Font size
WorksheetsSOAL PJOK Bulutangkis & senam ritmik
Total questions: 30
Worksheet time: 28mins
Saat mengikuti kegiatan senam irama di sekolah, Rina merasa kesulitan menyesuaikan gerakannya dengan musik yang diputar. Guru PJOK kemudian mengingatkan bahwa salah satu unsur utama dalam senam irama adalah kesesuaian gerakan dengan irama. Unsur apakah yang dimaksud dalam senam irama?
Fleksibilitas
keseimbangan
keluwesan
ritme
Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah....
Irama
Kekuatan tubuh
Kontinuitas gerakan
Berat tubuh
Induk organisasi senam tingkat nasional adalah ...
(a)
Senam irama adalah gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang diikutinya. Adapun unsur yang terdapat pada senam irama meliputi...
Kekuatan, kecepatan
Ketepatan irama, keseimbangan
Keluwesan, kekuatan, ketepatan irama
Ketepatan irama, keluwesan, kesinambungan gerakan
Prinsip dasar aktivitas senam ritmik adalah adanya kelenturan tubuh di dalam melakukan gerakan dan kesinambungan antara gerakan yang satu dan gerakan yang lainnya sesuai dengan
…
irama
ketukan
jumlah gerakan
banyaknya gerakan
koordinasi gerakan
Senam ritmik pada umumnya disebut juga dengan ....
senam lantai
senam irama
senam artistik
senam aerobik
Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah ...
berat tubuh
Irama
Kekuatan tubuh
Kontinuitas gerakan
Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah ...
Berdiri istirahat
Berdiri kangkang
Berdiri tegak
Bebas
Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...
Melemaskan otot dan sendi
Meningkatkan percaya diri
Menguatkan tulang
Keseimbangan gerakan
Pukulan Badminton yang arah bolanya lebih sering mendatar ke arah lawan di sebut dengan pukulan ...
service
lob
Cop
Dropshoot
Drive
Pukulan yang meyerupai smash, tetapi pukulannya lebih lembut dan mengarah ke dekat net di sebut ...
smash
Drive
Dropshot
Netting
Cop
Pukulan Lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock
Dekat dengan net
Tipis di atas net
Di daerah belakang lapang
di daerah tengah lapang
di daerah serang lapang
Posisi raket yang benar pada akhir melakukan gerakan pukulan atas kepala pada permainan bulu tangkis adalah...
Menyilang di belakang sebelah kiri badan
Menyilang di depan sebelah kiri badan
Menyilang di belakang sebelah kanan badan
Menyilang di samping badan sebelah kanan
Sikap berdiri yang benar pada tahap melakukan gerakan pukulan diatas kepala pada permainan bulu tangkis adalah....
Kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net
Kedua kaki rapat menghadap net
Kedua kaki sikap melangkah menghadap net
Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan membelakangi net
Dalam permainan bulutangkis pukulan menukik tajam dan keras disebut.....
smash
loob
dropshoot
servis
Pemain dalam permainan bulutangkis dinyatakan menang dalam satu game jika telah mencapai skor......
22
24
25
21
Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulutangkis terletak pada
laju bola
posisi kaki
sikap tangan memukul
sikap badan menghadap
Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia disingkat..........
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PBSI
Dalam melakukan pukulan service pada permainan bulutangkis terdapat hal hal yang harus di perhatiakn agar tidak salah dalam melakukan pukulan service. Berikut yang bukan kesalahan dalam melakukan pukukan service adalah ....
Melakukan pukulan di bawah pusar/pinggang
Melangkah pada saat melakukan service
Mengayunkan raket sebanyak 2x
Memukul bulu shuttelcock
Memutar shuttelcock agar lawan tidak mudah mengembalikan shuttelcock
Kejuaraan bulutangkis yang tingkatan kejuaraannya paling tinggi di dunia adalah ....
Thomas Uber Cup
Denmark Super Series 1000
Sudirman Cup
Olimpiade
All England
Perhatikan gambar di atas! Pukulan yang sesuai pada gambar di atas yang epat adalah ....
Lob
Jumps Smash
Drive
Lay up
Dropshoot
Pada setiap point yang dihasilkan dalam permainan bulutangkis pemain harus melakukan pukulan yang menandai permainan dimuali kembali. Pukulan ini di seut pukulan ....
Pukulan awalan
Followtrough
Backhand
Service
Drive
Anthoni Sini Suka Ginting atau sering disebut Anthoni Ginting adalah pemain bulutangkis tunggal putra andalan Indonesia saat ini. Dia selalu memainkan permainan yang sangat bagus di setiap pertandinganya. Dalam gambar di atas teknik pukulan yang dilakukan oleh Anthoni Ginting adalah ....
Backhnad
Drive
Forhand
Dropshoot
Netting
Perhatikan gambar di atas! Teknik pukulan paling tepat yang di gunakan dalam gerak kombinasi permainan bulutangkis di atas secara berurutan adalah ....
Service backhand, pukulan backhand dan pukulan forhand
Service forhand, pukulan backhand dan pukulan backhnad
Service forhand, pukulan forhand dan pukulan backhad
Service forhand, pukulan backhand dan pukulan forhand
Service backhand, pukulan forhand dan pukulan backhand
Perhatikan gambar di atas! Pukulan service ini memiliki ciri khas melambungkan bola ke atas dan ke belakang permainan lawan dan sering dilakukan oleh pemain tuggal putri. Teknik pukulan service ini adalah ....
Service Panjang
Service Pendek
Pukulan Forehand
Pukulan Backhand
Service Backhand
Dalam permainan bulutangkis kategori ganda terutama ganda putra, pemain sering melakukan banyak variasi pukulan yang di pakai. Pukulan yang arah shuttlecock mengarah pada bidang permainan lawan yang cenderung mendatar atau menyenyusur diatas net disebut pukulan ....
Netting
Dropshoot
Smash
Lob
Drive
Perhatikan gambar di atas! Dari gambar tersebut jika diperhatikan arah dari shuttlecock menjukukanjenis pukulan ....
Smash
Netting
Drive
Lob
Dropshoot
Dalam permainan bulutangkis terdapat beberapa nomor atau kategori yaang di perlobakan. Kategori permainan yang mempertandingkan 1 orang pemain laki-laki dan 1 orang pemain perempuan dalam 1 tim adalah ....
Ganda Putra
Ganda Campuran
Ganda Pilihan
Beregu Campuran
Ganda Putri
