wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL UAS PJOK KELAS 3 Semester Genap 2025

Total questions: 40

Worksheet time: 1hrs 25mins

Name
Class
Date
1.

Gerak berpindah tempat disebut gerak ...

a)

Nonlokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Diam

2.

Gerakan duduk, berdiri, dan membungkuk adalah contoh gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Berlari

3.

Gerak melempar dan menangkap bola termasuk gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Nonlokomotor

d)

Dasar

4.

Gerakan meloncat dilakukan dengan ...

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Kepala

d)

Punggung

5.

Jalan, lari, dan lompat adalah contoh gerak ...

a)

Nonlokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Berdiri

6.

Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat disebut gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Nonlokomotor

d)

Kombinasi

7.

Melompat di atas matras termasuk aktivitas ...

a)

Permainan

b)

Senam lantai

c)

Renang

d)

Lari

8.

Contoh olahraga air adalah ...

a)

Sepak bola

b)

Bola voli

c)

Renang

d)

Basket

9.

Makanan sehat harus mengandung ...

a)

Pewarna

b)

Gizi

c)

Lemak jenuh

d)

Minyak

10.

Minum air putih yang cukup termasuk perilaku hidup ...

a)

Tidak sehat

b)

Sehat

c)

Sakit

d)

Buruk

11.

Gerakan menekuk lutut tanpa berpindah tempat adalah contoh ...

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Nonlokomotor

d)

Kombinasi

12.

Tujuan senam lantai adalah untuk melatih ...

a)

Otot dan kelenturan tubuh

b)

Suara

c)

Lari cepat

d)

Makan banyak

13.

Gerakan melempar bola bertujuan untuk ...

a)

Membuat orang jatuh

b)

Mencederai teman

c)

Mengoper bola

d)

Menendang

14.

Menangkap bola melatih ...

a)

Konsentrasi

b)

Tidur

c)

Membaca

d)

Berhitung

15.

Saat berenang, tubuh berada di dalam ...

a)

Pasir

b)

Udara

c)

Air

d)

Es

16.

Gerakan memutar lengan dilakukan di tempat, artinya termasuk gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Kompleks

17.

Lari bolak-balik melatih kekuatan dan ...

a)

Kelemahan

b)

Ketegangan

c)

Ketahanan

d)

Tidur

18.

Menjaga kebersihan tubuh dapat mencegah ...

a)

Kesehatan

b)

Penyakit

c)

Olahraga

d)

Tidur

19.

Bermain air sebaiknya dilakukan dengan ...

a)

Marah

b)

Main-main

c)

Pengawasan orang tua

d)

Sembarangan

20.

Gerakan melompat dari dua kaki lalu mendarat disebut ...

a)

Lompat jauh

b)

Menendang

c)

Melempar

d)

Menangkap

21.

Dalam permainan bola, kita harus ... bola kepada teman.

a)

Sembunyikan

b)

Lempar

c)

Simpan

d)

Tendang ke arah lawan

22.

Dalam permainan bola, kita harus ... bola kepada teman.

a)

Sembunyikan

b)

Lempar

c)

Simpan

d)

Tendang ke arah lawan

23.

Jika teman jatuh saat bermain, kita harus ...

a)

Menertawakan

b)

Membantu

c)

Lari

d)

Diam

24.

Saat melakukan senam lantai, kita harus menggunakan ...

a)

Kasur

b)

Matras

c)

Kursi

d)

Bola

25.

Ketika berenang, kita memakai ...

a)

Sepatu

b)

Jas

c)

Baju renang

d)

Jaket

26.

Gerakan menggantung pada palang dapat melatih ...

a)

Telinga

b)

Mata

c)

Tangan

d)

Hidung

27.

Mencuci tangan sebelum makan adalah contoh ...

a)

Olahraga

b)

Perilaku hidup sehat

c)

Permainan

d)

Gerakan

28.

Bermain bola harus dilakukan dengan ...

a)

Emosi

b)

Kerjasama

c)

Sendiri

d)

Marah

29.

Jika kita selalu makan makanan sehat, tubuh akan menjadi ...

a)

Lemah

b)

Sakit

c)

Kuat

d)

Lapar

30.

Untuk bisa melompat tinggi, kita harus melatih ...

a)

Telinga

b)

Otot kaki

c)

Pundak

d)

Kepala

31.

Sebelum olahraga, sebaiknya melakukan ...

a)

Duduk

b)

Pemanasan

c)

Tidur

d)

Minum es

32.

Apa yang terjadi jika tidak melakukan pemanasan sebelum olahraga?

a)

Lebih kuat

b)

Cepat berkeringat

c)

Cedera

d)

Semakin lincah

33.

Mengapa kita harus mengoper bola ke teman saat bermain tim?

a)

Supaya menang sendiri

b)

Agar teman marah

c)

Untuk kerjasama tim

d)

Supaya lelah

34.

Apa yang terjadi jika kita makan terlalu banyak gorengan?

a)

Sehat

b)

Sakit perut

c)

Menjadi atlet

d)

Rajin

35.

Mengapa gerak manipulatif penting dalam permainan bola?

a)

Untuk menyimpan bola

b)

Untuk mengoper dan menangkap bola

c)

Untuk berdiri

d)

Untuk tidur

36.

Gerak berpindah tempat disebut ...

(a)  

37.

Senam lantai dilakukan di atas ...

(a)  

38.

Gerakan melempar dan menangkap termasuk gerak ...

(a)  

39.

Salah satu olahraga air adalah ...

(a)  

40.

Mencuci tangan sebelum makan termasuk hidup ...

(a)