Font size
WorksheetsKỹ năng mềm
Total questions: 163
Worksheet time: 1hrs 22mins
Để tạo ra một thông điệp giao tiếp hiệu quả, bạn sẽ làm theo hướng dẫn nào sau đây?
Sử dụng tiếng lóng
Sử dụng ngôn ngữ trang trọng, khoa học
Sử dụng biệt ngữ và từ địa phương
Lựa chọn ngôn từ phù hợp, dễ hiểu
Theo quy định của pháp luật hiện hành, người sử dụng lao động có trách nhiệm phải bảo đảm sắp xếp ngày nghỉ cho người lao động tối thiểu như thế nào?
04 ngày/tháng
03 ngày/tháng
05 ngày/tháng
02 ngày/tháng
Việc tìm hiểu về nhà tuyển dụng giúp ứng viên đáp ứng nội dung nào sau đây?
Giúp ứng viên rèn luyện kỹ năng tốt hơn
Giúp ứng viên tích lũy kinh nghiệm làm việc
Giúp ứng viên chủ động trang bị kiến thức, kỹ năng và thái độ phù hợp khi ứng tuyển
Giúp ứng viên củng cố và điều chỉnh kiến thức chuyên môn
Tại sao khi quản lý thời gian cần phải hiểu rõ về mong muốn và năng lực của bản thân?
Để thiết lập mục tiêu và lên kế hoạch vừa sức
Để làm chủ khối lượng công việc
Để phối hợp với người khác
Để tránh phân tâm
Trong giao tiếp, làm sao để người nói kiểm tra xem thông tin chuyển tải đến người nghe được tiếp nhận và hiểu đúng vấn đề được truyền đạt?
Hỏi người nghe xem họ có hiểu bạn không
Quan sát ngôn ngữ cơ thể của người nghe
Chỉ khi nào người nghe đặt câu hỏi, bạn mới biết họ hiểu bạn
Đặt các câu hỏi mở cho người nghe
Theo Bộ Luật Lao động 2019, Người sử dụng lao động Không được thực hiện quyền nào sau đây:
Giữ bản chính giấy tờ tùy thân, văn bằng, chứng chỉ của người lao động
Tham gia giải quyết tranh chấp lao động, đình công
Tuyển dụng, bố trí, quản lý, điều hành, giám sát lao động; khen thưởng và xử lý vi phạm kỷ luật lao động
Đóng cửa tạm thời nơi làm việc
Tư duy sáng tạo là gì?
Khả năng cải tiến các giải pháp
Khả năng đưa ra các giải pháp độc đáo và hiệu quả
Khả năng xây dựng các giải pháp theo công nghệ 4.0
Khả năng đưa ra các giải pháp mới
SMART goals gồm những tiêu chí nào?
Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Transferable
Specific, Measurable, Arragement, Relevant, Timely
Solving, Measurable, Achievable, Realistic, Timebound
Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Timely
Việc gì cần tránh khi sắp xếp mức độ ưu tiên công việc?
Việc khó làm trước
Việc quan trọng hơn làm trước
Việc dễ làm trước
Việc đến trước làm trước
Có 4 bạn nhỏ đang ngồi nói chuyện với nhau về món đồ chơi mới mua.
- Bảo khoe: “Tớ mới mua một con ngựa rất đẹp. Các cậu có đoán được màu của nó không?”.
- "Tớ đoán nó không phải là màu đen", An nói.
- "Nó có màu nâu hoặc màu xám", Bình tiếp lời.
- "Tớ nghĩ rằng nó có màu nâu", Cường nói.
Lúc này, Bảo mới nói: "Ít nhất một người trong số các cậu nói đúng và ít nhất một người trong số các cậu nói sai". Vậy con ngựa của bạn Bảo có màu gì?
Đen
Chưa đủ cơ sở để kết luận
Nâu
Xám
Khả năng kiểm soát cảm xúc phụ thuộc vào yếu tố nào?
Mức độ nhạy cảm với các biểu hiện, hành vi, thái độ của người giao tiếp cùng
Mức độ nhạy cảm với các biểu hiện, hành vi, thái độ của người giao tiếp cùng và mong muốn hồi đáp của bản thân
Năng lực phản ứng và phản hồi của bản thân
Để nâng cao hiệu suất công việc, bạn cần trang bị những thành tố nào?
Kiến thức, kỹ năng, độ quen thuộc; và Tâm trạng, thái độ trong công việc
Kiến thức, kỹ năng, độ quen thuộc; và Tâm trạng, thái độ trong công việc
Kiến thức, kỹ năng cứng, kỹ năng mềm; và Tâm trạng, thái độ trong công việc
Kiến thức, kỹ năng, độ quen thuộc; và Quản lý cảm xúc trong công việc
Một người nói với bạn: “Tôi ghét làm việc cho công ty này. Họ có chương trình lương và phúc lợi thấp nhất mà tôi từng biết, và họ yêu cầu chúng tôi làm việc quần quật như con vật.”. Bạn nên chọn nội dung phản hồi nào để thể hiện bạn nghe được cảm xúc và ý nghĩa trong lời than phiền của người nói?
Bạn chỉ than phiền quá nhiều! Các công ty nếu không có việc này, thì cũng có việc khác
Tại sao bạn nói như vậy?
Nhiều nơi cũng giống như vậy. Nếu không muốn làm tiếp bạn chỉ cần quên nó đi
Công ty này không trả cho bạn những gì bạn xứng đáng và bạn đang phát cáu vì điều đó phải không?
Vì sao nói không nên làm nhiều việc cùng một lúc, theo góc nhìn quản lý thời gian?
Vì sẽ đòi hỏi nhiều thiết bị hỗ trợ hơn
Vì đó là công việc của nhiều người
Vì sẽ ảnh hưởng đến sự chú ý trong công việc, dễ gây nhầm lẫn và thiếu sót
Vì sẽ tốn thời gian
Mục đích của việc lập kế hoạch về thời gian là gì?
Để làm việc hoàn hảo
Để biết ngày mai làm gì
Để thực hiện đúng như kế hoạch đề ra
Để quản lý được thời gian, tránh mơ hồ
Theo Bộ Luật Lao động 2019, người lao động có thể đồng thời giao kết nhiều hợp đồng lao động với nhiều người sử dụng lao động. Đúng hay sai?
Hãy chọn một:
Đúng
Sai
Ý nào dưới đây có thể KHÔNG phải là lợi ích của quản lý thời gian hiệu quả?
Giảm căng thẳng trong công việc
Tăng năng suất lao động
Tăng tốc độ thao tác khi làm việc
Tiết kiệm chi phí
Theo B. Tuckman, đâu là trật tự đúng cho các giai đoạn hình thành nhóm làm việc?
Hình thành - Sóng gió - Ổn định - Hiệu quả - Thoái trào
Sóng gió - Thoái trào - Hình thành - Ổn định - Hiệu quả
Hình thành - Ổn định - Sóng gió-Thoái trào-Hiệu quả
Sóng gió - Hình thành - Ổn định -Hiệu quả -Thoái trào
Người lãnh đạo nhóm cần làm gì để các thành viên của nhóm làm việc hiệu quả ?
Giúp đỡ, hướng dẫn và hỗ trợ thành viên có giới hạn
Phân công công việc khó để thử thách và mang lại sự hưng phấn cho thành viên
Giải thích rõ vai trò của thành viên đối với công việc
Yêu cầu thành viên tự bảo vệ mình trước người khác và thành viên khác
Tại sao chánh niệm là một liệu pháp tâm lý có thể chuyển hoá cảm xúc bản thân?
Chánh niệm giúp bạn quên đi những suy nghĩ xấu
Chánh niệm giúp bạn tập trung và đón nhận cảm xúc ở thời điểm hiện tại mà không phán xét
Chánh niệm giúp bạn có suy nghĩ tích cực hơn
Chánh niệm giúp bạn “quên đi sự đời”
Tại sao việc đưa ra ý kiến phản hồi trong giao tiếp lại quan trọng?
