NEW
Font size
WorksheetsUjian Semester Genap kelas 7 2024/2025
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
gambar menunjukan teknik dasar bola voli....
pasing bawah
pasing atas
servis bawah
servis atas
gambar menunjukan teknik dasar bola voli .....
passing bawah
passing atas
smesh
servis atas
gambar menunjukan teknik dasar bola voli.....
servis bawah
passing bawah
passing atas
servis atas
cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli disebut......
teknik permainan
strategi permainan
variasi permainan
kombinasi permainan
berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli , kecuali.....
passing
mengontrol bola
servis
smesh
pada waktu bola datang , bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking , sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan....
servis
smesh
passing bawah
passing atas
berikut ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis kecuali.....
kecepatan bola
perputaran bola
kerasnya bola yang dipukul
penempatan bola di tempat kosong
gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut.....
servis
smash/spike
passing
block
gambar menunjukan teknik dasar permainan....
sepak bola
bola kasti
bola basket
bola karet
gambar menunjukan teknik dasar lemparan kasti....
lemparan menyusur tanah
lemparan di atas kepala
lemparan melayang
lemparan lurus
permainan kasti tergolong permainan.....
Bola kecil
Bola besar
anak-anak
orang dewasa
di bawah ini adalah gerakan bermain kasti kecuali.....
melempar bola
sliding
menangkap bola
memukul bola
seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari ...
bawah dengan dua tangan
atas dengan dua tangan
bawah dengan satu tangan
atas dengan satu tangan
bola di ayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar bola....
lurus mendarat
melambung
rendah
menggelundung
tangan lempar diayunkan dari atas menuju bawah lutut, merupakan cara melempar bola....
lurus mendatar
melambung
mendatar
menggelundung
zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut....
zat makanan atau zat gizi
hidrat arang atau karbohidrat
lemak
protein
zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak terpenuhi hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap.....
kesehatan
daya kerja
daya tahan tubuh
pencegahan penyakit
keadaan gizi kurang menyebabkan pembentukan zat anti atau zat pelindung terhadap penyakit juga kurang, sehingga tubuh mudah terserang penyakit. hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap.....
pertumbuhan jasmani
pertumbuhan mental
daya tahan tubuh
pencegahan penyakit
Perubahan keadaan gizi orang sehat hingga ia merasa dirinya sakit, memakan waktu yang lama sekali. hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap....
pertumbuhan jasmani
pertumbuhan mental
daya tahan tubuh
pencegahan penyakit
kekurangan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan-kelainan. keadaan semacam ini disebut.....
kelebihan gizi
kekurangan gizi
gizi salah
gizi seimbang
fungsi utama vitamin adalah mengatur proses metabolisme....
protein dan lemak
protein dan hidrat arang
lemak dan hidrat arang
protein lemak,dan hidrat arang
suatu keadaan yang disebabkan ketidakseimbangan antara jumlah zat gizi yang dikonsumsi dan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut.....
fungsi gizi
gizi salah
manfaat gizi
hakikat gizi
berbicara tentang makanan sehat, selain mutu gizi, faktor yang perlu pula mendapat perhatian adalah....
kualitas makanan
kuantitas makanan
cara penyajian makanan
kebersihan makanan
kekurangan protein biasanya disertai dengan kekurangan kalori, penyakit akibat kekurangan kalori dan protein disebut.....
kurang kalori
kurang protein
kurang zat gizi makanan
kurang kalori protein
upaya untuk menunjang tercapainya pepatah " Men Sana in Copore Sana " adalah...
olahraga secara teratur
makan-makanan yang bergizi
istirahat yang cukup
semua jawaban benar
yang tidak termasuk jenis olahraga yang dapat dijadikan suatu rekreasi di bawah ini adalah....
memancing
penjelajahan
bermain catur
mendaki gunung
manusia sehat memiliki tubuh yang dapat berfungsi dengan......
Baik
Tidak baik
kekurangan
jaringan
Pada waktu sakit tubuh memerlukan.....
Zat gizi dalam jumlah yang lebih banyak daripada biasanya
Zat gizi dalam jumlah yang lebih sedikit dari biasanya
Zat gizi obesitas
Zat gizi seimbang
Tubuh manusia dapat tumbuh karena adanya ....
Zat yang berasal dari makanan
Zat yang berasal dari tumbuhan
Zat kimia
Zat hewan
berikut ini adalah tahapan-tahapan tolak peluru, kecuali....
cara memegang peluru
sikap badan saat menolak peluru
menjaga keseimbangan
sikap badan setelah menolakkan peluru
pada saat menolak peluru badan harus....
ditegangkan
ditegakkan
dicondongkan
diluruskan
Para ahli berpendapat bahwa kekurangan protein atau zat putih telur pada waktu anak-anak dapat memengaruhi pertumbuhan......
emosional
tubuh
kecerdasan
daya tahan
menciptakan kembali, mengembalikan sesuatu yang keluar atau hilang, merupakan makna dari....
kebugaran jasmani
olahraga
rekreasi
gerak badan
istirahat dapat dipenuhi dengan macam-macam cara ...
bersepeda santai
membaca buku
melihat televisi
tidur-tiduran
lamanya waktu tidur sebaiknya pada malam hari lamanya....
6 jam
8 jam
10 jam
tidak ada ketentuan
Daya upaya dari seseorang demi seorang untuk memelihara dan mempertinggi derajat kesehatannya sendiri dinamakan.....
usaha kesehatan
usaha kesehatan masyarakat
usaha kesehatan lingkungan
usaha kesehatan pribadi
Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan....
Daya tahan tubuh
Kelenturan persendian
Kekuatan otot
Daya tahan,kelenturan,kecepatan,kekuatan,kelincahan
Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh......
Tingkat kesehatan seseorang
Kemampuan dalam melakukan aktivitas
Derajat kebugaran jasmani
Volume daya tahan yang tinggi
Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan....
Ketegangan otot
Cedera olahraga
Pingsan akibat olahraga
Gangguan kesehatan
Kemampuan otot untuk melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan.....
Kekuatan
Daya tahan
Kelenturan
Kelincahan
Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan....
Daya tahan
Kecepatan
Kelenturan
Kelincahan
Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan....
Kecepatan
Kelenturan
Daya tahan otot
Kelincahan
Kemampuan seseorang untuk melakukan kerja dalam waktu yang relatif lama dinamakan......
Kecepatan
Kelenturan
Daya tahan otot
Daya tahan paru-paru / kardiovaskuler
Kemampuan seseorang untuk menggerakkan anggota badan pada luas gerak tertentu pada suatu persendian dinamakan.....
Kecepatan
Kelenturan
Daya tahan otot
Kelincahan
Orang yang memimpin dalam pertandingan bola voli dinamakan.....
Wasit
Juru parkir
Penjual es krim
Dokter
Senam mulai di kenal di indonesia pada tahun....
1945
1912
1935
2025
Permainan bola voli ditemukan oleh.....
William G morgan
William Morgan
Morgan William
William C Morgan
induk organisasi bola voli di dunia adalah....
IVBF
VBFI
PSSI
PERBASI
Jumlah pemain setiap regu permainan bola voli adalah.....
6 orang
8 orang
10 orang
3 orang
Dampak merokok pada tubuh adalah......
Gangguan pernapasan dan penyakit paru-paru
Menyehatkan tubuh
Kesegaran jasmani
Efisiensi anggaran
