wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

дш 2р 2

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Дайындық медициналық топқа жататын балалар

a)

денсаулық жағдайы және дене дамуы кішкене ауыткыған

b)

денсаулық жағдайы кішкене ауытқыған

c)

дене дамуы кішкене ауыткыған

d)

денсаулық жағдайы жақсы

e)

денесі жақсы дамыған

2.

Дене тәрбиесі міндеттер

a)

5

b)

2

c)

8

d)

6

e)

3

3.

Циклдық спорт түріне не жатады?

a)

баскетбол, волейбол, футбол

b)

жүру, жүгіру, шаңғы жарысы, жүзу

c)

күрес, бокс, семсерлесу

d)

доп диск, балға лақтыру

e)

гандбол, футзал

4.

Дененің икемділігі неге байланысты емес?

a)

бой көрсеткіштеріне

b)

бұлшықет және байламдардың икемділігіне

c)

салмағына

d)

буындардың анатомиялық құрылымына 

e)

дене температурасына

5.

Кростық жүгіру мен ұзақтыққа жүгірудің айырмашылығы неде?

a)

жүгіріс жылдамдығымен

b)

жүргізу орындарына байланысты

c)

қолдың қозғалысына байланысты

d)

жаяу жүруде

e)

жүгіріс техникасымен

6.

Ежелгі грек олимпиадасынаға кім қатысуға құқылы болды?

a)

тек бойдақ грек еркектері

b)

грек әйелдері мен еркектері 

c)

тек грек еркектері

d)

қатысқысы келгендердің барлығы

e)

шет жерліктер ғана

7.

Мүсін (сымбат) дегеніміз...

a)

адамның тік тұрғандағы қалпы

b)

адамның денесі

c)

мықты денсаулық ықпал ететін омыртқа сапасы

d)

омыртқа мен аяқтың серпінділік сипаттамалары

e)

дене күші

8.

Қай ойын түрінде екі командада 5 ойыншыдан болады?

a)

волейбол

b)

хоккей

c)

баскетбол

d)

футбол

e)

теннис

9.

Жақсылық Үшкемпіров спорттың қай түрімен айналысқан?

a)

бокс

b)

дене күшінен

c)

дзюдо

d)

еркін күрес

e)

грек-рим күресі

10.

Қатты нәрсеге  соғылып, дененің қандай да болмасын жарақат алған жағдайда қандай алғашқы көмек көрсету жасалуы керек?

a)

жарақат алған жерге жылы төсеу

b)

дөңгелек салу

c)

күл себу

d)

жарақаттанған жерді йодпен емдеу

e)

жарақат алған жерге салқын төсеу

11.

Олимпиада ойындары қай елде басталды?

a)

Ежелгі Грецияда

b)

Германияда

c)

Олимпте

d)

Римде

e)

Францияда

12.

Негізгі қозғалыс қабілеттерін қалыптастыруға қолайлы жас кезеңі

a)

мектепке дейін 

b)

кіші мектеп жасы 

c)

нәресте кезі

d)

жоғары мектеп жасы 

e)

орта мектеп жасы

13.

Гимнастика» сөзін грек тілінен аударғанда қандай мағынаны білдіреді?

a)

Жалаңаш жүріп жаттығулар орындау

b)

Билеу, әр түрлі элементтер жасау.

c)

Секіру

d)

Әр түрлі элементтер жасау

e)

Қарғу

14.

Қыздарды спорттық гимнастикаға сұрыптау қай жастан басталады?

a)

1-2 жас

b)

8-10 жас

c)

13 үлкен жас

d)

2-4 жас

e)

5-7 жас

15.

Серік Сапиев қай олимпиада чемпионы:

a)

Сидней

b)

Бейжің

c)

Афина

d)

Лондон

e)

Токио

16.

Белсенділік қағидасының мазмұнына қойылатын талаптарды белгіле?

a)

қиындық өлшемін табу

b)

міндеттерді шешу бірлестігі

c)

шұғылданушыларды қиындықтан өту үшін қамтамасыз ету

d)

қиын жағдайды қамтамасыз ету

e)

өзіндік тәрбиені қамтамасыз ету

17.

Марафондық қашықтықтың ұзындығы

a)

37 км 100 м

b)

42 км 195 м

c)

35 км 85 м

d)

37 км 110 м

e)

70 км 80 м

18.

Максималдық күш жүктемесін қай жас кезеңде пайдалануға болады?

a)

5-6 жас

b)

8-9 жас

c)

15-18 жас

d)

12-14 жас

e)

10-11 жас

19.

Жеңіл атлетикада спринтерлік жүгіруге жатады

a)

марафондық жүгіру

b)

1000 м жүгіру

c)

100 м-ге жүгіру

d)

5000 м жүгіру

e)

кросс

20.

Ұзақ қашықтыққа жүгіру (стадионда) қанша метрді қамтиды:

a)

1500 м; 5000 м; 10000 м

b)

100 м; 200 м; 400 м

c)

5000 м; 10000 м; 42000 м

d)

3000 м; 5000 м; 10000 м

e)

500 м; 700 м; 800 м

21.