Giúp người tham gia giao tiếp có thể chấp thuận hoặc bác bỏ thông điệp
Nó cho phép người gửi xác nhận thông điệp rõ hơn
Đó quá trình đánh giá giúp người nói kiểm chứng xem người nghe có lắng nghe mình nói hay không
Những người làm việc với con số cần thông tin chính xác
Xác định đáp án đúng thể hiện vai trò của cảm xúc tích cực
Kìm hãm được hành động tích cực và thúc đẩy hành động tiêu cực
Thúc đẩy hành động tiêu cực và kìm hãm hành động tích cực
Kìm hãm được hành động tích cực và hành động tiêu cực
Thúc đẩy hành động tích cực trong cuộc sống và điều chỉnh được hành động tiêu cực
Những kỹ năng nào sau đây thuộc kỹ năng trong mô hình SEL
tự nhận thức bản thân, làm chủ bản thân, phục hồi bản thân, nhận thức xã hội, làm chủ mối quan hệ xã hội
ra quyết định có trách nhiệm, nhận thức bản thân, nhận thức xã hội, làm chủ quan hệ xã hội, quản lý thời gian
nhận thức bản thân, làm chủ bản thân, ra quyết định có trách nhiệm, nhận thức xã hội, làm chủ quan hệ
tự nhận thức bản thân, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng phục hồi, kỹ năng nhận thức, làm chủ mối quan hệ xã hội
Để phát triển nghề nghiệp hoàn thiện nhất cần phải bổ sung kỹ năng nào?
Kỹ năng tư duy
Kỹ năng lãnh đạo
Kỹ năng giao tiếp
Kỹ năng tự chủ
Những yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng quản lý thời gian
Thói quen tiêu tốn thời gian/ Thiếu kỷ luật, Tâm lý cầu toàn, Kỹ lưỡng
Thói quen tiêu tốn thời gian/ Thiếu kỷ luật, Tâm lý cầu toàn, Tính chần chừ/ Tính trì hoãn
Thói quen tiêu tốn thời gian/ Thiếu kỷ luật, Kỹ tính, Tính chần chừ/ Tính trì hoãn
Thiếu kỷ luật, Tâm lý cầu toàn, Tính chần chừ/ Tính trì hoãn
Trong các yếu tố gây nhiễu quá trình giao tiếp, đâu là các yếu tố chính?
Mục đích và phương thức giao tiếp
Sự khác biệt văn hóa
Tâm trạng, cảm xúc và khả năng diễn đạt của người giao tiếp
Môi trường giao tiếp ồn ào
Hãy cho biết mục đích của người giao tiếp B khi trả lời như trong tình huống sau đây là gì?: Trong một cuộc giao tiếp nơi làm việc, Bạn B nói với bạn A rằng “Những gì tôi đang nghe là phương án mà chúng ta cần tập trung thực hiện trong thời gian tới phải không”?
Thể hiện đã hiểu rõ thông tin bạn A truyền đạt
Cho bạn A biết rằng mình có chú ý nghe bạn A nói
Thể hiện thái độ trì hoãn đưa ra quyết định với những gì bạn A truyền đạt
Xác nhận lại thông tin đã tiếp nhận từ bạn A trước khi ra quyết định
Đâu là cách tốt nhất để chắc chắn rằng bạn đã hoàn toàn hiểu thông điệp của một ai đó?
Trình bày lại thông điệp của người nói theo cách diễn đạt riêng của bản thân
Xem xét giọng điệu của người nói
Ghi chép hết những gì người nói trình bày
Xem xét ngữ cảnh mà người đó đang nói
Phát biểu nào sau đây là đúng đối với phương pháp não công?
Não công không cần thiết phải đưa ra nhiều ý tưởng
Một trong những nguyên tắc của phương pháp não công là đánh giá ý tưởng của người khác
Não công là phương pháp dùng để kết nối thông tin nhằm đưa ra những ý tưởng mới
Khi thực hiện phương pháp não công cần phải tôn trọng tất cả ý tưởng của các thành viên
Chọn câu trả lời đúng. Quan niệm về Thiền cho rằng cảm xúc tiêu cực xảy ra với mỗi con người là hoàn toàn tự nhiên. Con người có thể làm chủ và chế ngự được cảm xúc tiêu cực là do:
Do ngoại cảnh tạo nên
Cái tôi của mỗi người
Do những mong đợi không được đáp ứng
Do người khác gây ra
Thời gian thử việc đối với công việc có chức danh nghề nghiệp cần trình độ chuyên môn, kỹ thuật từ cao đẳng trở lên là bao lâu?
Không quá 180 ngày làm việc
Không quá 60 ngày làm việc
Không quá 06 ngày làm việc
Không quá 30 ngày làm việc
Hiện nay, xe điện đang trở thành một xu thế tất yếu và cũng đang tạo nên một cuộc chạy đua khốc liệt giữa các nhà sản xuất ô tô và các hãng công nghệ. Năm 1884, chiếc ô tô điện đầu tiên mới chính thức ra đời do nhà phát minh Thomas Parker chế tạo tại Wolverhampton, Anh. Sự ra đời của xe điện đã tạo ra một thế hệ phương tiện giao thông sử dụng năng lượng mới dựa trên cấu tạo của một hệ thống xe hơi hiện có. Bạn hãy đánh giá mức tư duy của các nhà sáng tạo Thomas Parker trong trường hợp này theo 5 cấp độ của năng lực tư duy sáng tạo?
Cấp độ 5
Cấp độ 4
Cấp độ 3
Cấp độ 1
Vận dụng phương pháp 6 chiếc mũ tư duy để nhận định vấn đề sau: Một người lên kế hoạch mua nhà mới và ghi "Giá nhà đất ở Cần Thơ đang tăng nhanh". Anh ta đang tư duy với mũ màu gì?
Đen
Trắng
Xanh lá
Đỏ
Cảm xúc trí tuệ là gì?
Là khả năng nhận ra các thay đổi hành vi của bản thân và của những người khác, nhằm thúc đẩy bản thân và kiểm soát các hành vi của chính mình
Là khả năng nhận ra các cảm xúc của bản thân và của những người khác, nhằm thúc đẩy bản thân và kiểm soát các xúc cảm trong chính mình cũng như trong các mối quan hệ
Là khả năng nhận ra thái độ của những người khác liên quan đến bản thân, nhằm kiểm soát các cảm xúc của chính mình cũng như trong các mối quan hệ
Trong quá trình giao tiếp, kỹ năng lắng nghe hiệu quả sẽ giúp các chủ thể giao tiếp điều gì?
Thấu hiểu thông điệp một cách trọn vẹn và phản hồi thông tin chính xác
Giúp các chủ thể giao tiếp gây ấn tượng với mọi người nhờ kiến thức sâu rộng của mình
Giúp người nghe thể hiện sự tôn trọng đối với người nói
Chủ động hơn trong giao tiếp
Yếu tố nào sau đây ảnh hưởng quyết định đến thái độ của ứng viên khi tham gia phỏng vấn tuyển dụng?
Sự phù hợp của chuyên ngành đào tạo
Sự thấu hiểu về năng lực chuyên môn và mục đích ứng tuyển của ứng viên
Niềm tin về cơ hội sẽ tự đến
Kinh nghiệm làm việc đã qua
Ba của bạn rất yêu thích món thịt kho nước dừa và bạn đã chủ động tìm được một công thức nấu món này trên 1 website rất nổi tiếng về ẩm thực. Tuy nhiên, khi áp dụng công thức theo hướng dẫn, bạn nhận ra rằng cần phải điều chỉnh công thức gợi ý. Sự điều chỉnh của bạn nhằm đạt được mục tiêu nấu món thịt kho yêu thích cho ba của bạn ăn nhưng vẫn phải đảm bảo ba của bạn không ăn quá nhiều thịt. Vì vậy, bạn đã bổ sung thêm củ cải trắng làm nguyên liệu bên cạnh thịt heo. Đây là một cải tiến của bạn cho công thức nấu món thịt kho truyền thống để phù hợp hơn với đối tượng tiêu dùng cụ thể. Bạn hãy đánh giá mức độ tư duy của bản thân trong trường hợp này theo 5 cấp độ tư duy?
