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WorksheetsSimulado de Atletismo - 1AV
Total questions: 52
Worksheet time: 30mins
No Revezamento, a área destinada a passagem do bastão é chamada de:
(a)
A principal característica de uma corrida de resistência é: Joelho baixo
Verdadeiro
Falso
Nas largadas de velocidade a saída é:
Baixa
Média
Alta
4.
Answer the questions below after watching the video
Essa é uma largada de saída:
Média
Baixa
Alta
Longa
A corrida de 100 metros rasos é a principal prova do atletismo. Seu tempo de duração é de aproximadamente:
1 Minuto
5 Segundos
10 Segundos
40 Segundos
Em quais corridas do atletismo os atletas utilizam o bloco de saída para apoiarem os pés no momento da largada?
200m e 400m
100m e 800m
400m e 1500m
100 e 1500m
Em relação à corrida de revezamento 4x100m, podemos afirmar que:
I. É uma prova por equipe onde quatro atletas correm 100 metros cada.
II. Velocidade e resistência são fundamentais para um bom resultado.
III. O primeiro atleta a correr segura um bastão, que deve ser passado por todos os membros da equipe.
IV. O terceiro e quarto atleta fazem tanto o recebimento como a passagem do bastão
Apenas as afirmativas I e II estão corretas
Apenas as afirmativas II e IV estão corretas
Apenas as afirmativas II e III estão corretas
Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas
Apenas as afirmativas I e III estão corretas
Dentre as corridas de fundo a prova mais longa e que merece maior destaque é a maratona, cujo percurso é de:
42.195.000 metros
42.150 metros
42.195 metros
4.219.500 metros
A prova de 100m rasos é um exercício do tipo (a) que não utiliza o oxigênio na produção de energia:
A corrida de 3000m é do tipo:
Velocidade
Meio fundo
Fundo
Meio Intermedio
Em relação as características da Marcha atlética, qual a INCORRETA:
O pé sempre em contato com o solo
É duas vezes mais rápida que a corrida
O Joelho sempre flexiona
Contato do pé com o solo pode ser simples ou duplo.
Leia as afirmativas e escolha a alternativa correta.
I. As corridas de fundo são: 800m, 1500m e 3000m
II. As corridas de média e longa distância também são conhecidas como meio fundo e fundo, respectivamente.
III. As corridas de 100m, 400m e 800m são de velocidade.
IV. A Maratona é uma corrida de 42KM
Apenas as afirmativas II, III e IV estão correta
Apenas as afirmativas I, III e IV estão incorretas
Apenas as afirmativas II, e IV estão corretas
Apenas as afirmativas II e III estão corretas
Na corrida de revezamento, é desclassificada a equipe cujo atleta passar o bastão
Com a mão esquerda
Dentro da Zona de passagem
Quando o atleta já estiver correndo
Fora da zona de Passagem
Em qual ponto da prova de 4x400m os atletas podem mudar de raia e correr juntos?
No início da última volta da prova
A partir do segundo percurso
No final do primeiro percurso
No início do primeiro percurso
Sobre a corrida de revezamento, é correto afirmar que:
I. Na prova de 4x400m, os atletas podem correr juntos na mesma raia desde o início da prova.
II. Os atletas devem seguir regras rigorosas, como passagem do bastão dentro da zona específica.
III. Os corredores são desclassificados apenas se obstruir a passagem do adversário.
IV. Na modalidade 4x400m (mista) consistem em três homens e uma mulher correndo na sequência.
Apenas as afirmativas I e II estão corretas
Apenas as afirmativas I, II e IV estão incorretas
Apenas a afirmativa II está correta
Apenas as afirmativas II e III estão corretas
Na marcha atlética, essa placa sinaliza qual infração?
Bloqueio: Quando o atleta flexiona o joelho da perna de trás
Flutuação: Quando o atleta perde o contato com o solo em ambas as pernas
Flutuação: Quando o atleta perde o contato com o solo com uma das pernas
Bloqueio: Quando o atleta flexiona o joelho da perna da frente
Marcha Atlética: De acordo com a imagem podemos concluir que:
A Técnica está correta
A Técnica está incorreta: Houve a perda de contato com o solo
A Técnica está incorreta: Houve a flexão do joelho
A Técnica está incorreta: Houve um pulo
Marcha Atlética: De acordo com a imagem podemos concluir que:
A Técnica está correta
A Técnica está incorreta: Houve a flexão do Joelho
A Técnica está incorreta: Houve a perda de contato com o solo
Na Prova dos 100m com barreira (masculino), ao total são 10 barreiras
Verdadeiro
Falso
As provas de corrida com barreiras são apenas: 100m e 400m
Verdadeiro
Falso
Na prova de revezamento, dos quatro atletas, quais deles tem a função de recebimento do bastão?
Os três primeiros atletas
Os três últimos atletas
Apenas o segundo e terceiro atleta
Apenas o último atleta
Qual dessas opções NÃO é um tipo de passagem do bastão na prova de revezamento:
Ascendente
Descendente
Lateral
Vertical
Na corrida de obstáculos, quantos obstáculos possui:
04 Obstáculos
05 Obstáculos
10 Obstáculos
06 Obstáculos
Sobre a corrida de obstáculos, informe a resposta correta:
I. Na corrida é permitido passar por baixo de um dos obstáculos
II. São 05 obstáculos, quatro móveis e um fixo
III. O obstáculo fixo é chamado de poço d'agua
IV. As corridas de obstáculos são de 3000m e 5000m
Apenas as afirmativas I e IV estão corretas
Apenas a afirmativa III está correta
Apenas as afirmativas I, III e IV estão incorretas
Apenas as afirmativas I, III estão incorretas
No revezamento 4x400m ocorre a passagem não visual
Verdadeiro
Falso
Na largada da prova 400m com barreiras, o tipo de saída é:
Média
Baixa
Alta
Intermediária
Na marcha atlética o contato com o solo de ambos os pés ao mesmo tempo é chamado de:
Apoio Simples
Apoio Duplo
Apoio Triplo
Apoio Eficaz
COMPLETE A FRASE: De acordo com a imagem ao lado, Essa é uma corrida de __________ e possui três fases: ______, ________ e ________.
