wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ PJPK TINGKAAN 2

Total questions: 35

Worksheet time: 28mins

Name
Class
Date
1.

Apakah alatan yang digunakan untuk melonjak ke atas peti lombol?

a)

A. Tilam

b)

B. Bangku

c)

C. Trampolin

d)

D. Peti Anjal

2.

Mengapakah lutut perlu fleksi semasa mendarat dalam aktiviti menghambur?

a)

A. Regangan

b)

B. Lonjakan

c)

C. Ikut Lajak

d)

D. Serap Daya

3.

Berikut adalah ragam pergerakan dalam tarian inang kecuali

a)

A. Ragam C

b)

B. Ragam L

c)

C. Ragam X

d)

D. Ragam Sudi

4.

Namakan jenis hantaran bola baling berdasarkan gambar di atas?

a)

A. Hantaran atas bahu

b)

B. Hantaran dada

c)

C. Hantaran bawah lengan

d)

D. Hantaran sisi

5.

Namakan tiga jenis kemahiran menjaring dalam permainan bola baling.


I jaringan junam

II jaringan menyerkap

III jaringan lantun

IV jaringan atas kepala

a)

A. I dan II

b)

B. II dan III

c)

C. I, II dan III

d)

D. I, III dan IV

6.

Mengapakah kemahiran seperti bounce try, touch atau dive dilakukan dalam permainan ragbi sentuh?

a)

A. Mendapatkan mata kemenangan

b)

B. Mematikan pergerakan pihak lawan

c)

C. Mendapatkan bola baling dari rakan

d)

D. Kemahiran merampas bola pihak lawan

7.

Apakah jenis hantaran yang dibenarkan dalam permainan ragbi sentuh?

a)

A. Hadapan dan sisi

b)

B. Belakang dan sisi

c)

C. Hadapan dan lantun

d)

D. Belakang dan lantun

8.

Aspek manakah yang membezakan permainan ragbi sentuh dengan permainan ragbi biasa?

a)

A. Kemahiran menghantar dan menankap

b)

B. Saiz bola dan alatan yang digunakan

c)

C. Mesti menyentuh pihak lawan bagi merampas bola

d)

D. Lima kali sentuhan boleh mematikan pihak lawan

9.

Anggota kepala selain daripada digunakan untuk menerima servis juga untuk __________.


I merejam

II melibas

III menimang

IV mengumpan

a)

A. I dan II

b)

B. I dan IV

c)

C. II dan III

d)

D. III dan IV

10.

Namakan Anggota badan yang digunakan ketika menerima bola servis.


I Kaki

II Kepala

III Paha

IV Badan

a)

A . I, III dan IV

b)

B. I, II dan IV

c)

C. I, II dan III

d)

D. II, III dan IV

11.

Kemahiran menimang, mengumpan melibas dan menanduk dalam permainan sepak takraw merupakan

a)

A. Streategi menyerang

b)

B. Strategi pertahanan

c)

C.Latih tubi sepakan bahagian dalam kaki

d)

D.Latih tubi menggunakan kekura kaki

12.

Bagaimana mengira satu larian lengkap dalam permainan kriket?

a)

A. Larian ke tempat jatuhan bola

b)

B. Larian dari tempat menyambut bola ke wiket

c)

C. Larian dari wiket ke tempat jatuhan bola

d)

D. Larian dari wiket ke wiket yang bertentangan

13.

Apakah kesalahan Teknik lakuan yang membatalkan peserta lumba jalan kaki pada gambar di bawah?

a)

A. Lutut bengkok

b)

B. Badan condong ke hadapan

c)

C. Jarak langkah terlalu pendek

d)

D. Kaki belakang keadaan lurus

14.

Berikut adalah teknik perlakuan yang betul dalam perlumbaan jalan kaki kecuali

a)

A. Ayun tangan selari dengan dada

b)

B. Tumit kaki menyentuh tanah terlebih dahulu

c)

C. Melangkah dengan kedua-dua belah kaki agar tidak menceah tanah

d)

D. Kaki yang mula mencecah tanah di hadapan mesti sentiasa lurus

15.

Nyatakan fasa-fasa yang telibat dalam gaya lompat jauh.


I. Fasa lari landas

II. Fasa melonjak

III. Fasa melayang

IV. Fasa mendarat

a)

A. I dan II

b)

B. I, II dan III

c)

C. I, II dan IV

d)

D. I, II, III dan IV

16.

Mengapakah badan dicondongkan ke hadapan semasa mendarat dalam acara lompat jauh?

a)

A. Supaya keseluruhan badan terus menuju ke hadapan

b)

B. Peraturan cara mendarat dalam acara lompat jauh

c)

C. Untuk mengurangkan tekanan semasa pendaratan

d)

D. Bagi melambatkan dan menjauhkan pendaratan

17.