Cấp độ 5
Cấp độ 4
Cấp độ 2
Cấp độ 3
Khi xây dựng bảng CV cá nhân, người lao động cần chú ý điều gì?
Mục tiêu nghề nghiệp và định hướng phát triển trong tương lai
Sắp xếp các nội dung trong 01 trang trọn vẹn
Hình thức trang trọng và sáng tạo
Tính minh bạch và phù hợp của thông tin
Theo kết quả khảo sát của VCCI (2021), các kỹ năng đàm phán, thích ứng và học tập suốt đời được xếp vào nhóm kỹ năng nào của người lao động?
Kỹ năng xã hội
Kỹ năng hợp tác
Kỹ năng tư duy
Kỹ năng cá nhân
Đâu là những lỗi thường gặp trong quản lý thời gian?
Làm nhiều việc cùng lúc; Có nhiều cuộc họp
Không lập danh sách công việc; Làm việc không ngừng nghỉ; Dễ phân tâm
Ứng dụng các công cụ hỗ trợ; Thiếu sự ưu tiên giải quyết công việc
Nhờ người khác làm việc giúp mình
Ý nào dưới đây có thể KHÔNG phải là vấn đề của Quản lý thời gian?
Không phối hợp với người khác
Có quá nhiều cuộc họp
Tính trì hoãn
Lập kế hoạch sơ sài
Sau khi khảo sát tình hình biến động giá cả của thị trường nông sản 9 tháng đầu năm nay, nhóm nghiên cứu của Minh đã giới thiệu một mô hình kinh doanh mới có thể hỗ trợ nông dân ổn định đầu ra cho hàng nông sản. Hỏi, Nhóm của Minh đã sử dụng phương pháp tư duy nào trong tình huống này?
Não công
5W1H
6 chiếc mũ tư duy
5 why
Theo quy định của pháp luật hiện hành, Người lao động làm việc từ 06 giờ trở lên trong một ngày thì được nghỉ giữa giờ ít nhất 30 phút liên tục, làm việc ban đêm thì được nghỉ giữa giờ ít nhất 45 phút liên tục, làm việc theo ca được nghỉ ít nhất 08 giờ trước khi chuyển sang ca làm việc khác. Đúng hay sai?
Hãy chọn một:
Đúng
Sai
Công cụ nào dưới đây KHÔNG giúp theo dõi lịch công việc?
Google Calendar
Pomodoro
Biểu đồ Gantt
Ứng dụng Trello
Quy trình quản lý thời gian nào sau đây hợp lý?
Lập Kế hoạch, Mục tiêu rõ ràng, Hành động, Kiểm tra, Cập nhật
Mục tiêu rõ ràng, lập Kế hoạch, Hành động, Kiểm tra, Cập nhật
Hành động, Mục tiêu rõ ràng, lập Kế hoạch, Kiểm tra, Cập nhật
Lập Kế hoạch, Hành động, Kiểm tra, Mục tiêu rõ ràng, Cập nhật
Theo báo cáo của Tổ chức lao động thế giới (ILO) 2020, Người lao động cần trang bị những kỹ năng nào để đáp ứng yêu cầu của thị trường?
Kỹ năng tư duy sáng tạo; Kỹ năng đàm phán; Kỹ năng công nghệ thông tin; Kỹ năng tự học suốt đời
Kỹ năng quản trị tài chính; Kỹ năng quản lý cảm xúc; Kỹ năng công nghệ thông tin; Kỹ năng lãnh đạo
Kỹ năng giải quyết vấn đề phức hợp; Kỹ năng số kết hợp với KN xã hội, kinh doanh; Kỹ năng giao tiếp thực và ảo bằng nhiều ngôn ngữ; Kỹ năng tự học suốt đời
CBT là liệu pháp tâm lý hỗ trợ điều chỉnh cảm xúc của bản thân dựa vào sự điều chỉnh?
Giác quan
Phản ứng tiêu cực
Suy nghĩ tiêu cực
Nhận thức và hành vi
Khi thảo luận về nhược điểm của cây bút chì (bình thường), bạn A đã phát biểu rằng: cây viết chì không có gươm hơi bất tiện, nếu có thêm cục gươm đi kèm thì sẽ tuyệt vời hơn nên bạn ấy buộc 1 sợi dây vào cục gươm và buộc dây vào đầu viết chì. Bạn A đã đạt mức độ sáng tạo nào?
1
0
2
3
Tư duy sáng tạo là gì?
Khả năng đưa ra các giải pháp độc đáo và hiệu quả
Khả năng xây dựng các giải pháp theo công nghệ 4.0
Khả năng cải tiến các giải pháp
Khả năng đưa ra các giải pháp mới
Đâu là nguyên tắc để tìm kiếm ý tưởng sáng tạo?
Suy nghĩ ra ngoài chiếc hộp
Mua 6 chiếc mũ tư duy
Học hỏi kinh nghiệm người khác
Tất cả các ý trên
Phương pháp 5W1H được vận dụng để tư duy một vấn đề như thế nào?
Chọn hỏi 5 câu hỏi dạng 5W hoặc hỏi 1 câu hỏi dạng H
Đưa ra nhiều câu hỏi theo dạng 5W và H để tìm câu trả lời cho đến khi tư duy đã trở thành nên rõ ràng, có giải pháp sáng tạo cho vấn đề đã đặt ra
Trả lời 5 câu hỏi cho 5 dạng W và 1 câu hỏi dạng H là hoàn thành
Mũ đỏ trong PP 6 mũ tư duy là gì?
Trình bày cảm xúc, trực giác, linh cảm
Tư duy sáng tạo, đưa ra giải pháp cho vấn đề
Tổng kết, xác định, định hướng vấn đề
Tổng kết, xác định, định hướng vấn đề
Các nhược điểm chính của phương pháp công não?
Có thể đi lạc đề, tản mạn
Có thể mất thời gian nhiều trong việc chọn các ý kiến thích hợp
Có thể có một số thành viên “quá tích cực” còn số khác quá thụ động
Tất cả nhược điểm trên
Tư duy logic là gì?
Giải pháp một vấn đề dựa vào ý kiến số đông của tập thể
Giải quyết một vấn đề dựa trên kinh nghiệm trước đó
Giải quyết một vấn đề bằng cách mới mẻ, sáng tạo, độc đáo
Giải quyết một vấn đề dựa vào dữ liệu đầu vào, não bộ phân tích và đưa ra hướng giải quyết tốt
Ba thành phần của sự sáng tạo?
Kiến thức, động lực và tư duy sáng tạo
Kiến thức, kinh nghiệm và tinh thần
Kinh nghiệm, động não và quyết đoán
Nhóm sinh viên đang áp dụng 6 mũ tư duy để thảo luận về giải pháp “giảm thiểu bạo lực học đường” . Một sinh viên phát biểu: “tôi thấy rằng giải pháp mà bạn A đã đề cập có 3 ưu điểm chính:…”. Sinh viên này đang vào vai mũ gì?
Vàng
Trắng
Xanh lá
Đỏ
Khi một công nghệ mới ra đời nó sẽ kéo theo những gì?
Thất nghiệp tăng cao
Năng suất lao động tăng cao
Ngành nghề mới, nhu cầu mới
Tất cả trên đều đúng
Đâu là nguyên tắc để tìm kiếm ý tưởng sáng tạo?
Suy nghĩ ra ngoài chiếc hộp
Mua 6 chiếc mũ tư duy
Học hỏi kinh nghiệm người khác
Tất cả các ý trên
Việc tìm hiểu về nhà tuyển dụng giúp ứng viên đáp ứng nội dung nào sau đây?