Resistência - Apoio - Voo - Aterrizagem
Velocidade - Apoio - Voo - Aterrizagem
Resistência - Apoio - Voo - Apoio
Velocidade - Apoio - Voo - Apoio
As fases do revezamento são:
Apoio / Voo / Apoio
Preparação / Aceleração / Passagem
Inicio / Aceleração / Passagem
Aceleração / Passagem / Finalização
No revezamento a zona de passagem possui:
20m
30m
10m
40m
Qual das modalidades abaixo faz parte das corridas de velocidade?
Corrida com obstáculos
Corrida com barreira
Maratona
Corrida de 800m
O tamanho oficial de uma pista de atletismo é:
400m
250m
800m
300m
Quantas voltas na pista oficial do atletismo é necessária em uma prova de 3000m
Sete Voltas
Sete voltas e 300m
Sete voltas e meia
Sete voltas e 100m
Quantas voltas na pista oficial do atletismo é necessária em uma prova de 1500m
Três voltas e meia
Três voltas e 100m
Três voltas e 300m
Quatro voltas
Quantas voltas na pista oficial do atletismo é necessária em uma prova de 5000m
Treze voltas
Doze voltas e 200m
Doze voltas e 100m
Doze voltas e 300m
Na marcha atlética, essa placa sinaliza qual infração?
Bloqueio: Quando o atleta flexiona o joelho
Barreira: Quando o atleta flexiona o joelho
Pulo: Quando o atleta perde o contato com o solo em ambas as pernas
Flutuação: Quando o atleta perde o contato com o solo em ambas as pernas
O atletismo é uma modalidade esportiva que surgiu:
Em Roma
No Brasil
Na Grécia
Nos Estados Unidos
As corridas de meio fundo são provas de meia distância realizadas na pista de atletismo. Fazem parte dessa modalidade as seguintes provas:
400m e 800m
800m e 1500m
3000m e 5000m
5000m e Maratona
No atletismo, as provas de revezamento são:
4x200m e 4x400m
4x100m e 4x400m
4x100m e 4x200m
4x400m e 4x800m
Dentre as corridas de fundo a principal é a Maratona. O nome dessa corrida é uma homenagem:
Ao primeiro vencedor da corrida
A um deus grego chamado Maratona
A uma cidade grega chamada Maratona
A um mensageiro grego chamado Maratona
As corridas de meio fundo são realizadas na pista do atletismo. Ao participar da prova de menor distância dessa modalidade, quantas voltas o atleta terá que percorrer?
1 volta
2 voltas
3 voltas
4 voltas
O Atletismo é considerado o esporte base por utilizar: Corrida, saltos e lançamentos
Verdadeiro
Falso
No contexto histórico, segundo Ballesteros (1980) são características do Atletismo, EXCETO:
Sobrevivência / Guerra
Caçar / Fugir do Predador
Atividades Lúdicas
Correr, Saltar e Lançar
Nenhuma das alternativas
Nas provas de Média Distância curta, qual sistema energético é utilizado:
Aeróbio
Anaeróbio Lático
Anaeróbio Alático
Aeróbio Lático
Nas provas de Velocidade prolongada Longa, qual sistema energético é utilizado:
Aeróbio
Aeróbio Alático
Anaeróbio Lático
Anaeróbio Alático
Nas provas de Velocidade Intensa Longa, qual sistema energético é utilizado:
Aeróbio
Anaeróbio Lático
Anaeróbio Alático
Aeróbio Lático
Nas provas de Velocidade Intensidade Curta, qual sistema energético é utilizado:
Anaeróbico Alático
Anaeróbio Lático
Aeróbio
Aeróbio Alático
COMPLETE A FRASE: De acordo com a imagem ao lado, Essa é uma corrida de __________ e possui três fases: ______, ________ e ________.
Resistência - Apoio - Voo - Aterrizagem
Resistência - Apoio - Voo - Apoio
Velocidade - Apoio - Voo - Aterrizagem
Velocidade - Apoio - Voo - Apoio
Os tipo de movimento no atletismo são: ________, ___________________ e ____________
Natural, Natural Adaptado, Técnico Geral
Natural, Natural Adaptado, Técnico Específico
Natural, Natural Modernizado, Técnico Específico
Natural, Natural Modernizado, Técnico Específico
As Riquezas Motriz no Atletismo são: Cíclicas, Cíclicas Rítmicas e Acíclicas
Verdadeiro
Falso
Nas provas de revezamento a zona específica para passagem do bastão possui 30m. Ela é dividida em zona de aceleração (10m) e zona de passagem (20m)
Verdadeiro
Falso
As fases da corrida com obstáculos são:
Apoio, Voo e Apoio
Chamada, Transposição e Salto/Recepção
Apoio, Transposição e Salto
Chamada, Transposição e Apoio