Apakah faktor yang tidak menpengaruhi jarak lompatan dalam acara lompat jauh?

a)

A. Lari lantas dengan pantas dan terkawal

b)

B. Tolakkan kaki kuat semasa melonjak

c)

C. Keseimbangan badan semasa layangan

d)

D. Fleksi lutut kedua-dua belah kaki dengan tumit kaki mendarat

18.

Pernyataan tersebut merupakan lakuan fasa ________________ dalam acara merejam lembing.

a)

A. Persediaan

b)

B. Lari Landas

c)

C. Rejaman

d)

D. Ikut Lajak

19.

Yang manakah BUKAN ciri-ciri makanan yang sihat?

a)

Selamat

b)

Sedap

c)

Makanan yang berkualiti

d)

Segar

e)

Bersih

20.

Apakah maksud keselamatan makanan?

a)

Makanan yang mampu memberikan kesan yang baik kepada penggun seperti makanan segar, bersih dan memberi nutrien yang berkhasiat

b)

Makanan yang terdedah kepada risiko keracunan makanan

c)

Makanan yang bersih dan bebas daripada bahan yang boleh mengancam kesihatan seperti kuman dan racun

21.

Kualiti makanan pula ialah .....

a)

Makanan yang belum dimasak

b)

Makanan yang mampu memberikan kesan yang baik kepada penggun seperti makanan segar, bersih dan memberi nutrien yang berkhasiat

c)

Makanan diet

22.

Pilih proses pengendalian makanan yang betul.

a)

Memilih, Menyimpan, Menyedia, Memasak, Menghidang

b)

Memasak, Menghidang, Menyedia, Memilih, Menyimpan

c)

Memilih, Memasak, Menyedia, Menyimpan, Menghidang

23.

Pilih EMPAT panduan memilih makanan atau minuman yang selamat.

a)

Gunakan deria

b)

Baca tarikh luput

c)

Melihat keadaan luar bungkusan

d)

Harga yang murah dan berpatutan

e)

Tempat penyimpanan yang sesuai

24.

Yang manakah BUKAN cara penyimpanan makanan yang sihat?

a)

Pastikan makanan yang telah dimasak tidak terdedah melebihi empat jam pada suhu bilik

b)

Pastikan makanan mentah tidak diletak dan dibiarkan di atas lantai

c)

Simpan makanan yang mudah rosak di bawah tudung saji

d)

Menyimpan makanan dan minuman yang telah dibuka pada suhu bawah 4 darjah Celcius

25.

Pilih makanan yang selamat.

a)
b)
26.

Pilih makanan yang selamat.

a)
b)
27.

Pilih makanan yang selamat.

a)
b)
28.

Pilih makanan yang selamat.

a)
b)
29.

Antara berikut yang manakah BUKAN ciri bagi ahli keluarga?

a)

Ikatan kekeluargaan.

b)

Tinggal bersama.

c)

Hubungan darah.

d)

Rakan baik.

30.

Keluarga merupakan hubungan yang wujud antara seseorang melalui yang berikut KECUALI....

a)

pertalian darah.

b)

pergi ke sekolah yang sama.

c)

perkahwinan.

d)

pengambilan anak angkat.

31.

Apakah yang dimaksudkan dengan jurang generasi?

a)

Perbezaan pemikiran.

b)

Perbezaan umur.

c)

Perbezaan pemakaian.

d)

Perbezaan generasi lama dan generasi terkini.

32.

Yang manakah merupakan turutan generasi yang betul?

a)

X, Y, Z, Alpha, Baby Boomers.

b)

Alpha, Baby Boomers, X, Y, Z.

c)

Baby Boomers, X, Y, Z, Alpha.

d)

Baby Boomers, Alpha, X, Y, Z.

33.

Tandakan bagi generasi mengikut tahun kelahiran yang betul.

a)

Baby Boomers: 1965 sehingga 1980.

b)

Alpha: 2011 sehingga kini.

c)

Y: 1981 sehingga 2000

d)

Z: Sebelum 1965

34.

Pada pendapat anda, apakah contoh dalam perkembangan teknologi yang menjadi faktor wujudnya jurang antara generasi lama dan generasi kini?

a)

Menggunakan telefon bimbit untuk berbual.

b)

Menggunakan telefon bimbit untuk menghantar mesej.

c)

Menggunakan telefon bimbit dalam proses pembelajaran.

d)

Menggunakan telefon bimbit untuk menangkap gambar.

35.

Tandakan 3 kepentingan merapatkan jurang generasi.

a)

Memutuskan hubungan.

b)

Memudahkan komunikasi.

c)

Mewujudkan keluarga yang pecah-belah.

d)

Mengukuhkan institusi kekelargaan.

e)

Mengekalkan hubungan yang baik