari individu

c)

Lari jarak jauh

d)

Lari cepat

10.

Berapa berat peluru yang digunakan untuk putri dalam tolak peluru?

a)

2 kg

b)

4 kg

c)

5 kg

d)

3 kg

11.

Apa yang harus dilakukan saat mendarat dalam lompat tinggi?

a)

Mengangkat kaki

b)

Melompat lebih tinggi

c)

Mendarat dengan keras

d)

Mendarat dengan lembut

12.

Apa yang dimaksud dengan teknik passing atas?

a)

Melempar bola

b)

Menahan bola

c)

Mengoper bola dari bawah

d)

Mengoper bola dari atas

13.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan gerakan passing bawah?

a)

Tangan di belakang

b)

Kaki rapat

c)

Badan tegak

d)

Tangan lurus ke depan

14.

Apa yang dimaksud dengan gaya straddle dalam lompat tinggi?

a)

Lompatan perut berhadapan dengan mistar

b)

Lompatan dengan kaki rapat

c)

Lompatan dari samping

d)

Lompatan punggung berhadapan dengan mistar

15.

Apa yang harus dilakukan saat mengoper bola dalam lari estafet?

a)

Tongkat tidak perlu dibawa

b)

Tongkat dipegang erat

c)

Tongkat dibuang

d)

Tongkat diserahkan di daerah pergantian

16.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan teknik tolak peluru?

a)

Tolakan dilakukan dengan satu tangan

b)

Tolakan dilakukan dari belakang

c)

Tolakan dilakukan dalam lingkaran

d)

Tolakan dilakukan dari samping

17.

Apa yang dimaksud dengan teknik smash dalam bola voli?

a)

Memukul bola dengan keras

b)

Mengoper bola

c)

Menahan bola

d)

Melempar bola

18.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan teknik passing atas?

a)

Badan tegak

b)

Tangan ditekuk membentuk mangkuk

c)

Tangan lurus ke bawah

d)

Kaki rapat

19.

Panjang lapangan bulutangkis adalah 13,41 meter, sedangkan lebar lapangan untuk nomor tunggal adalah …

a)

5,10 meter

b)

5,18 meter

c)

6,10 meter

d)

6,18 meter

20.

Panjang meja 274 cm, lebar 152,5 cm, sedangkan tinggi meja dari lantai adalah ...

a)

70 cm

b)

72 cm

c)

74 cm

d)

76 cm

21.

Di bola basket dalam satu kali penyerangan setiap tim mempunyai waktu 24 detik untuk memasukan bola ke ring lawan, jika waktu untuk melewati garis tengah lapangan adalah 8 detik, maka berapa sisa waktu yang dimiliki …

a)

16 detik

b)

18 detik

c)

20 detik

d)

24 detik

22.

Sisa waktu tinggal 20 detik dengan skor 43-48 untuk tim lawan, untuk bisa membalikan keadaan dan memenangkan pertandingan, berapa tembakan 3 poin yang harus dimasukan ke keranjang lawan …

a)

2 kali

b)

3 kali

c)

4 kali

d)

5 kali

23.

Ketika tim kita tertinggal 21 poin, berapa tembakan 3 poin yang harus dimasukan agar bisa menyamakan kedudukan …

a)

7 kali

b)

8 kali

c)

9 kali

d)

10 kali

24.

William G Morgan menciptakan bola voli pada tanggal …

a)

9 Februari 1894

b)

9 Februari 1895

c)

9 Februari 1896

d)

9 Februari 1897

25.

Panjang & lebar lapangan bola voli adalah …

a)

18 & 9 meter

b)

18 & 10 meter

c)

20 & 12 meter

d)

20 & 14 meter

26.

Dr. James A Naismith menciptakan bola basket pada tanggal …

a)

15 Desember 1890

b)

15 Desember 1891

c)

15 Desember 1892

d)

15 Desember 1893

27.

Panjang & lebar lapangan bola basket adalah …

a)

28 & 15 meter

b)

28 & 18 meter

c)

30 & 15 meter

d)

30 & 18 meter

28.

Lengan lurus, tangan saling mengait, siku tidak boleh ditekuk adalah merupakan teknik dari …

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Servis atas

d)

Servis bawah

29.

Istilah lain untuk olahraga Atletik adalah …

a)

Father of Sport

b)

Mother of Sport

c)

God of Sport

d)

Son of Sport

30.