Giúp ứng viên chủ động trang bị kiến thức, kỹ năng và thái độ phù hợp khi ứng tuyển
Giúp ứng viên củng cố và điều chỉnh kiến thức chuyên môn
Giúp ứng viên tích lũy kinh nghiệm làm việc
Giúp ứng viên rèn luyện kỹ năng tốt hơn
Để tạo ra một thông điệp giao tiếp hiệu quả, bạn sẽ làm theo hướng dẫn nào sau đây?
Lựa chọn ngôn từ phù hợp, dễ hiểu
Sử dụng tiếng lóng
Sử dụng biệt ngữ và từ địa phương
Sử dụng ngôn ngữ trang trọng, khoa học
Theo quy chế tín chỉ hiện hành tại Trường Đại học Cần Thơ, khẳng định nào sau đây là đúng
1 tiết học trên lớp bằng 2 tiết học tại nhà
1 tiết học trên lớp, 3 tiết học tại nhà
1 tiết học trên lớp kèm 1 tiết học tại nhà
2 tiết học trên lớp bằng 2 tiết học tại nhà
Yếu tố nào sau đây KHÔNG thuộc hình thức giao tiếp bằng ngôn từ?
Viết ký hiệu
Truyền thông tin bằng video clip
Diễn tả bằng ánh mắt
Diễn đạt bằng lời nói
Quy tắc 4 lò lửa nói đến việc rèn luyện kỹ năng nào
Kỹ năng tư duy
Kỹ năng quản lý thời gian
Kỹ năng quyết định
Kỹ năng tập trung
Theo ILO (2020), kỹ năng người lao động cần có trong cách mạng 4.0 gồm:
(i) nhóm kỹ năng kỹ thuật;
(ii) nhóm kỹ năng mềm;
(iii) kỹ năng tự học suốt đời;
(iv) kỹ năng giải quyết vấn đề phức tạp
(i) kỹ năng công nghệ;
(ii) kỹ năng kỹ thuật số;
(iii) kỹ năng xã hội;
(iv) nhóm kỹ năng mềm
(i) kỹ năng công nghệ;
(ii) kỹ năng tư duy;
(iii) kỹ năng xã hội;
(iv) kỹ năng kỹ thuật số
(i) kỹ năng giải quyết vấn đề phức tạp;
(ii) kỹ năng số kết quả với kỹ năng xã hội, kinh doanh;
(iii) kỹ năng giao tiếp thực và ảo bằng nhiều ngôn ngữ;
(iv) kỹ năng tự học suốt đời
Chọn đáp án thể hiện khái niệm cảm xúc
Sự hiểu biết của con người
Nhu cầu của con người
Rung động của con người có liên quan đến nhu cầu của họ
Rung động của con người
Điểm quan trọng cần chú ý đầu tiên trong việc lập kế hoạch là gì?
Tính toán được các nguồn lực cần thiết để triển khai
Tính toán được thời điểm phù hợp để triển khai kế hoạch
Xác định mức độ ưu tiên, khẩn cấp của nhiệm vụ
Phân chia nhiệm vụ thành các công việc với mục tiêu rõ ràng
CBT là liệu pháp tâm lý hỗ trợ điều chỉnh cảm xúc của bản thân dựa vào sự điều chỉnh:
Giác quan
Suy nghĩ tiêu cực
Phản ứng tiêu cực
Nhận thức và hành vi
Chọn hành động phù hợp để chứng tỏ bản thân ra quyết định có trách nhiệm trong học tập trước khi tham gia học phần
Tham gia lớp học đầy đủ
Chủ động đọc trước đề cương, tìm tài liệu trong đề cương học phần
Tìm hiểu thầy cô dạy dễ hay khó
Đợi hướng dẫn học tập của giảng viên
Đâu KHÔNG phải là vấn đề quan trọng đối với ứng viên khi đi tìm việc?
Hiểu về vị trí mong muốn được tuyển dụng
Quá chú trọng đến thái độ ứng xử của nhà tuyển dụng
Tìm hiểu về nhà tuyển dụng
Xác định rõ mục tiêu tìm việc
Kiến thức xã hội liên quan đến nghề nghiệp có phải là yêu cầu quan trọng cần phải chuẩn bị trước khi đi tìm việc?
Rất quan trọng
Không quan trọng
Ít quan trọng
Quan trọng
Quy trình quản lý thời gian
Hành động, Mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch, Kiểm tra, Cập nhật
Lập Kế hoạch, Mục tiêu rõ ràng, Hành động, Kiểm tra, Cập nhật
Mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch, Hành động, kiểm tra, cập nhật
Lập Kế hoạch, Hành động, kiểm tra, Mục tiêu rõ ràng, Cập nhật
Đâu là cách tốt nhất để chắc chắn rằng người nghe đã hoàn toàn hiểu thông điệp của người nói truyền tải?
Xem xét ngữ cảnh mà người đó đang nói
Ghi chép hết những gì người nói trình bày
Trình bày lại thông điệp của người nói theo cách diễn đạt riêng của bản thân
Xem xét giọng điệu của người nói
Cả nhóm đang bàn về chiến lược marketing sản phẩm mới và một thành viên trong nhóm nêu lên ý kiến phi thực tế, không thể thu hút khách hàng. Nếu bạn là người tư duy theo phương pháp 5W1H, bạn sẽ ứng xử như thế nào?
Bạn tán thưởng vì anh/cô ấy đã chia sẻ ý kiến nhưng động viên anh/cô ấy nghĩ thêm về những biện pháp khác dựa trên quan điểm của khách hàng
Bạn phản đối kịch liệt ý kiến đó và nói rằng sẽ chẳng có khách hàng nào quan tâm tới một chiến dịch quảng cáo vô lý như vậy
Bạn sẽ nói với anh/cô ấy rằng đó là một ý kiến tuyệt vời và không cần dành thời gian để phân tích thêm
Bạn thẳng thắn ôn tồn nêu ra ý kiến, quan điểm của bản thân về sự bất hợp lý, phi thực tế của bản kế hoạch đó
Khi tham gia phỏng vấn tuyển dụng, ứng viên cần tránh điều gì?
Giữ thái độ chân thành, hợp tác và cầu thị
Giữ thái độ bình tĩnh và tập trung lắng nghe nhà tuyển dụng
Trả lời phỏng vấn trung thực, thẳng thắn
Tham dự phỏng vấn trễ giờ
Phương pháp 5W1H gồm các từ để hỏi nào?
Whom - When - Where - Why - What - How
Who - When - Where - Why - What - How
Who - When - Where - Why - Which - How
Who - When - Where - Why - What - How much
Kiến thức xã hội liên quan đến nghề nghiệp có phải là yêu cầu quan trọng cần phải chuẩn bị trước khi đi tìm việc?
Rất quan trọng
Ít quan trọng
Không quan trọng
Trong kỹ năng quản lý thời gian , việc lựa chọn “ Làm việc khó nhất hoặc việc bạn không thích nhất làm trước tiên trong ngày” gọi là quy tắt gì?
Quy tắc làm việc mồi
Quy tắc Eisenhower
Quy tắc 4 lò lữa
Quy tắc Ăn con ếch
Người lao động làm việc theo hợp đồng tham gia bảo hiểm xã hội thì bao lâu sẽ được hưởng 04 tháng trợ cấp thất nghiệp khi nghỉ việc
4 năm
đủ 1 năm
5 năm
Theo bạn, đâu không phải là vấn đề quan trọng đối với ứng viên khi đi tìm việc?
Xác định rõ mục tiêu tìm việc
Quá chú trọng đến thái độ ứng xử của nhà tuyển dụng
Hiểu về vị trí được mong muốn tuyển dụng
Nhận định nào sau đây là phù hợp để điều chỉnh cảm xúc của cá nhân khi gặp nhưng trải nghiệm không mong muốn trong cuộc sống?
