wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN ASA JENJANG PJOK SDN SIDOMULYO 01

Total questions: 50

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.
jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah ….
a)
6 pemain
b)
5 pemain
c)
4 pemain
d)
3 pemain
2.

Permainan sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

3.

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

a)

sepak bola

b)

basket

c)

voli

d)

kasti

4.

Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........

a)

shuting bola ke arah ring

b)

memukul bola

c)

menendang bola

d)

ches-pass

5.

Jumlah anggota setiap tim dalam permainan bola basket berjumlah................orang

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

6.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

7.

Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

8.

Dalam permainan bola voli poin yang dicapai oleh setiap tim untuk mencapai setiap kemenangan yaitu.............

a)

18 poin

b)

20 poin

c)

25 poin

d)

21 poin

9.

Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia disingkat..........

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

10.

Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulutangkis terletak pada

a)

laju bola

b)

posisi kaki

c)

sikap tangan memukul

d)

sikap badan menghadap

11.

Pemain dalam permainan bulutangkis dinyatakan menang dalam satu game jika telah mencapai skor......

a)

22

b)

24

c)

25

d)

21

12.

Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......

a)

kram saat olahraga

b)

gangguan kesehatan

c)

cidera saat olahraga

d)

pingsan akibat kelelahan

13.

Dalam permainan bulutangkis pukulan menukik tajam dan keras disebut.....

a)

smash

b)

loob

c)

dropshoot

d)

servis

14.

Kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan suatu kegiatan tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut

a)

Kekuatan

b)

Daya tahan

c)

Kelincahan

d)

Kecepatan

15.

Dalam permainan bulutangkis pukulan menukik tajam dan keras disebut.....

a)

smash

b)

loob

c)

dropshoot

d)

servis

16.

Dalam senam ketangkasan, berdiri menggunakan tangan disebut juga...

a)

headstand

b)

handstand

c)

roll

d)

pull up

17.

sikap awal saat melakukan back up adalah

a)

duduk

b)

tengkurap

c)

berdiri

d)

rebahan

18.

berikut adalah salah satu latihan yang menguatkan otot lengan, kecuali

a)

sit up

b)

push up

c)

pull up

d)

gerobak dorong

19.

Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah

a)

kasur

b)

tikar

c)

benar semua

d)

matras

20.

berikut merupakan contoh dari gerak statis adalah

a)

menekuk lengan

b)

lari

c)

tidur

d)

menangkap bola

21.

1. cuci tangan setelah melakukan aktivitas

2. menghindari kontak langsung dengan orang

3. memakai alat yang sama dengan orang lain secara bergantian

4. rajin berolahraga

5. jalan-jalan meskipun tidak ada keperluan

Berikut adalah cara untuk mencegah virus covid-19 yaitu terdapat pada nomor..

a)

1, 2 dan 3

b)

1, 2 dan 4

c)

1, 3 dan 5

d)

1, 4 dan 5

22.

Pada saat memulai olahraga sebaiknya melakukan..?

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Inti

23.

Pada saat memulai olahraga sebaiknya melakukan..?

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Inti

24.

Sebelum melakukan olahraga maka diharuskan melakukan gerakan pemanasan, maka pemanasan bermanfaat supaya tidak..?

a)

Bugar

b)

Cidera

c)

Lelah

25.

Sesudah berolahraga sebaiknya mencuci..?

a)

Badan

b)

Tangan

c)

Kepala

26.

Yang bukan permainan bola besar adalah

a)

Sepak bola

b)

Bola basket

c)

Bola kasti

d)

Bola voli

27.

Pengertian passing dalam permainan bola basket adalah...?

a)

menggiring

b)

mengumpan

c)

menembak

d)

mendayung

28.

gerakan apa yang sedang dilakukan pada gambar diatas ?

a)

passing

b)

driblle

c)

shoting

d)

blocking

29.

Apa pengertian shooting dalam permainan bola basket ?

a)

menembakkan bola ke dalam ring

b)

menembakkan bola ke dalam gawang

c)

menembakkan bola ke dalam kardus

d)

menembakkan bola ke dalam tong sampah

30.

Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...

a)

M. Luther

b)

James Nasmith

c)

Hasley. T

d)

W. Morgan

31.

Permainan bola basket termasuk permainan…

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola sedang

d)

bola lempar

32.

induk organisasi bola basket indonesia adalah

a)

PERBASI

b)

FIFA

c)

PBVSI

d)

PERSANI

33.

Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...

a)

Atas kepala

b)

Depan dada

c)

Belakang

d)

Bawah kaki

34.

Dribbling merupakan teknik

a)

menggiring bola basket

b)

menembakkan bola ke ring basket

c)

mengumpan bola basket

d)

memukul bola basket

35.

Teknik yang benar menembakkan bola basket ke dalam ring adalah . . .

a)

dengan satu tangan, tangan yang lain menyangga

b)

kedua tangan menembak

c)

meninju bola

d)

dengan satu tangan, tangan yang lain diam

36.

berikut ini yang bukan diantara teknik passing adalah . . . .

a)

chest pass

b)

bounce pass

c)

overhead pass

d)

overfoot pass

37.

Siapa nama guru yang memberikan materi Bolabasket dalam youtube..

a)

Cep Untung

b)

Cep Andi

c)

Cep Asep

d)

Cep Empay

38.

Yang termasuk permainan bola besar adalah

a)

kasti

b)

takraw

c)

bulutangkis

d)

voli

39.

Dalam permainan bola besar tekhnik dasar memukul bola adalah olahraga...

a)

sepakbola

b)

voli

c)

basket

d)

futsal

40.

permainan bola dari depan dada dengan dua tangan dalam permainan bola basket dinamakan ..

a)

chest pass

b)

over head pass

c)

bounce pass

d)

pivot

41.

Yang termasuk permainan bola besar adalah

(a)  

42.

Gerakan berlari kemudian menendang bola merupakan gerakan …

(a)  

43.

gerkan berlari, melompat dan berjalan disebut gerak ...

(a)  

44.

permainan kasti termasuk permainan bola ...

(a)  

45.

permainan kasti dimainkan oleh 2 regu yaitu ...

(a)  

46.

berapakah jumlah pemain voli dalam satu regunya ...

(a)  

47.

gerakan untuk mengoper bola keteman dalam permaian voli disebut ...

(a)  

48.

jumlah pemai dalam permainan gobak sodor adalah ...

(a)  

49.

makanan pokok, lauk pauk ,buah, sayur dan susu termasuk makanan ...

(a)  

50.

untuk mengobati luka akibat cidera lecet maka pertolongan pertama yang harus kita lakukan membersikan luka dengan ...

(a)