wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

soal penjas kelas Xll

Total questions: 48

Worksheet time: 1hrs 5mins

Name
Class
Date
1.

Apa tujuan utama teknik passing pada permainan bola basket?

a)

Mencetak skor langsung

b)

Membantu pemain bertahan

c)

Membagi bola ke rekan satu tim

d)

Melindungi bola dari lawan

2.

Teknik menembak dalam bola basket bertujuan

a)

Mencetak poin dengan cara memasukkan ke ring

b)

Mengoper kepada teman se tim

c)

Mempertahankan diri

d)

Melakukan serangan balik

3.

Jenis operan atau umpan dalam basket yang dilakukan menggunakan kedua tangan dari dada disebut?

a)

Bounce pass

b)

Lay up pass

c)

Chest pass

d)

Side pass

4.

Saat menembak dalam permainan basket, bagian tubuh yang paling penting untuk keseimbangan adalah….?

a)

Lengan

b)

Kaki

c)

Kepala

d)

Bahu

5.

Teknik operan dalam basket yang dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai disebut?

a)

Hook pass

b)

Overhead pass

c)

Lay up pass

d)

Bounce pass

6.

Apa tujuan utama teknik menggiring dalam permainan sepak bola?

a)

Mencetak gol langsung

b)

Bertahan dari serangan lawan

c)

Menjaga bola dari lawan

d)

Melakukan tembakan langsung

7.

Teknik mengoper menggunakan kaki bagian dalam dilakukan karena….?

a)

Lebih akurat

b)

Lebih kuat

c)

Lebih mudah mencetak gol

d)

Lebih aman

8.

Dribbling dilakukan dengan tujuan berikut, kecuali….?

a)

Melewati lawan

b)

Membuat strategi serangan

c)

Mengulur waktu

d)

Membuat bola tetap diam

9.

Dribbling dilakukan dengan tujuan berikut, kecuali….?

a)

Melewati lawan

b)

Membuat strategi serangan

c)

Mengulur waktu

d)

Membuat bola tetap diam

10.

Teknik menembak dalam sepak bola bertujuan?

a)

Mengontrol bola

b)

Mengoper bola

c)

Memasukkan bola kegawanke gawang

d)

Melakukan umpan jauh

11.

Teknik dasar yang digunakan untuk melakukan shooting bola jarak jauh disebut?

a)

Heading

b)

Passing

c)

Long shoot

d)

Dribbling

12.

Passing bawah dalam bola voli dilakukan untuk

a)

Menerima bola dari lawan

b)

Melakukan serangan langsung

c)

Melakukan Spike

d)

Membuat poin cepat

13.

Operan atas dilakukan saat….

a)

Bola berada disampidisamping kepala

b)

Bola mengenai net

c)

Bola berada diatas kepalaKepala

d)

Bola berada dibawah

14.

Teknik spike atau disebut juga smash dilakukan dengan gerakan berikut, kecuali…?

a)

Memukul bola dengan keras

b)

Melompat tinggi

c)

Memukul bola dengan tangantangan terbuka

d)

Memblok serangan lawan

15.

Passing dalam bola voli dilakukan dengan tujuan….?

a)

Mengoper bola kerekan satu tim

b)

Menerima bola dari luar

c)

Menyerang langsung

d)

Memulai pertandingan

16.

Passing dalam bola voli dilakukan dengan tujuan….?

a)

Mengoper bola kerekan satu tim

b)

Menerima bola dari luar

c)

Menyerang langsung

d)

Memulai pertandingan

17.

Teknik dasar yang harus dikuasai pemain softball adalah teknik ..... bola.

a)

Menggiring

b)

Merebut

c)

Melempar

d)

Memukul

18.

Teknik pukulan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan merupakan jenis pukulan ..

a)

Servis

b)

Lob

c)

Drive

d)

Dropshot

19.

Start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah

a)

Berdiri

b)

Melayang

c)

Jongkok

d)

Pendek

20.

Pukulan sebagai tanda dimulainya permainan bola voli sekaligus sebagai teknik serangan, yaitu .

a)

Passing

b)

Umpan

c)

Servis

d)

Shooting

21.

Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan bola voli adalah

a)

Rapat

b)

Kuda-kuda

c)

Terbuka selebselebar bahu

d)

Rata-rata air

22.