Đó là cảm xúc tiêu cực, phải loại bỏ ngay khỏi đầu mình
Đó là một phần trải nghiệm bình thường của con người và mình cần lắng nghe/ thấu hiểu
Chắc mình bị cầm cảm rồi, không ai buồn như mình
Kệ đi, cứ bình thường , thời gian sẽ làm cho nỗi buồn biến mất
Kỹ năng giao tiếp sẽ quyết định bao nhiêu sự thành công của bạn trong công việc và trong cuộc sống?
80%
90%
50%
70%
Căn cứ theo bộ luật lao động năm 2019, người sử dụng lao động được phép yêu cầu người lao động tăng ca tối đa bao nhiêu giờ mỗi tháng ?
35 giờ
20 giờ
48 giờ
40 giờ
Khi tham gia phỏng vấn tuyển dụng , ứng viên cần tránh điều gì?
Tham gia phỏng vấn trễ giờ
Trả lời phỏng vấn trung thực , thẳng thắng
Giư thái độ bình tĩnh và tập trung lắng nghe nhà tuyển dụng
Tại sao khi giao tiếp bạn nên chú ý quan sát ngôn ngữ hành vi, và các biểu hiện của cơ thể của đối tượng giao tiếp?
Ngôn ngư hành vi và các biểu hiện của cơ thể thường đa dạng
Ngôn ngữ hành vi và các biểu hiện của cơ thể có thể truyền cảm hứng
Ngôn ngư hành vi và các biểu hiện của cơ thể mang nét văn hoá
Ngôn ngữ hành vi và các biểu hiện cơ thể có thể truyền đạt thông điệp quan trọng
Đâu là dấu hiệu chứng tỏ những cảm xúc của một người đang trở nên tiêu cực
Tức giận
Sợ hãi
Lo lắng đến mất ăn mất ngủ
Đau buồn
Hành động nào sau đây đúng với quy tắc làm việc mồi khi quản lý thời gian của cá nhân
Luôn lập danh sách các công việc cần làm trước 1 ngày
Làm việc khó nhất trước khi làm việc khác
Nghe 1 bản nhạc hoặc làm một việc mình thích trước khi làm việc khó, việc cần tập trung
Chọn 1 trong các mục tiêu công việc , gia đình bạn bà để tập trung theo đuổi
Khi ghi thông tin về kinh nghiệm làm việc trong bản CV, ứng viên có nên liệt kê một số công việc đã từng làm có liên quan đến vị trí ứng tuyển hoặc quá trình thực hành, thực tập không?
Có
Không
Yoga là một liệu pháp tâm lý giúp bạn cân bằng cảm xúc vì
Yoga hướng dẫn con người tập trung và thư giản cơ thể. Thư giản cơ thể cũng là thư giản tâm lý và khi đủ sự tập trung mà không cần phán xét bạn học cách tìm kiếm giải pháp trong sự đoán nhận và cân bằng
Yoga hướng dẫn con người tập trung vào hành động giải quyết vấn đề
Yoga hướng dẫn con người cách đón nhận và thuận theo cơ thể, tự đó có thể học được sự đoán nhận vấn đề một cách nhẹ nhàng hơn
Yoga hướng dẫn con người lắng nghe cơ thể mình, từ đó có thể học cách bình tâm lắng nghe tâm hồn mình
Quy trình quản lý thời gian gồm các bước nào
Lập kế hoạch , mục tiêu rõ ràng, hành động, kiểm tra , cập nhật
Lập kế hoạch, Hành động, Kiểm tra, Mục tiêu ro ràng, Cập nhật
Hành động, Mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch , kiểm tra cập nhật
Mục tiêu rõ ràng, Lập Kế hoạch ,Hành động, Kiểm tra , Cập nhật
Giai đoạn giải mã thông điệp giao tiếp diễn ra khi nào?
Khi người nghe tiếp nhận thông tin
Khi người nghe lý giải thông tin
Khi các thông tin được truyền tải đi
Khi người nói diễn đạt suy nghĩ và ý tưởng của mình
Chọn phương án phù hợp thể hiện vai trò của cảm xúc tích cực trong học tập khi giảng viên giao nhiệm vụ học tập ?
Cố gắn chịu đựng căng thẳng cho qua 15 tuần học
Chủ động tìm cách giải quyết nhiệm vụ học tập
Chuyển đăng ký nhóm hoc phần qua lớp giảng viên dể hơn
Tìm cách đối phó với nhiệm vụ học tập để hoàn thành học phần
Những nhóm năng lực chính trong giáo dục năng lực cảm xúc – xã hội (SEL) bao gồm những kỹ năng mềm nào sao đây?
Ra quyết định có trách nhiệm , nhận thức bản thân, nhận thức xã hội , làm chủ quan hệ xã hội , quản lý thời gian
Nhận thức bản thân, làm chủ bản thân , ra quyết định có trách nhiệm , nhận thức xã hội , làm chủ quan hệ
Tự nhận thức bản thân, kỷ năng giao tiếp, kỷ năng phục hồi, kỷ năng nhận thức, làm chủ mối quan hệ xã hội
Tự nhận thức bản thân, là chủ bản thân, phục hồi bản thân, nhận thức xã hội , làm chủ mối quan hệ xã hội
Khi tham gia phỏng vấn tuyển dụng , người sử dụng lao động quan tâm đến thái độ và kỷ năng cần thiết của người lao động ở mức độ nào?
10%
50%
30%
70%
Chọn câu trả lời phù hợp cho quan điểm sau. Nếu con người thiếu kiểm soát về hành vi và cảm xúc thì bản thân bị ảnh hưởng nghiêm trọng ở lĩnh vực nào sau đây?
Sức khỏe, công việc và mối quan hệ xã hội
Gia đình
Kết quả lao động
Mối quan hệ bạn bè thân thiết
Hãy chọn câu trả lời phù hợp. Biểu hiện nào sau đây cho thấy bản thân con người thiếu kiềm chế cảm xúc
Nổi nóng không lý do
Hay run sợ khi có người lạ
Tim đập nhanh khi bị hỏi về một vấn đề nào đó
Ít nói hơn thường ngày
Sắp xếp trình tự các bước hành động cơ bản giúp bản thân phục hồi cảm xúc tiêu cực: 1. Nhận thức tình huống gây căng thẳng, 2. Thư giãn bằng các liệu pháp, 3. Lập kế hoạch thay đổi hành vi, 4. Đối diện và chấp nhận tình huống
1-2-3-4
1-3-2-4
1-4-2-3
1-4-3-2
Trong quá trình giao tiếp, giai đoạn giải mã thông điệp diễn ra khi nào?
Khi các thông tin được truyền tải đi
Khi người nghe tiếp nhận thông tin
Khi người nghe lý giải thông tin
Khi người nói diễn đạt suy nghĩ và ý tưởng của mình
Theo Nguyễn Công Uẩn, khái niệm giao tiếp được hiểu là:
Sự tương tác và trao đổi thông tin giữa người nói và người nghe
Sự tiếp xúc tâm lý giữa người và người, thông qua đó con người trao đổi với nhau về thông tin, về cảm xúc, tri giác lẫn nhau, ảnh hưởng tác động qua lại với nhau
Quá trình truyền tải thông điệp từ người nói đến người nghe
Sự trao đổi thông tin, ảnh hưởng tác động qua lại giữa người và người tại một thời điểm nhất định
Phương pháp tư duy 6 chiếc mũ, hướng hệ thống tư duy giải quyết vấn đề tới:
Lối tư duy hiện thực chấp nhận những tiền lệ, thói quen và quan niệm đã tồn tại
Lỗi tư duy phản biện, nhìn vấn đề từ đa chiều, đa gốc độ
Lối tư duy hệ thống, nhìn vấn đề từ đa chiều, đa góc độ
Lối tư duy phân tích, nhìn vấn đề từ đa chiều, đa góc độ
Trong quá trình giao tiếp, kỹ năng lắng nghe hiệu quả sẽ giúp các chủ thể giao tiếp điều gì?