Дене тәрбиесі сабағын өткізу керек

a)

Құрғақ, таза, желдетілген спорт залда

b)

көшеде

c)

ашық алаңда

d)

саябақта

e)

тауда

22.

«Арқан тарту» ойыны үшін арқанның ұзындығы

a)

6-8 метр

b)

8-10 метр

c)

7-8 метр

d)

5-7 метр

e)

2-5 метр

23.

Жеңіл атлетикада эстафеталық таяқшаны қанша метрлік аймақта береді

a)

15 м.

b)

25м.

c)

20м.

d)

10м.

e)

30м.

24.

Адымдау (қайшылау), аспалап (аяқты кеудеге қарай тарту), арқамен (фосбери-флоп) орындалатын жаттығу 

a)

250 метрге жүгіру

b)

Әр түрлі элементтер жасау 

c)

Ұзындыққа секіру

d)

Биіктікке секіру

e)

100 метрге жүгіру

25.

Азияда ойындарында спортшылар спорттын неше түріне сайысқа түсті? 

a)

13 түрінен

b)

15 түрінен

c)

12 түрінен

d)

8 түрінен

e)

11 түрінен

26.

Елбасы сынамалары қанша топқа болінеді?

a)

13 топқа бөлінеді

b)

7 топқа бөлінеді

c)

14 топқа бөлінеді

d)

10 топқа бөлінеді

e)

12 топқа бөлінеді

27.

Дене тәрбиесі міндеттерін ата?

a)

Дене бітімін әрі жетілдіру

b)

Тәрбие, білім, сауықтыру

c)

Жылдамдықты арттыру

d)

Адам денсаулығын көтеру

28.

Дене тәрбиесінің мақсаты қандай?

a)

Түрлі дене сапаларын дамыту

b)

Қимыл- қозғалысты жетілдіру

c)

Аталғанның барлығы

d)

Сауықтыру, тәрбие, білім беру

e)

Адам денсаулығын  нығайту

29.

Ұлттық ойындардың мазмұны нені бейнелейді?

a)

Спорттық ойындарды бейнелеу

b)

Аталғанның барлығы

c)

Сергектік ойындарды  бейнелеу

d)

Ұлттық салт-дәстүрді бейнелеу

e)

Қозғалмалы ойындар бейнелеу

30.

Жеңіл атлетикадан жарыстар қай жерде өтеді:

a)

Аквапарктерде және батуттық парктерде

b)

Ашық суда

c)

Көшеде

d)

Саябақта

e)

стадиондарда және жабық үй-жайларда

31.

Алғашқы футбол Ассосациясы құрылды

a)

1863ж

b)

1893ж

c)

1963ж

d)

1836ж

e)

1854ж

32.

Жаттығу сабағы дегеніміз:            

a)

осы кезеңнің, циклдің нақты міндеттерін шешумен сипатталатын спорттық жаттығу жүйесінің қарапайым буыны 

b)

нақты жаттығу тапсырмасын орындауға бағытталған жаттығу қимылдарының, басқа әдістер мен тәсілдердің ұйымдасқан жүйесі 

c)

жаттығу тиімділігі және қолданылатын әдістер мен тәсілдердің ерекшеліктерімен сипатталатын жатығу үдерісінің құрылымдық-тұтастық бірлігі 

d)

спорттық жаттығу ұстанымы бойынша құрылған жаттығу үдерісі түрлерінің бірі 

e)

спортшының нақты мақсатты жұмысы

33.

Дене тәрбиесін құруда келесі сабақ, өткен сабақтың жалғасын табуды айқындайтын қағида:

a)

ерекшелік

b)

көрнекілік

c)

жүйелік

d)

қолайлылық

e)

динамикалық

34.

Дене тәрбиесі барысында қарастырылатын дене жаттығуы бірлестігінің ережесі:

a)

күрделіден – қарапайымға

b)

белгіліден - белгісізге, меңгеру

c)

меңгеру

d)

қарапайымнан - күрделіге, оңайдан - қиындыққа

e)

белгіліден - белгісізге

35.

Қазақстанның тұңғыш «Жарыс» футбол командасы қай жылы құрылды:

a)

1925 жылы

b)

1918 жылы

c)

1915 жылы

d)

1920 жылы

e)

1913 жылы

36.

Қозғалыс дағдысын қолданудың негізгі мазмұнын қамтамасыз ету:

a)

қозғалысқа оқыту

b)

дене қабілеттерін тәрбиелеу

c)

ойлау қабілетін тәрбиелеу

d)

ойды тәрбиелеу

e)

сауықтыру міндеттерін шешу

37.

Қиындық біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже:

a)

белгілі ережеден белгісізге

b)

қарапайым ережеден күрделіге

c)

меңгеру

d)

белгіліден белгісіз ережесі

e)

оқуда - қиын, соғыста - оңай ережесі

38.

