wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz PTS PJOK KELAS VI

Total questions: 50

Worksheet time: 2hrs 40mins

Name
Class
Date
1.

Aktivitas yang termasuk dalam pola gerak dasar nonlokomotor adalah ….

a)

menekuk dan membungkuk

b)

meluk dan melompat

c)

mengayun dan berjalan

d)

memutar dan berlari

2.

Gerakan yang termasuk dalam pola gerak dasar lokomotor adalah ….

a)

melompat dan meliuk

b)

menekuk dan berlari

c)

berjalan dan meloncat

d)

meloncat dan mengayun

3.

Ketika bermain bola basket, menggiring bola merupakan contoh dari pola gerak ….

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

statis

4.

Saat melakukan permainan invasi, gerakan menangkap bola dari teman satu tim merupakan keterampilan ….

a)

gerak dasar

b)

manipulatif

c)

nonlokomotor

d)

lokomotor

5.

Saat menangkap bola melambung, seharusnya pandangan mata ke arah ….

a)

depan

b)

samping

c)

bawah

d)

bola

6.

Aktivitas yang menggabungkan pola gerak dasar lokomotor dan manipulatif adalah ….

a)

menangkap dan melempar bola

b)

melempar bola dan melompat

c)

mengayun dan melambungkan bola

d)

berlari dan menangkap bola

7.

Berdasarkan gambar di samping, gerakan tersebut merupakan modifikasi pola gerak dasar melempar dan menangkap bola ….

a)

berpasangan di tempat

b)

formasi segi tiga

c)

formasi berbanjar

d)

melambung berpasangan

8.

Perhatikan permainan berikut ini! 1. bulutangkis 2. tenis 3. sepak bola 4. bola voli 5. bola basket Dari permainan di atas, yang termasuk permainan yang menggunakan net adalah ….

a)

1, 2, dan 3

b)

1, 2, dan 4

c)

2, 3, dan 4

d)

2, 3, dan 5

9.

Gerakan yang dilakukan dengan satu atau dua tangan untuk melontarkan bola menjauhi tubuh adalah ….

a)

melempar

b)

memukul

c)

menendang

d)

menggiring

10.

Gambar tersebut merupakan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam ….

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis bawah

d)

servis atas

11.

Johan bermain bola voli dengan melakukan servis bawah, kombinasi gerak dasar apa yang dilakukan Johan tersebut ….

a)

lokomotor dan nonlokomotor

b)

lokomotor dan manipulatif

c)

nonlokomotor dan manipulatif

d)

gerak manipulatif saja

12.

Berikut ini yang bukan merupakan gerak dasar dalam permainan bola voli adalah ….

a)

menendang bola

b)

passing bawah

c)

servis

d)

smash

13.

Untuk mengambil bola rendah dalam permainan bola voli menggunakan ….

a)

blocking

b)

passing bawah

c)

servis

d)

passing atas

14.

Cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli, maka jari-jari tangan sebaiknya ….

a)

mengepal

b)

dirapatkan

c)

menggenggam

d)

agak terbuka

15.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan ….

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis

d)

smash

16.

Pukulan yang keras yang dilakukan oleh pemain bola voli ke daerah permainan lawan disebut ….

a)

servis

b)

passing

c)

smash

d)

blocking

17.

Induk organisasi bola voli yang ada di Indonesia adalah ….

a)

PSSI   

b)

PBSI

c)

PASI

d)

PBVSI

18.

Areeta dan Danis erlatih melempar bola rounders secara mendatar. Areeta melakukan lemparan bola dengan ayunan bola ….

a)

Menyusur tanah

b)

Keatas depan

c)

Lurus ke depan

d)

Melambung

19.

Permainan kasti merupakan salah satu permainan bola kecil yang berasal dari ….

a)

Amerika Serikat

b)

Jerman

c)

Indonesia

d)

Brasil

20.

Dalam permainan rounders, pemukul melakukan pukulan tanpa ayunan. Teknik pukulan ini bertujuan ….

a)

memecahkan konsentrasi regu penjaga

b)

memberi kesempatan teman menuju base

c)

mematikan taktik lawan

d)

mengelabui regu penjaga

21.

Ketika pemain rounders dapat memukul dengan benar dan lari ke tiang hingga terakhir lalu kembali ke ruang bebas tanpa diselingi pemukul lain akan mendapatkan nilai ….

a)

2

b)

4

c)

6

d)

8

22.

Yang bertugas melambungkan bola pada permainan rounders disebut ….

a)

batter

b)

pitcher

c)

catcher

d)

baseman

23.

Pada gerakan melempar bola menggelinding, pandangan selalu tertuju pada ….

a)

arah depan

b)

tanah

c)

bola

d)

tangan

24.

Dadang bermain rounders bersama teman-temannya. Dadang bertugas menjadi pitcher. Dengan demikian, Dadang sedang melakukan gerak dasar manipulatif berupa ….

a)

memukul bola

b)

mematikan lawan

c)

menangkap bola

d)

melempar bola

25.

