NEW
Font size
WorksheetsQUIZIZ PJOK
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Permainan bola voli diciptakan oleh ….
William G. Morgan
James Naismith
Mr. Wen
Dr. Anis
Bagian tangan yang di gunakan untuk memukul bola pada saat passing atas adalah .…
Punggung tangan
Jari tangan bagian luar
Jari tangan ruas 1 dan 2
Telapak tangan
Sikap badan sedikit membungkuk, kedua kaki dibuka tidak terlalu lebar, kedua tangan disatukan pada permainan bola voli merupakan teknik .…
dribling
passing
Smash
servis
Permainan sepak bola berasal dari Negara ....
Inggris
Prancis
Jerman
Brasil
Gerak spesifik pada permainan sepak bola meliputi ….
menggiring, menangkap, dan menembak
memukul, menggiring, dan menembak
menendang, menggiring, dan menyundul bola
passing, servis, dan smash
Tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola yaitu ….
Untuk mencetak gol
Untuk menahans erangan lawan
Untuk menerobos pertahanan lawan
untukmemperlambat tempo permainan
Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah….
Ubun-ubun
Dahi
Belakangkepala
Pelipis
Dalam permainan bulutangkis, jenis pukulan yang keras dan tajam untuk memetikan lawan secepat- cepatnya...
Drive
Smash
Service
Lob
Permainan yang menggunakan raket yang dimainkan oleh dua orang (tunggal) atau 2 pasangan (ganda) yang saling berlawanan dinamakan ...
Bulutangkis
Voli
Basket
Sepakbola
Pukulan dilakukan pelan dengan perkiraan akan melewati net dan garis terdepan lapangan permainan lawan dinamakan ...
Service samping
Service panjang
Service pendek
Service menengah
Gerak spesifik/gerak dasar dalam permainan bola basket meliputi .…
Passing, dribbling, shooting, dan pivot
Menggiring, menangkap, dan menembak
Memukul, menggiring, dan menembak
Menendang, menggiring, dan menyundul bola
Ketika melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu yaitu ....
punggung
badan
keduatangan
kedua kaki
Kaki yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu dalam melakukan lompat jauh yaitu ....
kedua kaki
kaki terkuat
kaki kiri
kaki kanan
. Jumlah gaya dalam lompat jauh yaitu ada ....
5 gaya
4 gaya
2 gaya
3 gaya
Pada awalan lompat jauh, lebar lintasannya yaitu ....
1,22 M
12,2 M
1 M
2 M
Jarak awalan lompat jauh yaitu ....
30 M
45 M
30-45M
25-30M
Untuk memperoleh awalan yang tepat, maka seorang pelompat akan melakukan....
tumpuan
lompatan
chekmark
pengukuran
Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dinamakan …
Shooting
Dribbling
Oper head pass
Jump shoot
Salah satu teknik bola basket yang dilakukan dengan cara Berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat permainan menguasai bola yaitu teknik …
Shooting
Lay-up
Pivot
Dribbling
Gerakan memantulkan bola kelantai dalam permainan bola basket dinamakan
Dribbling
Shootting
Jumping
Passing
Jumlah pemain dalam pertandingan bola basket setiap team yaitu …
6 orang
7 orang
4 orang
5 orang
Salah satu teknik dalam pertandingan bola basket yaitu melempar bola dari jarak tertentu untuk memasukkan bola kedalam ring dinamakan ….
Passing
Chest pass
Shootting
Dribbling
Operan depan dada sangat berguna untuk operan dalam permainan bola basket…
Jarak jauh
Jarak pendek
Penyerangan
Penjagaan
Posisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah...
Lurus
Membungkuk
terlentang
melompat
Posisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah...
Lurus
Membungkuk
Melenting
Meliuk
Posisi kedua tungkai yang benar setelah melakukan gerakan menendang ke belakang pada renang gaya dada adalah...
lurus dan agak rapat
lurus dan terbuka
ditekuk
disilangkan
Posisi jari-jari tangan yang benar saat melakukan gerakan tangan renang gaya dada adalah...
dirapatkan
direnggangkan
ditekuk
disilangkan
Gerakan awal tangan yang benar saat melakukan renang gaya dada adalah...
membuka ke samping
memutar ke samping
menutup ke samping
menekuk ke samping
Gerakan lengan pada akhir gerakan renang gaya dada adalah...
kedua lengan menekuk ke bawah
kedua lengan lurus ke depan
kedua lengan lurus ke samping
kedua lengan lurus ke belakang
Gerakan kaki pada akhir gerakan renang gaya dada adalah...
kedua kaki rapat
kedua kaki menekuk ke dalam
kedua kaki lurus ke depan
kedua kaki menyamping
Yang bukan termasuk gaya gaya renang adalah...
gaya dada
gaya bebas
gaya kupu-kupu
gaya batu
Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah ...
5
7
14
11
Servis dalam permainan bola volly diartikan sebagai...
Memblokir serangan lawan
Pukulan permulaan
Mengumpan satu tim
Syarat dalam permainan
Di bawah ini yang adalah teknik permainan bola voli, kecuali...
Serivis
Passing
Mengontrol bola
Smash
Induk organisasi bola voli se-indonesia adalah...
PBVSI
FIVB
PSSI
IPSI
Dalam permainan bola voli terdapat macam-macam pukulan, pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan...
Smash
Service
Passing
Blocking
Gerakan roll, yaitu gerakan berguling ke...
Bawah dan atas
Atas
Bawah
Depan/belakang
Gerakan salto dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu salto ke... dan ..
Depan dan belakang
Kiri dan kanan
Atas dan bawah
Kanan dan bawah
Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...
Matras
Kuda-kuda
Palang
Ring
Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan diperlukan...
Pemanasan
Pendinginan
Pelatihan
Pelenturan
Sikap akhir gerakan guling belakang adalah...
Beridiri tegak
Duduk
Terlentang
Jongkok
Teknik yang digunakan dalam sepak bola untuk melakukan operan jarak jauh adalah
Kaki bagiandalam
Kaki bagianluar
Punggung kaki
Bagian tumit
Teknik yang digunakan dalam permainan sepak bola untuk melakukan operan jarak dekat adalah ...
Kaki bagiandalam
Kaki bagianluar
Punggung kaki
Bagian tumit
Pada pertandingan sepak bola pergantian pemain maksimal sebanyak ...
Satu kali
Dua kali
Tiga kali
Lima kali
Permainan bulu tangkis dipopulerkan oleh...
George hanscock
Lewis robert
H. Fisher
M.J. panley
Seseorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apa bila telah mencapai angka...
11
25
20
21
Permainan bola tangkis berasal dari negara...
India
Amerika
Jerman
Inggris
Hal-hal yang perlu ditekankan dalam senam irama adalah...
Irama, kelentukan tubuh, dan keteraturan gerakan
Irama, kekuatan, dan kelincahan
Kelentukan tubuh, keteraturan gerak, dan kekuatan
Keteraturan gerak, kelincahan, dan daya tahan
Apa manfaat dari senam irama...
Membuat tubuh lebih kuat
Memperkuat begadang
Menambah nafsu makan
Meningkatkan kesehatan jantung
Induk organisasi senam di indonesia adalah...
Perbasi
Persani
Percasi
Pasi
