wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

НТК ТЕСТ №5 Дене

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Баскетболдың мақсаты

a)

Айып добынан мейілінше көп ұпай жинау

b)

Берілген уақыт (24 секунд) ішінде қарсылас торына допты салу

c)

Қарымта шабуылдар арқылы ұпай санын көбейту

d)

Денсаулықты нығайту спорттық ойын арқылы

2.

1956 жылы ең алғаш рет олимпиада өткен спорт түрі

a)

Ядро лақтырудан

b)

Гимнастикалық жаттығулардан

c)

Бокстан

d)

Суда жүзуден

3.

Шеңбердің ішінде екі басы біріктіріліп түйілген арқанды екеуі бірдей екі жағынан мойындарына іліп, екі қолтығының астына жіберіп тартысу

a)

Жаяу көкпар

b)

Жаяу тартыс

c)

Қуып жет

d)

Аударыспақ

4.

Тамыр соғысы нормадан артық болған оқушы не істеуі керек

a)

Максималды нәтижеге қол жеткізуі керек

b)

Төзімділігін дамытуы керек

c)

Медбикеге қаралуы керек

d)

Жүктемені азайту керек

5.

FIFA футбол қауымдастығы

a)

СНГ елдеріне

b)

Әлемдік

c)

Азиялық

d)

Еуропалық

6.

Көкпар ойынына тиесілі термин

a)

Мәре

b)

Бел

c)

Салым салу

d)

Атсұрау

7.

Футболда төреші қолын жоғары көтеріп, ысқыру ишараты

a)

Бапкерлерге ескерту

b)

Медбикелік топты алаңнан шығару

c)

Ойынды жалғастыр

d)

Ойын ережесі бұзылды

8.

Жанкүйерлер арасында футболдың корольі болып есептелінетін аңыз ойыншы

a)

Марадона

b)

Зидан

c)

Роналдиньо

d)

Пеле

9.

Асық ойынында үшінші дәрежелі иілу қалай аталады

a)

Бүге

b)

Алшы

c)

Шіге

d)

Тәйке

10.

Асық ойынында төртінші дәрежелі иілу қалай аталады

a)

Омпы

b)

Алшы

c)

Тәйке

d)

Шіге

11.

Футбол ойынында қақпашы өз командаласы аяқпен берген допты тосып алған жағдайда орындалады

a)

Ойын жалғаса береді

b)

Еркін соққы

c)

Ауттан лақтыру

d)

Бұрыштама

12.

Жүздері жалпақ әрі қысқа, аяқтың ұшында тұру және мұзға тірелу үшін жүздерінің ұшында кертпелер бар конькидің түрі

a)

Мәнерлеп сырғанауға

b)

Мұз үстінде жүгіруге

c)

Шаңғы жарысында конькише жүруге

d)

Хоккей ойынына арналған

13.

Ядроның салмағы ерлер үшін

a)

8.8кг

b)

5.5кг

c)

5кг

d)

7кг 257гр

14.

Жеңіл атлетикада 100 метрге жүгіру сайысы бойынша әлемдік рекорд 9,58 секунд тиесілі

a)

Денис Баландин

b)

Роман Павлюченко

c)

Усейн Болт

d)

Педро Алькарас

15.

Жүзу спортының түрлі қашықтықтарынан олимпиаданың 23 дүркін олимпиада чемпионы

a)

Джиованни Дос Сантос

b)

Рафаэль Надаль

c)

Майкл Фелпс

d)

Кайл Дейк

16.

Ақбайпақ ойыны жатады

a)

Гимнастикалық шығыршықтағы жаттығуға

b)

Жан жануарлар дүниесімен байланысты ойындарға

c)

Спорттық ойындарға

d)

Төзімділікті өлшейтін тест түрі

17.

Асықтың қуыс жағының жоғары қарап түсуі

a)

Шіге

b)

Алшы

c)

Омпы

d)

Бүге

18.

Бестас ойынындағы ұпай саны қанша

a)

10 ұпай (бес тасты қағып алса 50 ұпай)

b)

5 ұпай (бес тасты қағып алса 25 ұпай)

c)

3 ұпай (бес тасты қағып алса 15 ұпай)

d)

1 ұпай (бес тасты қағып алса 5 ұпай)

19.

