wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Психология 150-200

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Тұлғаның рухани әлеуеті қалай көрініс табады?

a)

Физикалық белсенділік пен спорт арқылы

b)

Құндылық бағдарлар мен өмірлік мақсаттар арқылы

c)

Әлеуметтік жағдаймен

d)

Генетикалық факторлармен

e)

Интеллектуалдық қабілеттермен

2.

Өмірдің мәні қандай факторларға негізделеді?

a)

Құндылықтар мен өмірлік мақсаттар

b)

Достардың пікірі

c)

Қаржылық табыс

d)

Жұмыс орны

e)

Бос уақытты өткізу тәсілдері

3.

Өмірлік мақсаттардың болуы адамның қандай қасиетін дамытады?

a)

Кездейсоқ шешім қабылдау

b)

Жауапкершілік

c)

Әлеуметтік ортаға тәуелділік

d)

Жағымсыз эмоциялар

e)

Конформозм

4.

Өмірлік мақсаттар қандай пайда әкеледі?

a)

Адамды өзгеріссіз қалдырады

b)

Шешім қабылдауға әсер етпейді

c)

Жұмыссыздықты арттырады

d)

Тұлғаның даму бағытын анықтайды

e)

Әлеуметтік қысым тудырады

5.

Адам өмірлік бағдарын қандай жағдайда өзгерте алады?

a)

Басқалардың қысымымен

b)

Тек қаржылық жағдайға байланысты

c)

Өзін-өзі талдау және жаңа тәжірибелер арқылы

d)

Үйреншікті әдеттерін сақтау арқылы

e)

Достардың әсерімен

6.

Өмірлік мақсаттар мен бағдарлардың саналы түрде қалыптасуына не ықпал етеді?

a)

Танымал адамдардың өмір салты

b)

Тұлғаның ішкі құндылықтары

c)

Әлеуметтік желілердегі трендтер

d)

Қоршаған орта қысымы

e)

Барлық жауап нұсқалары дұрыс

7.

Кәсіби бағдар дегеніміз не?

a)

Адамның материалдық табысқа байланысты сенімдері мен құндылықтары

b)

Қоғамның талаптары

c)

Кездейсоқ жұмыс табу

d)

Достардың ұсынысы

e)

Адамның мамандық таңдауына байланысты сенімдері мен құндылықтары

8.

Кәсіби бағдар таңдауда маңызды фактор қандай?

a)

Жалақы мөлшері

b)

Танымал мамандықтар

c)

Жеке қызығушылық пен қабілет

d)

Достардың пікірі

e)

Жарнаманың әсері

9.

Мамандық таңдаудағы ең жиі кездесетін қателік:

a)

Көп ақша табуды басты мақсат ету

b)

Тек отбасының кеңесіне сүйену

c)

Кездейсоқ шешім қабылдау

d)

Өз қабілеттерін ескермеу

e)

Еңбек нарығын зерттеу

10.

Адамның кәсіби бағдарлары қалай қалыптасады?

a)

Тұлғаның өмірлік құндылықтарына және тәжірибесіне байланысты

b)

Ата-ананың өмірлік құндылықтарына және тәжірибесіне байланысты

c)

Материалдық жағдайға тәуелді

d)

Тек мектеп бағдарламасына байланысты

e)

Белгілі бір мекеменің ұсыныстарына негізделген

11.

Кәсіби сенімдер адамның қандай қасиетіне әсер етеді?

a)

Жұмысқа немқұрайлы қарау

b)

Әлеуметтік қысымға тәуелді болу

c)

Жауапкершілік пен тұрақтылық

d)

Кездейсоқ шешімдер қабылдау

e)

Өзіндік пікірдің болмауы

12.

Кәсіби сәйкестілік дағдарысы дегеніміз не?

a)

Қаржылық тұрақтылық

b)

Қаржылық тұрақсыздық

c)

Жұмыс орнын өзгерту

d)

Адамның өз мамандығына күмәндануы және басқа бағыт іздеуі

e)

Өзін-өзі бағалаудың жоғары болуы

13.

Кәсіби дағдарыстың негізгі себептерінің бірі:

a)

Материалдық мәселелер

b)

Мамандықтың жеке құндылықтарға сәйкес келмеуі

c)

Басшылармен келіспеушілік

d)

Ұжымдағы қарым-қатынастар

e)

Демалыс күндерінің аздығы

14.