Thẩu hiểu thông điệp một cách trọn vẹn và phản hồi thông tin chính xác
Chủ động hơn trong giao tiếp
Giúp người nghe thể hiện sự tôn trọng đối với người nói
Giúp các chủ thể giao tiếp gây ấn tượng với mọi người nhờ kiến thức sâu rộng của mình
Các ứng dụng hỗ trợ lập kế hoạch và quản lỳ thời gian hiện hành giúp bạn quản lý thời gian như thế nào?
Ứng dụng công nghệ thông tin, tạo thói quen và rèn luyện tác phong
Điều phối sự tập trung, Quản lý lịch biểu, Lập kế hoạch
Điều phối sự tập trung, xem lịch biểu, làm việc có kế hoạch
Tư duy khoa học, Quản lý lịch biểu, Lưu thời khóa biểu
Khi giao tiếp với nhau, theo bạn những yếu tố nào sau đây ảnh hưởng nhiều nhất đến sai lệch của thông điệp truyền tải?
Sự tự tin và sẵn sàng chủa các chủ thể khi giao tiếp
Tiếng ồn của môi trường xung quanh khi giao tiếp, trình độ của chủ thể giao tiếp
Sự khác biệt về ngôn ngữ và văn hóa và khả năng lọc thông tin của người nghe
Tâm trạng và mối quan hệ của các đối tượng giao tiếp tại thời điểm giao tiếp
Yếu tố nào sau đây ảnh hưởng quyết định đến thái độ của ứng viên khi tham gia phỏng vấn tuyển dụng?
Kinh nghiệm làm việc đã qua
Sự phù hợp của chuyên ngành đào tạo
Niềm tin về cơ hội sẽ tự đến
Sự thấu hiểu về năng lực chuyên môn và mục đích ứng tuyển của ứng viên
Hành động nào sau đây đúng với Quy tắc làm việc mồi
Luôn lập danh sách các công việc cần làm trước 1 ngày
Làm việc khó nhất trước khi làm các việc khác
Chọn 1 trong các mục tiêu công việc, gia đình, bạn bè để tập trung theo đuổi
Nghe 1 bản nhạc hoặc làm 1 việc mình thích trước khi làm việc khó, việc cần tập trung
Trong quá trình tìm việc, tại sao ứng viên cần tìm hiểu các thông tin liên quan đến hoạt động của cơ quan, doanh nghiệp, nhà tuyển dụng?
Cân nhắc khả năng đáp ứng công việc của bản thân
Tăng sự hiểu biết về văn hóa làm việc và triển vọng phát triển của doanh nghiệp
Cân nhắc về cơ hội thăng tiến của bản thân sau khi nhận việc
Cân nhắc cơ hội đàm phán lương và các chế độ đãi ngộ phù hợp
Chọn phương án thích hợp để đảm bảo nguyên tắc thư giãn điều chỉnh cảm xúc
Làm điều mình thích mà không tổn hại bản thân và cộng đồng
Tìm bất cứ ai để trò chuyện
Khóc hoặc viết nhật ký cho tâm trạng thoải mái
Mua sắm để quên đi căng thẳng
Khi bắt tay trong giao tiếp, bạn nên đứng ở khoảng cách bao xa là vừa phải?
150 cm - 200cm
50 cm
80 cm - 100 cm
Trên 200 cm
Trong phương pháp tư duy 6 chiếc mũ, đâu là một cặp mũ đối lập?
Mũ trăng - Mũ vàng
Mũ đỏ - Mũ đen
Mũ xanh dương - Mũ xanh lá
Mũ trắng - Mũ đen ( Đen-Vàng, Trắng-Đỏ)
Chương trình đào tạo Anh/Chị đang học hướng đến giúp người học hoàn thiện mục tiêu chủ yếu nào?
Kiến trúc chuyên môn và Kỹ năng mềm
Kiến thức chuyên môn, Kỹ năng cứng và Kỹ năng mềm
Kiến thức - Kỹ năng - Mức độ tự chủ/ tự chịu trách nhiệm
Thái độ và kỹ năng nghề nghiệp
Cách tốt nhất để người nói có thể kiểm tra xem thông tin có được hiểu đúng hay không là?
Hỏi người nghe xem họ có hiểu bạn không
Chỉ khi nào người nghe đặt câu hỏi thì mưới biết họ có hiểu không
Quan sát ngôn ngữ cơ thể của người nghe
Đặt các câu hỏi mở cho người nghe
Ý nào dưới đây không có khả năng là nguyên nhân của vấn đề sau: “Không mở được đèn trong phòng khách”
Có lịch cúp điện
Phòng khách quá tối
Bóng đèn không được nối với nguồn điện
Bóng đèn bị vỡ
Tại sao chánh niệm là một liệu pháp tâm lý có thể chuyển hóa cảm xúc bản thân
Chánh niệm giúp bạn quên đi những suy nghĩ xấu
Chánh niệm giúp bạn tập trung và đón nhận cảm xúc ở thời điểm hiện tại mà không phán xét
Chánh niệm giúp bạn “quên đi sự đời”
Chánh niệm giúp bạn có suy nghĩ tích cực hơn
Đâu là những lỗi thường gặp trong quản lý thời gian?
Nhờ người khác làm việc giúp mình
Không lập danh sách công việc; Làm việc không ngừng nghĩ; Dễ phân tâm
Ứng dụng các công cụ hỗ trợ; Thiếu sự ưu tiên giải quyết công việc
Làm nhiều việc cùng lúc; Có nhiều cuộc họp
Sau khi khảo sát tình hình biến động giá cả của thị trường nông sản 9 tháng đầu năm nay, nhóm nghiên cứu của Minh đã giới thiệu một mô hình kinh doanh mới có thể hỗ trợ nông dân ổn định đầu ra cho hàng nông sản. Hỏi, nhóm của Minh đã sử dụng phương pháp tư duy nào trong tình huống này?
6 mũ tư duy
5W1H
Cả 3 đều đúng
Não công
Vận dụng kiến thức từ chuyên đề kỹ năng tìm việc để xử lý tình huống sau: “ứng viên A tốt nghiệp đại học loại Giỏi, qua hơn một năm tìm kiếm vẫn chưa tìm được việc làm. Hiện tại chỉ có một doanh nghiệp đề nghị nhận ứng viên vào làm việc ở vị trí hành chí
Nhận việc để tích lũy sự trải nghiệm
Không nhận việc, vì dự đoán mức lương sẽ thấp
Không nhận việc, do không phù hợp với trình độ đã có
Không nhận việc, vì sẽ lãng phí thời gian
Những kỹ năng mềm sau đây thuộc kỹ năng trong mô hình SEL
Ra quyết định có trách nhiệm, nhận thức bản thân, nhận thức xã hội, làm chủ quan hệ xã hội, quản lý thời gian
Nhận thức bản thân, làm chủ bản thân, ra quyết định có trách nhiệm , nhận thức xã hội, làm chủ quan hệ
Tự nhận thức bản thân, làm chủ bản thân, phục hồi bản thân, nhận thức xã hội, làm chủ mối quan hệ xã hội
Tự nhận thức bản thân, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng phục hồi, kỹ năng nhận thức, làm chủ mối quan hệ xã hội
Xác định đáp án đúng thể hiện vai trò của cảm xúc tích cực
Kìm hãm được hành động tích cực và thúc đẩy hành động tiêu cực
Thúc đẩy hành động tích cực trong cuộc sống và điều chỉnh được hành động tiêu cực
Thúc đẩy hành động tiêu cực và kĩm hãm hành động tích cực
Kìm hãm được hành động tích cực và hành động tiêu cực
Trong các yếu tố gây nhiễu quá tình giao tiếp, đâu là các yếu tố chính?
Môi trường giao tiếp ồn ào
Sự khác biệt văn hóa
Tâm trạng, cảm xúc và khả năng diễn đạt của người giao tiếp
Mục đích và phương thức giao tiếp
Khi tham gia phỏng vấn tuyển dụng, ứng viên cần tránh điều gì?