Pemain tengah dalam permainan sepakbola disebut dalam istilah

a)

Libero

b)

Stirker

c)

Breaker

d)

Playmaker

23.

Lama permainan sepak bola pada umumnya adalah ..... Menit?

a)

2x35

b)

2x40

c)

2x45

d)

2x55

24.

Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ...

a)

Lari

b)

Jalan cepat

c)

Sprint

d)

Marathon

25.

Berikut yang bukan merupakan tahapan–tahapan yang digunakan pada jalan cepat, yaitu fase

a)

Refleksi

b)

Tarikan

c)

Melayang

d)

Dorongan

26.

Berat peluru yang digunakan untuk perlombaan bagi putra adalah .

a)

4kg

b)

5kg

c)

7kg

d)

7,25kg

27.

Olahraga bola voli diciptakan pertama kali oleh?

a)

Wiliam G morgan

b)

Paul morgan

c)

James naismith

d)

Samanta cona

28.

Ada empat teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain dalam permainan bola voli, kecuali !

a)

Servis

b)

Blocking

c)

Smash and spike

d)

Rebound

29.

Pengertian dari passing adalah

a)

Memukul bola dari luar garis lapangan untuk memulai permainan

b)

Mengumpan bola pada teman atau mengembalikan umpan

c)

Mengambil bola yang diarahkan oleh lawan

d)

Menahan serangan sekaligus mencegah agar lawan gagal mencetak poin

30.

Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah

a)

PVSI

b)

PBVSI

c)

Pervosi

d)

PSSI

31.

Lapangan softball berbentuk

a)

Persegi

b)

Lingkaran

c)

Bujur sangkar

d)

Persegi panjang

32.

Dalam permainan softball setiap tim minimal harus terdiri dari …

a)

9 pemain

b)

11 pemain

c)

15 pemain

d)

7 pemain

33.

Yang harus diperhatikan dalam jalan/jalan cepat, kecuali ….

a)

Kaki waktu melangkah

b)

Posisi kepala

c)

Gerakan pinggul

d)

Gerakan lengan dan bahu

34.

Berikut ini yang bukan merupakan tahapan-tahapan yang digunakan pada jalan cepat, yaitu fase ….?

a)

Tarikan

b)

Tumpuan dua kaki

c)

Dorongan

d)

MelayanhMelayang

35.

Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah?

a)

IPSI

b)

IPSSI

c)

PBVSI

36.

Induk organisasi atletik di Indonesia adalah ….?

a)

PERSASI

b)

PASI

c)

PERKASI

d)

IAAF

37.

Permainan sepak bola dimainkan oleh dua regu, masing-masing regu terdiri dari ….

a)

13 pemain

b)

11 pemain

c)

12 pemain

d)

15 pemain

38.

Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah ….

a)

Memasukan bola ke ring

b)

Menguasi lapangan

c)

Memasukan bola ke gawang sendiri

d)

Memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya

39.

Nomor-nomor lari jarak pendek yang sering diperlombakan adalah

a)

100m, 200m, 400m

b)

100m, 150m, 200m

c)

50m, 120m, 200m

d)

150m, 250m, 300m

40.

Tujuan utama pemanasan sebelum olahraga adalah ….

a)

Meningkatkan detak jantung agar cepat

b)

Mempersiapkan tubuh agar terhindar dari cidera

c)

Agar tubuh panas

d)

Agar tambah cepat larinya

41.

Dalam permainan bola basket, jumlah pemain dalam satu tim yang bermain di lapangan adalah …

a)

3 orang

b)

6 orang

c)

5 orang

d)

7 orang

42.

Jelaskan sejarah bola basket dengan singkat!

4 lines
43.

Coba anda tuliskan apa kepanjangan dari FIFA!

4 lines
44.

Sebutkan kepanjangan dari PERBASI!

4 lines
45.

Jelaskan apa saja teknik-teknik dalam bola basket, jelaskan!

4 lines
46.

Dari gambar diatas!

Jelaskan apa saja jenis tangkisan!

4 lines
47.

Tolong tuliskan aba-aba dalam start jongkok!

4 lines
48.

Sebutkan penemu bola basket! dinegara mana ditemukan dan tahun berapa

4 lines