Bela diri pencak silat berasal dari negara...

Dalam melakukan serangan maupun pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah....

Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik

yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut . . . .

Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan . . . .

Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan . . .

Komponen apa yang paling utama digunakan oleh peraih juara dunia dari Indonesia tersebut ....

Contoh gerakan untuk melatih kecepatan adalah ...

Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan . . . .

Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan....

Posisi badan saat akan melakukan gerakan guling ke belakang yang benar adalah....

Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah....

Suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dinamakan....

Sikap permulaan guling lenting adalah....

Alas untuk melakukan gerakan senam lantai adalah ...

Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih....

Senam di Yunani dulunya bernama

Gerakan guling lenting merupakan kelanjutan dari gerakan....

Sumber gerakan melenting saat guling lenting adalah....

Induk organisasi senam nasional disebut....

Kepanjangan dari SKJ adalah...

Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan….

Senam irama dibagi menjadi dua macam yaitu….

Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut....

Senam irama mulai di kenal di Indonesia pada tahun....

Gambar mana yang bukan merupakan alat bantu renang ....

Persatuan renang dunia disebut ....

Yang bukan termasuk gerakan dasar renang gaya bebas adalah...........

Persatuan olahraga renang Indonesia dinamakan ...

Gaya renang yang hampir sama dengan gerakan ikan lumba-lumba adalah . . . .

Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan disebut ....

Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah....

Kekurangan maupun kelebihan gizi akan dapat menyebabkan kelainan, keadaan. Semacam ini disebut ....

Yang tidak termasuk olahraga rekreasi adalah ....

Pada umur 12-14 tahun seseorang memasuki masa yang disebut...

Terlalu banyak tidur akan membuat jasmani lemah dan tidak tahan penyakit. Hal ini merupakan faktor dari luar yang mempengaruhi...

Berikut yang tidak termasuk ciri-ciri fisik anak sehat adalah...

Masa pubertas terjadi antara umur...

perkembangan seseorang sudah ditentukan oleh keadaan selama dalam kandungan adalah pengertian dari ...

perkembangan jasmani pada usia 6 - 14 tahun relatif lambat dibandingkan dengan perkembangan pada ...

energi meluap-luap merupakan ciri perkembangan jiwa pada masa ...

lama tidur pada malam hari sebaiknya selama ...

Cara yang paling baik untuk mendapatkan istirahat adalah...

Didalam satu regu bola voli terdapat... Pemain.

Jumlah sentuhan bola untuk berpindah daerah lawan pada permainan bola voli maksimal sebanyak...

Olahraga permainan bola voli berasal dari negara mana

Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan diebut...

Hal yang pertama kali dipelajari bagi seorang pemain bola voli adalah...

Menggerakkan bola kearah yang ingin kita tuju adalah pengertian dari . . . .

Menghentikan pergerakan bola adalah pengertian dari . . . .