Tham dự phỏng vấn trễ giờ
Giữ thái độ bình tĩnh và tập trung lắng nghe nhà tuyển dụng
Trả lời phỏng vấn trung thực, thẳng thắn
Giữ thái độ chân thành, hợp tác và cầu thị
Cả nhóm đang bàn về chiến lược marketing sản phẩm mới và một thành viên trong nhóm nêu lên ý kiến phi thực tế, không thể thu hút khách hàng. Nếu bạn là người tư duy theo phương pháp 5W1H, bạn sẽ ứng xử như thế nào?
Bạn sẽ nói với anh/cô ấy rằng đó là một ý kiến tuyệt vời và không cần dành thời gian để phân tích thêm
Bạn tán thưởng vì anh/cô ấy đã chia sẻ ý kiến nhưng động viên anh/cô ấy nghĩ thêm về những biện pháp khác dựa trên quan điểm của khách hàng
Bạn thẳng thắn ôn tồn nêu ra ý kiến, quan điểm của bản thân về sự bất hợp lý, phi thực tế của bản kế hoạch đó
Bạn phản đối kịch liệt ý kiến đó và nói rằng sẽ chẳng có khách hàng nào quan tâm tới một chiến dịch quảng cáo vô lý như vậy
Chọn câu trả lời phù hợp cho khoảng trống sau: “Con người có ……… để tạo động lực hành động tương ứng với điều bản thân muốn hoặc không muốn”
Suy nghĩ
Mong đợi
Nhu cầu
Cảm xúc
Các ứng dụng hỗ trợ lập kế hoạch và quản lý thời gian hiện hành giúp bạn quản ký thời giạn như thế nào?
Ứng dụng công nghệ thông tin, tạo thói quen và rèn luyện tác phong
Điều phối sự tập trung, xem lịch biểu, làm việc có kế hoạch
Tư duy khoa học, Quản lý lịch biểu, Lưu thời khóa biểu
Điều phối sự tập trung, Quản lý lịch biểu, Lập kế hoạch
Một người nhận thấy món ăn có mùi lạ, khiến anh ta cảm thấy khó chịu. Từ đó, anh ta kết luận rằng “bữa ăn đã không được chuẩn bị đúng cách”. Đây có phải là cách tư duy logic không?
Không
Có
Nhà tâm lý học Albert Ellis đề xuất cách nào để con người vượt qua khó khăn trong cảm xúc, lo âu, căng thẳng
Trò chuyện với chuyên gia
Nụ cười
Tái cấu trúc nhận thức
Tập trung vào hành động
Chương trình đào tạo Anh/Chị đang học hướng đến giúp người học hàn thiện mục tiêu chủ yếu nào?
Kiến thức - Kỹ năng - Mức độ tự chủ/ tự chịu trách nhiệm
Kiến thức chuyên môn, Kỹ năng cứng và Kỹ năng mềm
Kiến thức chuyên môn và Kỹ năng mềm
Thái độ và kỹ năng nghề nghiệp
Yoga là một liệu pháp tâm lý giúp bạn cân bằng cảm xúc vì
Yoga hướng dẫn con người tập trung và thư giãn cơ thể, Thư giãn cơ thể cũng là thư giãn tâm trí và khi đủ sự tập trung mà không phán xét bạn học cách tìm kiếm giải pháp trong sự đón nhận và cân bằng
Yoga hướng dẫn con người lắng nghe cơ thể mình, từ đó có thể học cách bình tâm lắng nghe tâm hồn mình
Yoga hướng dẫn con người tập trung vào hành động giải quyết vấn đề
Yoga hướng dẫn con người cách đón nhận và thuận theo cơ thể, từ đó có thể học được sự đón nhận vấn đề một cách nhẹ nhàng hơn
Tại sao khi giao tiếp bạn nên lưu ý quan sát ngôn ngữ hành vi và các biểu hiện của cơ thể của các đối tượng giao tiếp?
Ngôn ngữ hành vi và các biểu hiện của cơ thể thường đa djang
Ngôn ngữ hành vi và các biểu hiện của cơ thể mang nét văn hóa
Ngôn ngữ hành vi và các biểu hiện cơ thể có thể truyền đạt thông điệp quan trọng
Ngôn ngữ hành vi và các biểu hiện của cơ thể có thể truyền cảm hứng
Tại sao khi quản lý thời gian cần phải hiểu rõ về mong muốn và năng lực của bản thân?
Để phối hợp với người khác
Để tránh phân tâm
Để thiết lập mục tiêu và lên kế hoạch vừa sức
Để làm chủ khối lượng công việc
Các nguyên tắc cơ bản của kỹ thuật công não (brainstorming) là gì?
Tôn trọng mọi ý tưởng đưa ra, không được phép chỉ trích
Kết nối các ý tưởng: Cải thiện, sửa đổi, góp ý xây dựng cho các ý tưởng
Tự do suy nghĩ, bay bổng
Tất cả các ý đều đúng
Xác định đáp án phù hợp diễn tả cách hiểu kỹ năng quản lý cảm xúc
Khả năng nhận thức, điều khiển, điều chỉnh và kiểm soát cảm xúc của bản thân trong hoạt động
Là khả năng nhận diện cảm xúc trong bản thân
Là khả năng giải tỏa cảm xúc của bản thân
Là khả năng con người dồn nén cảm xúc tiêu cực
Việc tạo ra khái niệm mới nằm ở cấp độ mấy của năng lực tư suy sáng tạo?
2
5
3
4
Việc tìm hiểu về nhà tuyển dụng giúp ứng viên đáp ứng nội dung nào sau đây?
Giúp ứng viên củng cố và điều chỉnh kiến thức chuyên môn
Giúp ứng viên chủ động trang bị kiến thức, kỹ năng và thái độ phù hợp khi ứng tuyển
Giúp ứng viên tích lũy kinh nghiệm làm việc
Giúp ứng viên rèn luyện kỹ năng tốt hơn
Xác định luận điểm SAI trong số những luận điểm dưới đây?
Không thể chỉ căn cứ vào khuyết điểm của một người trong quá khứ để đánh giá người đó trong hiện tại vì tính cách con người thay đổi qua thời gian
Giao tiếp với người khác bằng định kiến sẽ xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp
Nếu chỉ để ý tới khuyết điểm của đối tác thì quan hệ giữa hai bên không thể suôn sẻ
Khi quá quan tâm đến khuyết điểm của một người thì sẽ không thấy được ưu điểm của họ
Trong một cuộc thảo luận theo phương pháp tư duy 6 chiếc mũ, một người bày tỏ quan điểm thích hay không thích một vấn đề nào đó là người đó đang tư duy theo chiếc mũ nào?
Mũ trắng
Mũ đỏ
Mũ vàng
Mũ đen
Dựa vào kiến thức tâm lý học thì nhận định nào sau đây là phù hợp khi gặp những trải nghiệm không mong muốn
Đó là cảm xúc tiêu cực, phải loại bỏ ngay khỏi đầu mình
Chắc mình bị trầm cảm rồi, không ai buồn như mình
Đó là một phần trải nghiệm bình thường của con người và mình cần lắng nghe/ thấu hiểu nó
Kệ đi, cứ bình thường, thời gian sẽ làm cho nỗi buồn “ biến mất”
Trong quá trình tìm việc, tại sao ứng viên cần tìm hiểu các thông tin liên quan đến hoạt động cơ quan, doanh nghiệp, nhà tuyển dụng
Cân nhắc về cơ hội thăng tiến của bản thân sau khi nhận việc
Cân nhắc cơ hội đàm phán lương và các chế độ đãi ngộ phù hợp
Tăng sự hiểu biết về văn hóa làm việc và triển vọng phát triển của doanh nghiệp
Cân nhắc khả năng đáp ứng công việc của bản thân
Hiệu suất lắng nghe trung bình của những người tham gia vào quá trình giao tiếp là bao nhiêu?