Негізгі сабақ міндетіне шұғылданушылардың қызығушылығын бағыттайтын қағида:

a)

көрнекілік

b)

біркелкілі

c)

белсенділік

d)

ерекшелік

e)

қолайлылық

39.

Қозғалыс қызметін көрнектілік негізінде ұйымдастыруды сипаттайтын әдіс:

a)

сайыс

b)

қатаң реттелген жаттығу әдісі

c)

аралас

d)

ойын

e)

жарыс

40.

Жалпы төзімділікті тәрбиелеудегі айналмалы жаттығу әдісі:

a)

айналмалы шынығу жаттығу аралығы біртіндеп демалыс аралығы әдісі арқылы

b)

айналмалы шынығу жаттығу аралығы қатты демалыс аралық әдісі арқылы

c)

айналмалы шынығу қатты жұмыс істеу әдісі

d)

айналмалы шынығу ойын әдісі арқылы

e)

айналмалы шынығу ұзақ үздіксіз жаттығу әдісі арқылы

41.

Ольга Рыпакова жеңіл атлетикадан қанша метрге секірді:

a)

14,98м

b)

12,98м

c)

11,98м

d)

13,98м

e)

15,98м

42.

Максималды жүктеме әдісінің бағыты:

a)

қозғалысқа оқыту

b)

дене қабілеттерін тәрбиелеу

c)

қозғалыс қызметінің саналы жағын әрі қарай дамыту

d)

қозғалыс қызметін дамытуға және қалыптастыру

e)

қозғалысты сезіну

43.

Қайталау жүктемесі негізінде әртүрлі демалыс аралығында қолданылатын әдіс:

a)

стандартты - қайталау жаттығу әдісі

b)

біркелкі жаттығу әдісі

c)

стандартты - қайталау аралық жаттығу әдісі

d)

вариативті - біркелкі жаттығу әдісі

e)

вариативті - аралық жаттығу

44.

Қозғалыс қызметінің оқыту үдерісіне байланысты қатаң реттелген жаттығу әдісі:

a)

айналмалы шынығу әдісі

b)

стандартты қайталау әдісі

c)

көрнекілік әдісі

d)

сараптамалы және толық әдістер негізінде

e)

>вариативті, біркелкі жаттығу әдісі

45.

Қатаң реттелген жаттығулар әдісінің негізі:


a)

нақты түзілген қозғалыс бағдарламасы және тура жүктеме мен демалыс мөлшері

b)

тура қозғалыс апараты

c)

жүктеменің тура берілуі

d)

жаттығуларды қайталау саны

e)

демалыс аралығын тура жариялау

46.

Демалыс аралығын айқындаушы жаттығу, жұмыс қабілетін жоғарылатушы сипаттамасы:

a)

толық

b)

экстремалды

c)

қатты

d)

қарапайым

e)

жұмсақ

47.

Қысқа қашықтыққа жататын жүгірудің классикалық түрлері:

a)

110-200-420м

b)

100-250-400м

c)

100-200-400м

d)

120-200-400м

e)

150-230-400м

48.

Демалыс аралығындағы сабақ барысында берілетін жүктемеге байланысты функционалды өзгерістің аталуы:

a)

төмен - жоғары аралық

b)

қарапайым

c)

экстремалды

d)

қатты

e)

жұмсақ

49.

Демалыс аралығы, келесі жүктемеге дейінгі жұмыс қабілетінің толық қалпына келтіруін айқындаушы:

a)

жоғары экстремалды

b)

экстремалды

c)

қатты

d)

төмен - жоғары аралық

e)

ерекше

50.

Дене жаттығуларын орындау барысындағы жүктеме сипаттамасы:


a)

спорттық жарыс тактикасы

b)

орындалған жұмыс санының уақыт бірлігі

c)

жаттығуды орындау барысындағы ағзаның белсенді, қосымша және қиындықтарды жеңу құны

d)

орындалған жұмыстың сандық жиынтығы

e)

ағзаның функционалдық және соған байланысты өзгеруі

Similar Resources on Wayground

Туризм 51-100

50 questions

Туризм 51-100

quiz

Worksheet

•

University

1-50 Организация и технология науч. иссл. в физ-ре и спорте

50 questions

1-50 Организация и технология науч. иссл. в физ-ре и спорте

quiz

Worksheet

•

University

psychical test (kaz)

50 questions

psychical test (kaz)

quiz

Worksheet

•

University

физика 2рк

52 questions

физика 2рк

quiz

Worksheet

•

University

мәдениеттану рк1

53 questions

мәдениеттану рк1

quiz

Worksheet

•

University

Медицина Домір

51 questions

Медицина Домір

quiz

Worksheet

•

University

Вопросы по казахскому языку

50 questions

Вопросы по казахскому языку

quiz

Worksheet

•

University

химия 134-200

53 questions

химия 134-200

quiz

Worksheet

•

University