Бестас ойынындағы алақан әдісі

a)

Қақпатасты жоғары биіктікте лақтырып жіберіп, сұқ саусақпен жерді үш немесе бес рет «жалатып»үлгеру керек

b)

Қақпатасты лақтыра отырып, қалған төрт тасты бір-бірлеп екінші қолдың алақанына жинайды.

c)

Ойыншы бес тасты еденге шашырата тастайды да, ішінен бір тасты таңдап алады.

d)

Үш тасты бірге, бір тасты жеке қағып алады.

20.

8 сынып қыз балалар үшін жылдамдық шыдамдылығына жасалатын бақылау

a)

100м

b)

60м

c)

30м

d)

50м

21.

Пирамида жаттығуы қай топтағы жаттығулар қатарына жатады

a)

Акробатикалық

b)

Жеңіл атлетикалық

c)

Ырғақты гимнастикалық

d)

Ауыр атлетикалық

22.

Массаж жасайтын кушетканың ұзындығы мен ені

a)

190 - 200 см, 50 см

b)

160 - 180 см, 80 см

c)

190 - 200 см, 80 см

d)

190 - 250 см, 80 см

23.

Мектептегі дене шынықтыру сабағында теориялық бөлімге арнайы қанша сағат бөлінген

a)

Әр тоқсанда 4 сабақ

b)

Әр сабақтың соңында 5 минут

c)

Бөлінбеген

d)

102 сағат

24.

Тек ұлттық ойындарды таңдау қажет етілмейді

a)

Спорттық ойындарда

b)

Стратегиялық ойындарда

c)

Қозғалмалы ойындарда

d)

Тоғызқұмалақта

25.

Қайталама жаттығулары дамытады жүзушінің

a)

Кардио мүмкіндігін

b)

Жылдамдығын

c)

Иілгіштігін

d)

Уақытты үйлестіре білуін

26.

Тегіс асфальт үстінде жаттығулар өткізуге арналған конькидің түрі

a)

Ақ былғарыдан тігілген коньки

b)

Сырғанау табаны өте өткір коньки

c)

Роликті коньки

d)

Тұрқы ұзын коньки

27.

Орта буындағы ер балалар үшін төзімділік шыдамдылығын бақылау

a)

1000м жүгіру

b)

3000м жүгіру

c)

10000м жүгіру

d)

1500м жүгіру

28.

Терінің салқындап бозаруы

a)

Үсудің алғашқы фазасында

b)

Ауыр соққы алғанда

c)

Адам суға батқанда

d)

Ауыр жүктеменің әсерінен

29.

Секіру шұңқырындағы құмның тереңдігі

a)

30-35см

b)

60-100см

c)

20-30см

d)

40-50см

30.

Қорғаныс командасының ойыншысына тиіп, доп қақпа сызығынан шыққанда беріледі

a)

Сары қағаз

b)

Бұрыштама

c)

Еркін соққы

d)

Пенальти

31.

Овертайм термині білдіреді

a)

Алғашқы кезең

b)

Ойындағы соңғы доп

c)

Ойын тең аяқталған кезде берілетін қосымша кезеңдер

d)

Ұтылған кезең

32.

Баскетбол ойынындағы 8 секундтық ереже білдіреді

a)

Допты ойынға 8cекунд ішінде қосу керек екендігін

b)

Айып добын 8секунд ішінде лақтыру керек екендігін

c)

Өз алаңында допқа иеленген команда 8 cекунд ішінде қарсылас алаңына өту тиіс екендігін

d)

Қарсылас команда шығыршығының астында 8 секундтан артық тұрмау тиіс екендігін

33.

Волейбол ойынында ойыншылардың зонасының орналасуы

a)

Алдынан артына қарай орналасқан

b)

Аралас түрде орналасқан

c)

Сағат тіліне қарсы орналасқан

d)

Сағат тілімен орналасқан

34.

Үстел теннисіндегі ойналынатын ұпай саны

a)

12 ұпай

b)

6 ұпай

c)

11 ұпай

d)

25 ұпай

35.

Асықтың ашасы немесе мұртша жағы жоғары қарап түсуі немесе тік тұрып қалуы

a)

Омпы

b)

Алшы

c)

Бүге

d)

Тәйке

36.

Тектұрмас деп аталатын отаудың реттік саны

a)

Қазандықты атайды

b)

Ондай отау жоқ

c)

Екінші отау

d)

Алтыншы отау

37.

