NEW
Font size
WorksheetsPAT PJOK Kelas X 2025
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
Permainan bola tangan dimainkan oleh berapa orang dalam satu tim?
5 orang
6 orang
7 orang
11 orang
Tujuan utama dalam permainan bola tangan adalah ...
Menjaga gawang
Memasukkan bola ke gawang lawan
Mengoper bola
Menangkap bola
Permainan bola tangan dimainkan di lapangan berbentuk ...
Lingkaran
Persegi panjang
Segitiga
Oval
Bola tangan berasal dari negara ...
Brasil
Jerman
Argentina
Italia
Lama permainan bola tangan pada umumnya adalah ...
2 x 30 menit
2 x 20 menit
2 x 45 menit
2 x 25 menit
Gerakan melempar dan menangkap bola dalam permainan bola tangan disebut ...
Passing
Shooting
Dribbling
Service
Jika pemain melakukan pelanggaran berat, maka akan dikenakan hukuman ...
Corner throw
Free throw
Penalty throw
Jump ball
Jumlah wasit dalam permainan bola tangan adalah ...
1
2
3
4
Bola tangan termasuk ke dalam jenis olahraga ...
Perorangan
Tim
Tradisional
Bola Besar
Permainan
Senam irama dilakukan dengan iringan ...
Lagu
Musik
Tepuk tangan
Suara peluit
Salah satu manfaat senam irama adalah ...
Melatih kekuatan tangan
Menambah tinggi badan
Meningkatkan kelenturan tubuh
Melatih fokus
Gerakan senam irama dilakukan dengan irama yang ...
Kaku
Lambat
Mengalir
Berat
Alat yang biasa digunakan dalam senam irama adalah ...
Palu
Pita
Bola kasti
Gada
Senam irama bisa dilakukan secara ...
Individu atau beregu
Hanya individu
Hanya beregu
Berpasangan
Gerakan senam irama harus sesuai dengan ...
Waktu latihan
Tempo musik
Jumlah peserta
Jenis kelamin
Senam irama sering disebut juga sebagai ...
Senam lantai
Senam aerobik
Senam ritmik
Senam artistik
Unsur utama dalam senam irama adalah ...
Tenaga dan kecepatan
Irama dan kelenturan
Kekuatan dan kecepatan
Koordinasi dan stamina
Gerakan pemanasan dalam senam irama bertujuan untuk ...
Menambah berat badan
Menghindari cedera
Mencapai prestasi
Melatih kecepatan
Salah satu contoh senam irama tanpa alat adalah ...
Senam dengan bola
Senam dengan pita
Senam dasar
Senam dengan gada
Senam Anak Indonesia Hebat bertujuan untuk ...
Meningkatkan kebugaran dan kesehatan anak-anak Indonesia
Mengurangi waktu belajar anak-anak
Meningkatkan konsumsi makanan cepat saji
Mengajarkan anak-anak bermain gadget lebih lama
Tujuan utama Senam Anak Indonesia Hebat adalah ...
Melatih kekuatan fisik semata
Menanamkan nilai-nilai karakter
Menghafal gerakan
Mendengarkan musik
Senam Anak Indonesia Hebat dilaksanakan dengan iringan ...
Lagu kebangsaan
Lagu daerah
Lagu anak-anak
Lagu Senam Anak Indonesia Hebat
Gerakan Senam Anak Indonesia Hebat terdiri dari ...
Gerakan monoton
Gerakan bebas
Gerakan dinamis dan statis
Gerakan cepat saja
Senam Anak Indonesia Hebat diperkenalkan oleh ...
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
Kementerian Kesehatan
KONI
PSSI
Senam Anak Indonesia Hebat cocok dilakukan oleh ...
Anak usia dini
Remaja
Orang tua
Semua usia
Senam Anak Indonesia Hebat mendorong siswa untuk ...
Diam di tempat
Aktif bergerak
Duduk tenang
Tidur
Sikap tubuh saat melakukan senam harus ...
Tegap dan rileks
Kaku dan cepat
Lambat dan lemas
Santai dan malas
Pergaulan sehat adalah pergaulan yang ...
Bebas tanpa batas
Melanggar aturan
Sesuai norma dan nilai positif
Menghindari orang lain
Salah satu ciri pergaulan sehat adalah ...
Saling menghargai
Saling membenci
Menjauhi teman
Saling mengejek
Bahaya dari pergaulan bebas adalah ...
Meningkatkan prestasi
Meningkatkan kedisiplinan
Menurunkan semangat belajar
Menambah teman baik
Cara menjaga diri dari pergaulan tidak sehat adalah ...
Ikut-ikutan teman
Berani berkata tidak
Mengikuti semua tren
cuek saja
Pergaulan sehat dapat membentuk ...
Karakter negatif
Kebiasaan buruk
Kepribadian baik
Kelompok geng
Teman yang baik adalah teman yang ...
Menyuruh mencontek
Mengajak ke arah positif
Mengajak bolos
Membiarkan salah
Media sosial harus digunakan untuk ...
Menyebar hoaks
Berpamer
Hal positif dan bermanfaat
Bermain game terus-menerus
Jika ada teman yang salah, kita sebaiknya ...
Membiarkannya
Menasehatinya dengan baik
Menjauhinya
Mengadukannya