50% - 80%
15% - 20%
25% - 30%
30% - 50%
Để tìm kiếm ý tưởng sáng tạo, có thể áp dụng các nguyên tắc nào sau đây?
Suy nghĩ sâu xa, suy nghĩ chiến lược
Tất cả các ý đều đúng
Suy nghĩ ra ngoài chiếc hộp
Đặt vấn đề trong tư duy đa chiều
Các kỹ năng liên quan cần rèn luyện song song với kỹ năng quản lý thời gian
Kỹ năng ra quyết định, Kỹ năng ước lượng, Kỹ năng tập trung
Kỹ năng ra quyết định, Kỹ năng tư duy, Kỹ năng giải quyết vấn đề
Kỹ năng ra quyết định, Kỹ năng làm việc nhóm, Kỹ nanwng giao tiếp
Kỹ năng tư duy, Kỹ năng thuyết tình, Kỹ năng quản lý cảm xúc
Trong các yếu tố gây nhiễu quá trình giao tiếp, đâu là các yếu tố chính?
Tâm trạng, cảm xúc và khả năng diễn đạt của người giao tiếp
Sự khác biệt văn hóa
Mục đích và phương thức giao tiếp
Môi trường giao tiếp ồn ào
Liệu pháp tâm lý nào sau đây giúp cá nhân dễ tha thứ cho người làm tổn thương mình
Liệu pháp thấu hiểu và yêu thương
Liệu pháp hài hước
Liệu pháp nụ cười
Liệu pháp sinh thái
Ma trận quản lý thời gian (theo Phương pháp Eisenhower) gợi ý chia bao nhiêu nhóm việc
4
5
2
3
Khi giao tiếp với nhau, theo bạn những yếu tố nào sau đây ảnh hưởng nhiều nhất đến sự sai lệch của thông điệp truyền tải?
Tiếng ồn của môi trường xung quanh khi giao tiếp, trình độ của chủ thể giao tiếp
Sự tự tin và sẵn sàng chủa các chủ thể khi giao tiê[s
Tâm trạng và mối quan hệ của các đối tượng giao tiếp tại thời điểm giao tiếp
Sự khác biệt về ngôn ngữ và văn hóa và khả năng lọc thông tin của người nghe
Ý nào dưới đây có thể không là vấn đề của Quản lý thời gian
Tính trì hoãn
Có quá nhiều cuộc họp
Lập kế hoạch sơ xài
Không phối hợp với người khác
Cách phân loại tư duy của Bloom theo thứ tự từ thấp đến cao như sau:” Ghi nhớ - Hiểu biết- Ứng dụng-Phân tích-Sáng tạo – Đánh giá” là đúng hay sai
Sai
Đúng
Trong quá trình giao tiếp, các yếu tố gây nhiễu nào sao đây thuộc về các yếu tố chủ quan của các chủ thể giao tiếp?
Môi trường giao tiếp ồn ào
Sự khác biệt về văn hoá
Địa vị xã hôi
Tâm trạng cảm xúc và khả năng diễn đạt của người giao tiếp
Tư duy kinh nghiệm không chỉ là sự chấp nhận và sử dụng các kinh nghiệm đã có mà còn tìm ra cách giải quyết hoàn toàn mới
Đúng
Sai
Chọn phương pháp phù hợp thể hiện sự tổn thương tâm lý
Suy nghĩ sai lệch trong đời sống nội tâm
Tổn hại cảm xúc tiêu cực trong tâm hồn
Thể hiện hành động tiêu cực trong cuộc sống
Mất cân bằng nhận thức, cảm xúc và hành vi
Phát biểu nào sao đây là đúng với phương pháp não công?
Khi thực hiện phương pháp não công cần phải tôn trọng tất cả các ý tưởng của các thành viên
Một trong những ngyên tắc của phương pháp não công là đánh giá ý tưởng của của người khác
Não cong không cần thiết phải đưa ra nhiều ý tưởng
Não cong là phương pháp dùng để kết nối thông tin nhằm đưa ra những ý tưởng mới
Giả sử nhóm của bạn đang phát triển một máy móc mới chưa có trên thị trường . Khi đó, phương pháp tư duy nào dưới đây sẽ phù hợp nhất.
6 chiếc mũ tư duy
5W1H
cả 3 đều đúng
não công
Những yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng quản lý thời gian của cá nhân
Thói quen tiêu tốn thời gian/ Thiếu kỷ luật. Tâm lý cầu toàn,kỹ lưỡng
Thiếu kỷ luật.Tâm lý cầu toàn. Tính chần chừ/tính trì hoãn
Thói quen tiêu tốn thời gian/thiếu kỷ luật. Tính chần chừ / Tinh thần trì hoãn
Thói quen tiêu tốn thời gian/ Thiếu kỷ luật.Tâm lý cầu toàn. Tính chần chừ/ Tính trì hoãn
Phương páp 5W1H gồm các từ để hỏi nào?
Who-When-Where-Why-Which-How
Who-When-Where-Why-What-How much
Whom-When-Where-Why-What-How
Who-When-Where-Why-What-How
Theo quy định của bộ luật lao động 2019, thời gian làm việc tối đa của người lao động theo hợp đồng lao động thuộc khối nhà nước là bao nhiêu?
48h/tuần
44h/tuần
40h/tuần
42h/tuần
Kỷ năng lắng nghe hiệu quả sẽ giúp các chủ thể giao tiếp điều gì trong quá trình giao tiếp
Chủ động hơn trong giao tiếp
Giúp người nghe thể hiện sự tôn trọng đối với người khác
Giúp các chủ thể giao tiếp gây ấn tượng với người nhờ kiến thức sâu rộng của mình
Giúp các chủ thể giao tiếp thấu hiểu thông điệp một cách trọn vẹn và phản hồi thông tin chính xác
Việc gì cần tránh khi xấp xếp mực độ ưu tiên công việc?
Việc đến trước làm trước
Việc dễ làm trước
Việc khó làm trước
Việc quan trọng hơn làm trước
Theo Nguyễn Quang Uẩn, khái niệm giao tiếp được hiểu là?
Sự tương tác và trao đổi thông tin giữ người nói và người nghe
Quá trình truyền tải thông điệp từ người nói đến người nghe
Sự trao đổi thông tin , ảnh hưởng tác động qua lại giữa người và người tại một thời điểm nhất định
Sự tiếp xúc tâm lý giữ người và người , thông qua đó con người trao đổi với nhau về thông tin, cảm xúc, tri giác lẫn nhau, ảnh hưởng tác động qua lại với nhau
Phát biểu: “Tư duy kinh nghiệm xem xét , đánh giá các sự vật ,sự việc mới theo những cách thức có sẵn là đúng hay sai?
Sai
Đúng
Chương trình đào tạo mà bạn đang học hướng đến giúp người học hoàn thiện các mục tiêu chủ yếu nào?
Kiến thức chuyên môn và kỷ năng mềm
Kiến thức –Kỷ năng- Mức độ tự chủ/tự chịu trách nhiệm
Thái độ và kỷ năng nghề nghiệp
Phát biểu sau đây đúng hay sai: “Đối với tình huống mới hoàn toàn , tư duy sáng tạo sẽ giải quyết vấn đề dễ hơn tư duy kinh nghiệm”
Đúng
Sai
Phương pháp 6 chiếc mũ tư duy bao gồm các chiếc mũ nào?
Cam-đen-trắng-đỏ-xanh lá-xanh dương
Xanh dương-cam-đỏ-trắng-nâu-xanh lá
Vàng-Xanh lá-Cam-Nâu-Xanh dương-đỏ
Xanh lá-đỏ-trắng-vàng-đen-xanh dương
Mục đích của việc lập kế hoạch về thời gian
Để làm việc hoàn hảo
Để thực hiện đúng như kế hoạch đề ra
Để biết ngày mai làm gì
Để quản lý được thời gian , tránh mơ hồ
Ma trận quản lý thời gian theo phương pháp Eisenhower gợi ý phân chia bao nhiêu nhóm công việc?
3
2
4
5
