WorksheetsAsesmen Penjasorkes Kelas V
Total questions: 52
Worksheet time: 54mins
Salah satu contoh permainan invasi adalah ………...
Voli
Bulu tangkis
Tenis
Bola tangan
Tujuan gerakan melempar bola dalam permaian invasi Adalah …..
Memberi umpan
Menghadang pemaian
Menghindari kejaran pemain
Menhindari bola
Dalam permainan invasi melempar dan menggiring bola termasuk dalam Gerak ……
Kombinasi
Lokomotor
Manipulative
Nonlokomotor
Pada saat melakukan gerakan umpan samping, posisi tubuh pemain miring kearah samping dengan posisi kedua lutut ……
Ditekuk 45 derajat
Diluruskan ke depan
Diputar kea rah samping
Diputar ke belakang
Tehnik operan yang dilakukan di depan dada menggunakan kedua tangan disebut dengan ………..
Reserve pass
Overhead pass
Chest pass
Underhand pass
Posisi kedua tangan Ketika melakukan operan depan dada setelah melepaskan bola Adalah ……
Ditekuk membentuk siku
Diluruskan
Berada disamping kepala
Seperti melempar lembing
Agar bisa memasukkan bola ke gawang dalam permainan bola tangan, tehnik yang digunakan Adalah ……
Passing
Shooting
Dribble
Throwing
Fungsi dari gerakan lengan sedikit ke belakang saat menangkap bola Adalah ….
Untuk melempar bola lebih kuat
Agar bola tidak terpental ke depan
Untuk meningkatkan kecepatan bola
Agar bola memantul ke atas
Gerakan menggiring bola dapat dilakukan dalam permainan berikut, kecuali …..
Bola basket
Sepak bola
Bola tangan
Bola volley
Pada saat menangkap bola badan menghadap kearah ……
Lawan
Kaki rekan
Rekan pelempar bola
Sasaran atau bola
Berikut ini gerakan dasar yang digunakan dalam permainan net Adalah …..
Freekick
Throw in
Run
Servis
Saat melakukan servis bawah, berat badan awalnya bertumpu pada ……
Kedua kaki
Kaki depan
Kaki belakang
Tangan yang memegang bola
Pada gambar diatas , anak sedang melakukan Gerak ………
Passing atas
Passing bawah
Smash
Blok
Posisi lutut saat bersiap melakukan servis samping Adalah ….
Diluruskan sepenuhnya
Sedikit ditekuk
Dirapatkan raoat kedepan
Tidak boleh bergerak
Gerakan passing dalam permainan net berfungsi untuk …..
Mengumpan dan membalikan bola kearah lawan
Menghasiljkan pukulan bola yang keras kearah lawan
Menahan serangan lawan
Menghasilkan pukulan yang jauh
Gerakan memukul bola dalam servis lompat pada saat bola berada di posisi ……
Di bawah
Di atas kepala
Di samping badan
Depan dada
Posisi kedua tangan Ketika passing bawah Adalah ……
Dibuka selebar bahu
Mengepal secara terpisah
Ditekuk ke dalam
dirapatkan dan diliuruskan sampai kedua jempol sejajar
servis lompat pada saat bola berada di posisi ……
Di bawah
Di atas kepala
Di samping badan
Depan dada
Posisi kaki saat melakukan passing bawah,yaitu ……
Rapat dan sejajar
Dibuka selebar bahu
Kaki kanan lebih maju
Lutut diluruskan penuh
Fungsi dari passing bawah dalam permainan volley Adalah ……
Membalikkan bola ke daerah lawan
Menghasilkan pukulan keras ke daerah lawan
Memberikan umpan pertama dan menahan serangan
Menghasilkan servis yang keras
Posisi tangan pada saat melakukan passing atas Adalah…..
Tegak lurus kedepan badan
Ditekuk sehingga membentuk siku-siku
Dirapatkan, posisi berada di bawah
Diangkat dan telapak tangan dibuka lebar
Passing atas biasanya dilakukan untuk ………
Menahan serangan lawan
Memberikan umpan kepada spiker
Menggiring bola ke daerah lawan
Menerima servis dari lawan
Passing atas sering disebut dengan ……
Set up
Build up
Spiker
Smasher
Apabila posisi bola berada di atas kepala, tehnik menangkap bola yang digunakan Adalah tangkapan ……….
