NEW
Font size
WorksheetsSUMATIF TENGAH SEMESTER PJOK
Total questions: 50
Worksheet time: 2hrs 40mins
Gerakan yang menunjukkan CHEST PASS (Lempar Dada) dalam permainan bola basket adalah ....
Gambar di atas jenis operan pada permainan bola basket yaitu operan .........
Chest Pass (datar)
Over Head Pass (atas kepala)
Bound Pass (pantulan)
dorongan
Istilah menggiring bola dalam permaianan bola basket yaitu ....
Shooting
Passing
Dribbling
Stoping
Apa pengertian shooting dalam permainan bola basket ?
menembakkan bola ke dalam ring
menembakkan bola ke dalam gawang
menembakkan bola ke dalam kardus
menembakkan bola ke dalam tong sampah
Keterampilan dasar bermain bola basket ditunjukkan oleh nomer ....
1, 2 dan 3
3, 4 dan 5
1, 3 dan 4
1, 3 dan 5
Gambar di samping adalah usaha memasukan bola ke ring basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin disebut ....
Jump shoot
Lay up shoot
3 point shoot
Dribble
gerakan apa yang sedang dilakukan pada gambar diatas ?
passing
driblle
shoting
blocking
induk organisasi bola basket indonesia adalah
PERBASI
FIFA
PBVSI
PERSANI
Tenis meja tergolong ke dalam permainan ....
bola plastik
bola besar
bola sedang
bola kecil
Pegangan seperti jabat tangan dalamm permainan tenis meja disebut ....
pegangan atas
pegangan bawah
shakehand grip
penholder grip
Gambar di samping adalah alat memukul bola dalam permainan tenis meja yang disebut ....
stik
slag
bet
raket
Setelah membaca literasi di samping, yang menunjukkan pukulan forehand adalah ....
Gerakan dasar dalam atletik yaitu ....
jalan, lari dan terbang
lari, lompat dan menyelam
berenang, memanah dan berkuda
jalan, lari dan lompat
Start yang dilakukan untuk melakukan lari sprint yaitu ....
start jongkok
start melayang
start berdiri
start jinjit
Di dalam cabbang atletik yang merupakan lari cepat untuk menempuh jarak tertentu dengan melompati gawang-gawang yang tingginya telah diatur dalam peraturan perlombaan disebut ....
lari estafet
lari sprint
lari rintang
lari gawang
Ini adalah gambar aktivitas gerak lempar turbo (roket) yang merupakan gerak dasar dari cabang atletik ....
Lempar cakram
Lempar lembing
Tolak peluru
Lempar bola
Kemampuan tubuh melakukan aktivitas tertentu tanpa mengalami kelelahan atau kecapean yang berlebih merupakan pengertian dari ....
kecepatan
kelincahan
kebugaran jasmani
kesehatan
Pernyataan di samping yang tepat dari manfaat latihan kebugaran jasmani adalah ....
1, 2 dan 3
2, 3 dan 4
1, 4 dan 5
1, 3 dan 5
Gambar du samping merupakan aktivitas gerak latihan kekuatan serta berguna untuk melatih ....
Otot lengan dan bahu
Otot lengan dan kaki
Otot lengan dan perut
Otot kaki dan paha
Sit up merupakan salah satu jenis latihan olahraga yang dapat melatih kekuatan otot dan membuat otot menjadi lebih kencang. Manakah gambar di bawah ini yang menunjukkan latihan kebugaran Sit Up
Apa saja keterampilan dasar yang diperlukan dalam olahraga?
Keterampilan memasak
Keterampilan menggambar
Keterampilan berbicara
Koordinasi, kekuatan, kecepatan, ketahanan, fleksibilitas, fokus, disiplin, kerja sama
Sebutkan tiga contoh permainan tradisional Indonesia!
Sepak Bola
Badminton
Catur
Congklak, Gobak Sodor, Kelereng
Mengapa kesehatan dan kebugaran penting bagi siswa?
Kesehatan dan kebugaran dapat mengganggu waktu belajar siswa.
Kesehatan dan kebugaran hanya penting untuk atlet saja.
Kesehatan dan kebugaran mendukung kemampuan belajar dan kesejahteraan siswa.
Kesehatan dan kebugaran tidak berpengaruh pada prestasi akademik.