Azanie dan teman-temannya bermain rounders di lapangan. Azanie bersiap memukul bola, setelah memukul bola kemudian berlari menuju tiang hingga. Dilihat dari kegiatannya, Azanie melakukan kombinasi gerak ….

a)

manipulatif dan lokomotor

b)

nonlokomotor dan lokomotor

c)

lokomotor dan manipulatif

d)

nonlokomotor dan manipulatif

26.

Contoh gerak dasar dalam permainan bola besar adalah permainan ….

a)

sepak bola

b)

kasti

c)

bulutangkis

d)

rounders

27.

Lama permainan pada pertandingan sepak bola adalah ….

a)

2 x 30 menit

b)

2 x 45 menit

c)

2 x 60 menit

d)

2 x 90 menit

28.

Induk organisasi sepak bola yang ada di Indonesia adalah ….

a)

PASI

b)

PSSI

c)

PBSI

d)

PSSI

29.

Untuk mengoper bola atau menerima bola dari depan badan menggunakan kedua tangan secara bersamaan menggunakan ….

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

passing depan

d)

passing samping

30.

Dalam permainan sepak bola agar operan antar pemain berjalan sukses, maka tindakan yang perlu dilakukan adalah ….

a)

memilih lapangan berkualitas baik

b)

menjalin komunikasi yang baik

c)

melakukan latihan secara intensif

d)

melakukan operan pada waktu yang tepat

31.

Gambar di samping adalah gerakan dalam permainan bola voli yaitu ….

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

blocking

d)

smash

32.

Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk gerak manipulatif. Agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke ….

a)

arah depan

b)

arah atas

c)

arah badan

d)

arah bola

33.

Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket adalah ….

a)

berdiri sambil memantulkan bola

b)

mengayun lalu menangkap bola

c)

menekuk lutut sambil melempar bola

d)

berlari sambil memantulkan bola

34.

Hal terpenting yang harus dikuasai terlebih dahulu dalam permainan kasti adalah ….

a)

strategi

b)

taktik penyerangan

c)

teknik dasar

d)

membentuk tim tangguh

35.

Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah permainan ….

a)

bola kasti

b)

bola basket

c)

bola voli

d)

sepak bola

36.

Bola kasti adalah jenis permainan yang menggunakan ….

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

bola sepak

d)

bola cakram

37.

Jari tangan terbuka, posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka merupakan bagian dari teknik ….

a)

Menangkap bola melambung

b)

Menangkap bola menggelinding

c)

Menangkap bola datar

d)

Melempar bola datar

38.

Pukulan yang baik dalam permainan kasti dan rounders adalah pukulan yang ….

a)

mengenai tubuh lawan

b)

dapat ditangkap kelompok penjaga

c)

berada di lapangan permainan

d)

tidak dapat dijangkau kelompok penjaga

39.

Perbedaan antara permainan rounders dan kasti adalah ….

a)

lapangan dan cara mematikan

b)

jumlah pemain dan cara mematikan

c)

jumlah pemain dan lapangan

d)

cara mematikan saja

40.

Perhatikan gerak dasar dalam permainan kasti berikut! 1. Mengayun lengan dan memukul bola 2. Berjongkok dan menangkap bola 3. Mengayun lengan dan melempar bola 4. Melangkah dan menangkap bola Kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif ditunjukkan oleh nomor ….

a)

1, 2, dan 3

b)

1, 2, dan 4

c)

1, 3, dan 4

d)

2, 3, dan 4

41.

Permainan rounders dimainkan oleh dua regu yaitu ….

a)

pelari dan penjaga

b)

pemukul dan pelari

c)

pelari dan pelambung

d)

pemukul dan penjaga

42.

Gerakan lengan dalam renang dapat membantu dalam proses ....

a)

pengambilan napas

b)

menjauhi tepi kolam

c)

menambah dorongan

d)

direbahkanmeningkatkan kecepatan

43.

Pada olahraga renang gaya bebas, gerakan kaki dilakukan secara ....

a)

bersamaan

b)

bergantian

c)

bertepatan

d)

bersama-sama

44.

Posisi badan saat melakukan gerakan kaki dalam renang adalah ….

a)

menekuk ke depan

b)

sejajar dengan permukaan air

c)

membungkuk ke depan

d)

tegak lurus dengan dinding kolam

45.

Pandangan pada sikap awal gerak berirama adalah menghadap ke ….

a)

kanan

b)

kiri

c)

depan

d)

belakang

46.

Ketukan dalam gerak berirama dilakukan dengan ….

a)

bebas

b)

cepat

c)

teratur

d)

lambat

47.

Gerakan senam irama dapat dilakukan oleh ….

a)

anak-anak

b)

remaja

c)

dewasa

d)

semua benar

48.

Berikut ini merupakan gerak dasar dalam gerak berirama adalah ….

a)

 mengguling

b)

melangkah

c)

melayang

d)

menggantung

49.

Posisi awal saat melakukan gerakan senam irama adalah ....

a)

telentang

b)

berdiri tegak

c)

tengkurap

d)

jongkok

50.

Gerakan lengan senam irama pada gambar di samping adalah ….

a)

diputar

b)

ditekuk

c)

diayun

d)

diangkat