Lambung
Mendatar
Samping
Menyusur tanah
Langkah terakhir saat melempar bola mendatar, yaitu ………
Melangkah kaki satu Langkah ke depan
Melompat ke depan
Membelakangi sasaran
Menunduk kearah bola
Fungsi gerakan menagkap bola permainan lapangan, dalam bola kassti Adalah……
Merespon hasil pukulan atau lemparan bola
Memberikan umpan kepada teman
Menghindari lemparan bola
Membawa bola menuju daerah lawan
Seseorang yang bertugas melambungkan bola kea rah pemukul atau teman yang di tuju disebut dengan seorang ………
Pelambung
Spiker
Striker
Gelandangan
Posisi tongkat kayu pemukul Ketika hendak memukul bola melambung Adalah ……
Di samping lengan
Di atas bahu
Di atas kepala
Di bawah
Posisi badan Ketika melakukan gerakan memukul bola Adalah ……
Tegap menghadap bola
Sedikit membungkuk
Sedikit miring
Sedikit mundur kebelakang
Posisi badan saat memukul bola jauh melambung yaitu ….
Berdiri tegak lurus
Melompat ke belakang
Jongkok sepenuhnya
Membungkuk
Gerakan apa yang dilakukan pada anak di bawah ini ….
Menangkap bola datar
Menangkap bola lambung
Menangkap bola atas
Menangkap bola menyusur tanah
Perhatikan langkah-langkah berikut!
1.Ayunkan bola dengan tangan terkuat disertai dengan pergerakan badan maju ke depan.
2.Ayunan tangan dari arah sedikit dari belakang bahu agar arah bola ke atas atau melambung.
3.Arahkan pada rekan atau pemukul yang dituju.
langkah-langkah di atas merupakan tehnik dasar dalam permainan bola kasti, yaitu ……
memegang bola
melempar bola
memukul bola
menagkap bola
Pada saat melempar bola mendatar, gerakan lengan diayun dari ……
Samping depan
Belakang kedepan menyusur tanah
Belakang kedepan tidak melebihi kepala
Belakang keatas melebihi kepala
Menangkap bola dengan posisi kedua kaki sedikit dibuka setengah jongkok.Tehnik menangkap yang dilakukan adalah bola ………
(a)
Menangkap bola dengan posisi kedua kaki sedikit dibuka setengah jongkok.Tehnik menangkap yang dilakukan adalah bola ………..
Mendatar
Datar
Lambung
Menyusur tanah
Fungsi ibu jari ketika sedang memegang bola Adalah ….
Pelontar bola
Melecutkan bola Ketika hendak melempar
Sebagai penopang bola
Jari terkuat untuk melempar bola
Brikut yang bukan salah satu tehnik melempar bola pada permainan kasti Adalah ……
Mendatar
Melambung
Bawah
Memantul
Isilah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar ! 36. Mengoper bola kearah teman disebut ………….
(a)
37. Melempar bola dilakukan untuk memberi …………… pada teman.
(a)
38. Sebuah gerakan melempar dengan keras kearah gawang / ring disebut gerakan ………
(a)
39.Pukulan pertama / awal dimulainya pertandingan disebut ……….
(a)
40. Gerakan apa yang dilakukan pada gambar di samping ……
41. Servis lompat atau jump service adalah servis bola yang dilakukan dengan cara …….
42. Permainan bola kasti dimainkan oleh ……. Orang dalam satu regu.
43. Yang bertugas melambungkan bola kearah pemukul pada permainan kasti adalah…….
44. Posisi tongkat saat pemukul hendak memukul bola melambung adalah ………
45. Bentuk lapangan kasti adalah ………
Jelaskan tujuan dari permainan bola volly!
Bagaimana posisi telapak tangan ketika menangkap bola datar!
Bagaimana posisi kaki ketika bola datang dengan posisi menyusur tanah!
Sebutkan 3 jenis olahraga yang termasuk olahraga permainan bola besar!
Sebutkan 3 tehnik menangkap bola pada permainan bola kasti!