Pada tahun berapa olahraga Atletik pertama kali ditemukan …

a)

770 SM

b)

772 SM

c)

776 SM

d)

778 SM

31.

Atletik pertama kali diperlombakan pada Olimpiade … pada tahun …

a)

Athena, 1896

b)

Paris, 1900

c)

St Louis, 1904

d)

London, 1908

32.

Nama Induk Organisasi Atletik di Dunia adalah …

a)

IVBF

b)

IAAF

c)

ITTF

d)

BWF

33.

Nama Induk Organisasi Atletik di Dunia adalah …

a)

IVBF

b)

IAAF

c)

ITTF

d)

BWF

34.

Berapa panjang lintasan lari atletik …

a)

100 meter

b)

200 meter

c)

400 meter

d)

800 meter

35.

Panjang lintasan atletik adalah 400 meter, jika seorang pelari berlari dengan jarak 3000 meter maka berapa putaran yang harus dilalui …

a)

5-6 putaran

b)

7-8 putaran

c)

8-9 putaran

d)

8-10 putaran

36.

Pada perlombaan tolak peluru setiap peserta diberi kesempatan melakukan 3 kali lemparan, peserta A sudah melakukan 3 kesempatan dengan jarak terjauh 7,12 meter, peserta B masih punya 1 kali kesempatan dengan jarak lemparan terbaiknya adalah 6,80 meter, berapa jarak lemparan yang harus diperoleh untuk bisa memenangkan perlombaan …

a)

30 cm

b)

31 cm

c)

32 cm

d)

33 cm

37.

Pada perlombaan tolak peluru setiap peserta diberi kesempatan melakukan 3 kali lemparan, peserta A sudah melakukan 3 kesempatan dengan jarak terjauh 7,12 meter, peserta B masih punya 1 kali kesempatan dengan jarak lemparan terbaiknya adalah 6,80 meter, berapa jarak lemparan yang harus diperoleh untuk bisa memenangkan perlombaan …

a)

30 cm

b)

31 cm

c)

32 cm

d)

33 cm

38.

Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas, dan setelah aktivitas tersebut selesai tidak mengalami kelelahan yang berlebihan. Merupakan pengertian dari …

a)

Olahraga

b)

Kebugaran Jasmani

c)

Kebugaran Tubuh

d)

Senam Irama

39.

termasuk pukulan?

a)

forehand

b)

backhand

c)

dropshot

d)

smash

40.

termasuk pukulan?

a)

forehand

b)

backhand

c)

dropshot

d)

lob

41.

gambar berikut adalah ...

a)

sikap kayang

b)

roll

c)

sikap lilin

d)

head stand

42.

teknik dasar start yaitu ...

a)

start jongkok, star bediri

b)

short start, medium start, long start

c)

star, jongkok, start berdiri, start melayang

d)

semua jawaban benar

43.

Cara mengawali atau cara melempar bola merupakan pengertian dari ….

a)

Passing

b)

Block

c)

Serve

d)

Floating Service

44.

Dalam satu tim voli terdiri dari …. Orang

a)

dua

b)

empat

c)

Enam

d)

Delapan

45.

Dibawah ini yang bukan merupakan teknik dasar bermain voli yaitu …

a)

Serving

b)

Rebound

c)

Passing

d)

Attacking

46.

"Lengan diayunkan tidak lebih dari 90 derajat dengan bahu atau badan" merupakan salah satu tata cara melakukan ….

a)

Passing bawah

b)

Service samping

c)

Passing atas

d)

Service atas

47.

"teknik dasar permainan bola voli yang dilakukan dengan memukul bola menggunakan kekuatan penuh sambil melompat, kemudian bola diarahkan ke daerah tim lawan yang kosong" merupakan pengertian dari ….

a)

Service

b)

Passing

c)

Smash

d)

Rebound

48.

Gerakan berguling sebaiknya dilakukan

a)

Lantai

b)

Tanah

c)

Matras

d)

Pasir

49.

Dalam gerakan loncatjongkok, mendarat menggunakan

a)

Kaki yang kuat

b)

Kedua kaki

c)

Kaki kiri

d)

Kaki kanan

50.

Gerakan berdiri dengan kepala di bawah disebut

a)

Roll

b)

Heand stand

c)

Neck keep

d)

Meroda