Apa yang dimaksud dengan etika dalam olahraga?
Etika dalam olahraga tidak memiliki pengaruh terhadap hasil pertandingan.
Etika dalam olahraga adalah aturan yang hanya berlaku untuk atlet profesional.
Etika dalam olahraga adalah cara untuk meningkatkan performa atlet.
Etika dalam olahraga adalah prinsip dan nilai yang mengatur perilaku dalam kegiatan olahraga.
Sebutkan lima cabang olahraga yang populer di Indonesia!
golf
tenis meja
panahan
bulu tangkis, sepak bola, basket, voli, renang
Apa manfaat dari melakukan latihan fisik secara rutin?
Meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Meningkatkan kecemasan dan stres.
Mengurangi stamina tubuh.
Meningkatkan risiko cedera.
Jelaskan teknik dasar dalam permainan sepak bola!
Dribbling, heading, throwing, and catching.
Kicking, passing, blocking, and serving.
Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah dribbling, passing, shooting, dan tackling.
Running, jumping, swimming, and cycling.
Apa yang harus dilakukan jika kita kalah dalam sebuah pertandingan?
Menyerah dan tidak mencoba lagi.
Belajar dari pengalaman dan tetap semangat untuk berlatih lebih keras.
Mengabaikan latihan dan fokus pada hal lain.
Menyalahkan lawan atas kekalahan.
Sebutkan alat yang biasa digunakan dalam permainan bulu tangkis!
Sepatu dan pelindung lutut
Bola dan net
Meja dan bola
Raket dan shuttlecock
Bagaimana cara menjaga kebugaran tubuh di rumah?
Makan makanan cepat saji setiap hari
Tidur kurang dari 5 jam
Hanya duduk dan menonton TV sepanjang hari
Berolahraga secara teratur, menjaga pola makan sehat, cukup tidur, dan tetap terhidrasi.
Pada saat memulai olahraga sebaiknya melakukan..?
Pemanasan
Pendinginan
Inti
Sebelum melakukan olahraga maka diharuskan melakukan gerakan pemanasan, maka pemanasan bermanfaat supaya tidak..?
Bugar
Cidera
Lelah
Sesudah berolahraga sebaiknya mencuci..?
Badan
Tangan
Kepala
Yang bukan permainan bola besar adalah
Sepak bola
Bola basket
Bola kasti
Bola voli
Pengertian passing dalam permainan bola basket adalah...?
menggiring
mengumpan
menembak
mendayung
gerakan apa yang sedang dilakukan pada gambar diatas ?
passing
driblle
shoting
blocking
Apa pengertian shooting dalam permainan bola basket ?
menembakkan bola ke dalam ring
menembakkan bola ke dalam gawang
menembakkan bola ke dalam kardus
menembakkan bola ke dalam tong sampah
Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...
M. Luther
James Nasmith
Hasley. T
W. Morgan
Permainan bola basket termasuk permainan…
bola kecil
bola besar
bola sedang
bola lempar
induk organisasi bola basket indonesia adalah
PERBASI
FIFA
PBVSI
PERSANI
Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
Atas kepala
Depan dada
Belakang
Bawah kaki
Dribbling merupakan teknik
menggiring bola basket
menembakkan bola ke ring basket
mengumpan bola basket
memukul bola basket
Teknik yang benar menembakkan bola basket ke dalam ring adalah . . .
dengan satu tangan, tangan yang lain menyangga
kedua tangan menembak
meninju bola
dengan satu tangan, tangan yang lain diam
berikut ini yang bukan diantara teknik passing adalah . . . .
chest pass
bounce pass
overhead pass
overfoot pass
Siapa nama guru yang memberikan materi Bolabasket dalam youtube..
Cep Untung
Cep Andi
Cep Asep
Cep Empay
Berikut nama lain sepak bola adalah ...
Seccor
Coach
Soccer
Coach
Jumlah pemain sepakbola dalam satu regu adalah ....
9 orang
10 orang
11 orang
12 orang
Induk organisasi sepakbola nasional adalah ...
PSVI
PSBI
PSSI
FIFA
Pemain sepak bola yang boleh memegang bola adalah ...
Center
Striker
Keeper
Back
Induk organisasi sepakbola Internasional adalah ...
FIFA
FIBA
FIHA
FINA
