Contoh dari gerak lokomotor adalah...

Gerakan yang dilakukan di tempat tanpa berpindah posisi disebut gerak...

Contoh dari gerak non-lokomotor adalah...

Gerakan menggunakan alat bantu seperti bola, tongkat, atau raket disebut gerak...

Contoh dari gerak manipulatif adalah...

Gerakan melangkah dan mengayun lengan secara bergantian adalah gerak...

Saat berlari, pandangan sebaiknya menghadap ke...

Gerakan menekuk lutut dan pinggul seperti akan duduk disebut...

Melempar dan menangkap bola adalah contoh gerak...

Latihan untuk melatih kekuatan otot perut adalah...

Latihan untuk melatih kekuatan otot lengan adalah...

Kemampuan tubuh melakukan kegiatan tanpa merasa lelah berlebihan disebut...

Sebelum berolahraga, kita harus melakukan...

Tujuan dari pemanasan adalah...

Setelah berolahraga, kita harus melakukan...

Pendinginan bertujuan untuk...

Aktivitas yang paling baik untuk melatih daya tahan (jantung dan paru-paru) adalah...

Gerakan melompat-lompat di tempat menggunakan tali disebut...

Berapa kali minimal kita harus berolahraga dalam seminggu?

Sebelum masuk ke kolam renang, hal pertama yang harus dilakukan adalah....

Gerak meluncur dalam renang dilakukan dengan posisi badan....

Latihan pernapasan dalam air dilakukan dengan cara mengambil napas melalui mulut dan mengeluarkan napas melalui....

Alat yang dapat membantu kita mengapung saat belajar renang adalah....

Salah satu gaya renang yang posisi wajahnya menghadap ke air saat meluncur dan mengambil napas ke samping adalah....

Teknik dasar dalam permainan sepak bola yang digunakan untuk mengoper bola kepada teman adalah....

Bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola dengan jarak pendek dan akurat adalah....

Gerakan menerima bola pertama dari lawan dalam permainan bola voli disebut....

Alat yang digunakan untuk memukul bola dalam permainan kasti adalah....

Tujuan utama regu pemukul dalam permainan kasti adalah....

Alat yang dipukul dalam permainan bulutangkis (badminton) adalah....

Contoh permainan tradisional yang melibatkan gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif adalah....

Permainan engklek melatih gerak dasar....

Saat berolahraga di bawah sinar matahari yang terik, kita disarankan untuk membawa....

Menjaga kebersihan diri penting dilakukan setiap hari, contohnya adalah....

Penyakit yang sering disebabkan karena tidak menjaga kebersihan makanan dan tangan adalah....

Tindakan pertolongan pertama pada kecelakaan yang sederhana disebut....

Jika kaki temanmu terkilir saat bermain, pertolongan pertama yang harus dilakukan adalah....

Lari secepat mungkin dari satu titik ke titik lain melatih unsur kebugaran yaitu....

Sikap berdiri dengan satu kaki merupakan latihan untuk melatih....

Saat bermain bulutangkis, gerakan memukul kok dengan raket melibatkan gerak dasar manipulatif dan gerak....

Gerakan mendorong tembok tanpa berpindah tempat termasuk jenis gerak....

Apa manfaat utama dari kegiatan lari berkelompok sambil berpegangan tangan?

Alat yang digunakan untuk memukul bola dalam permainan bulu tangkis adalah...

Makanan yang harus banyak dikonsumsi setelah berolahraga untuk mengganti energi yang hilang adalah makanan yang mengandung...

Bagaimana cara melakukan gerakan push-up yang benar untuk melatih kekuatan otot lengan dan dada?

Peraturan utama yang harus diperhatikan saat bermain di kolam renang adalah...

Gerakan yang benar saat melakukan guling ke depan adalah tumpuan pada...

Gerakan meliukkan badan ke samping bertujuan untuk melatih...

Saat melakukan gerakan kombinasi berjalan, melompat, dan melempar, urutan yang benar adalah...