Тоғызқұмалақ ойынында жетінші отау аталады

a)

Маңдай

b)

Көкмойын

c)

Қандықақпан

d)

Арт

38.

Кроль әдісінде демалу қалай орындалады

a)

Бас бір жаққа бұрылғанда демді алып, екінші жаққа бұрылғанда шығарады

b)

Бұрылулар кезінде ғана

c)

Қысқа қашықтың болғандықтан бір деммен аяқтайды

d)

Он метр сайын демді алып шығарады

39.

Жұмыр таспен ойналатын ойын

a)

Ергежейлі алыптар

b)

Аңшылар

c)

Бестас

d)

Соқыр теке

40.

2016 жылы Рио де Жанейро Олимпиадасында бокстан алтын алған Қазақстандық

a)

Данияр Елеусінов

b)

Бақыт Сарсекбаев

c)

Бахтияр Артаев

d)

Серік Сапиев

41.

Найзаның ұзындығы әйелдер үшін

a)

110cм

b)

260см

c)

350см

d)

220см

42.

Жүгіру барысында дұрыс дем алу тәсілі

a)

Сол аяқты басқанда дем алып оң аяқты басқанда шығару

b)

Ауызбен тартып,ауызбен шығару

c)

Мұрынмен тартып,ауызбен шығару

d)

Оң аяқты басқанда дем алып сол аяқты басқанда шығару

43.

Жақсылық Үшкемпіров чемпион атанған Мәскеу олимпиадасы қай жылы өтті

a)

1976

b)

1992

c)

1980

d)

1900

44.

Қозғалыс сапаларын дамыту үшін ұсынылады

a)

Спорттық жаттығулар бағдарламасы

b)

Жаттығулар кешені

c)

Кітапта көрсетілген тапсырмалар

d)

Мемлекет бекіткен жүктеме

45.

Жаттығу уақытында жүрек соғу жиілігінің қалыпты нормасы қандай

a)

20-30 соққы минутына

b)

16-18 соққы минутына

c)

60-80 соққы минутына

d)

40-50 соққы минутына

46.

Қарлығаш әдісі дамытуға көмектеседі

a)

тыныс алу дұрыстығын

b)

тепе-теңдікті

c)

биіктікке секіруді

d)

жылдамдықты

47.

Әуезге түспес бұрын

a)

Денені қыздыру керек

b)

Гимнастика жаттығуларын жасау керек

c)

Денені тазалап жуу керек

d)

Арнайы жүзу киімін кию керек

48.

Атлетикалық гимнастика (бодибилдинг)

a)

Әртүрлі киындықтармен орындалатын жаттығуларды қолданатын гимнастиканың дәстүрлі емес түрі

b)

Акробатикалық жаттығулардың жиынтығы

c)

Жеңіл атлетиканың негізі

d)

Ауыр атлетиканың негізі

49.

Қазан шұңқыр ойыны

a)

Арнайы жеңіл атлетикалық стадионда

b)

Су астында ойналады

c)

Шеңбер бойымен

d)

Үй жағдайында

50.

Бекініс қорғанысы ойыны қай спорт түріне сай ойналады

a)

Бокс

b)

Гандбол

c)

Үстел теннисі

d)

Баскетбол

Similar Resources on Wayground

ІСКЕРЛІК 100-146

46 questions

ІСКЕРЛІК 100-146

quiz

Worksheet

•

University

Дене тәрбиесі НКТ 2

50 questions

Дене тәрбиесі НКТ 2

quiz

Worksheet

•

University

Дене тәрбие 5 нкт

50 questions

Дене тәрбие 5 нкт

quiz

Worksheet

•

University

Реанимация стоматология сараланған сынақ

50 questions

Реанимация стоматология сараланған сынақ

quiz

Worksheet

•

University

на каз 101-150

50 questions

на каз 101-150

quiz

Worksheet

•

University

Сауат ашу пәні 1-50

50 questions

Сауат ашу пәні 1-50

quiz

Worksheet

•

University

1to50

50 questions

1to50

quiz

Worksheet

•

University

ТІЛ ЖӘНЕ ӘДЕБИЕТ 50/3

50 questions

ТІЛ ЖӘНЕ ӘДЕБИЕТ 50/3

quiz

Worksheet

•

University