Эмоциялық қажу синдромының белгілері:

a)

Шаршау, мотивацияның төмендеуі

b)

Жұмысқа деген қызығушылықтың артуы

c)

Энергияның көбеюі

d)

Белсенділіктің жоғарылауы

e)

Өзін-өзі дамытуға құлшыныстың артуы

15.

Кәсіби қажудың алдын алу үшін не істеу керек?

a)

Жұмысты көбейту

b)

Ұйқыны қысқарту

c)

Барлық жауапкершілікті өз мойнына алу

d)

Басқа мамандыққа ауысу

e)

Дұрыс демалу және эмоцияларды басқару

16.

Эмоциялық қажудың негізгі себебі қандай?

a)

Көп табыс табу

b)

Шамадан тыс жүктеме және стресс

c)

Әріптестермен жақсы қарым-қатынас

d)

Демалысқа жиі шығу

e)

Ұжымдық іс-шараларға қатысу

17.

Кәсіби өзін-өзі анықтау дегеніміз не?

a)

Жеке құндылықтар мен қызығушылықтарға негізделген мамандық таңдау

b)

Жоғары жалақысы бар жұмысқа орналасу

c)

Достардың кеңесі бойынша мамандық таңдау

d)

Қоғамның сұранысына сәйкес мамандық таңдау

e)

Кездейсоқ жұмысқа орналасу

18.

Кәсіби өзін-өзі анықтауда қандай фактор ең маңызды?

a)

Ата-ананың таңдауы

b)

Мамандықтың беделі

c)

Жеке қызығушылықтар мен қабілеттер

d)

Достардың пікірі

e)

Танымал мамандықтар

19.

Жеке құндылықтар адамның кәсіби таңдауына қалай әсер етеді?

a)

Кәсіптің табыстылығын анықтайды

b)

Қысқа мерзімді табысқа бағыттайды

c)

Қоршаған ортаға тәуелді етеді

d)

Оның өмірлік мақсаты мен кәсіби бағытын анықтайды

e)

Тек материалдық пайда алуға бағыттайды

20.

Кәсіби мәнді түсінудің негізгі шарты:

a)

Өзінің жұмысынан қанағат алу

b)

Қоғамдық пікірге сай болу

c)

Тек теориялық білімге сүйену

d)

Материалдық еркіндікке жету

e)

Әлеуметтік желілерге бейімделу

21.

Кәсіби дамудағы негізгі кедергілердің бірі:

a)

Әріптестермен жақсы қарым-қатынас

b)

Мотивацияның төмен болуы

c)

Білім алуға деген қызығушылық

d)

Уақытты дұрыс жоспарлау

e)

Өз саласында тәжірибе жинақтау

22.

Кәсіби өсу үшін ең маңызды дағды:

a)

Бір жұмыста тұрақты қалу

b)

Барлық тапсырманы өз мойнына алу

c)

Демалыс уақытын ұзарту

d)

Үздіксіз білім алу және өз-өзіңді дамыту

e)

Қаржылық пайдаға ғана ұмтылу

23.

Кәсіби дамуды тежейтін ішкі факторлардың бірі:

a)

Өндірістік тәжірибенің көп болуы

b)

Жоғары жалақы

c)

Қызметтік мансаптың көтерілуі

d)

Өзіне деген жоғары сенімділік

e)

Өзіне деген сенімсіздік

24.

Кәсіби кедергілерді жеңудің тиімді әдісі:

a)

Біліктілікті арттыру және жаңа дағдыларды игеру

b)

Жұмыс орнын өзгерту

c)

Демалысты көбейту

d)

Өзгерістерден қашу

e)

Жаңа кәсіп бастау

25.

Адам кәсіби дамуында қандай жағдайларда тоқырауға ұшырайды?

a)

Жаңа тәжірибе жинақтаса

b)

Өз саласында жетістікке жетсе

c)

Өз мамандығы бойынша жаңа білім алмаса

d)

Қызметі жоғарыласа

e)

Жеке қабілеттерін дамытса

26.

Қазіргі заманғы кәсіби тұлға қандай қасиеттерге ие болуы тиіс?

a)

Тек қаржылық табысқа ұмтылу

b)

Бәсекеге қабілеттілік, прагматизм, сананың ашықтығы

c)

Көп жыл бір орында жұмыс істеу

d)

Өзгерістерге бейімделмеу

e)

Дәстүрлі тәсілдерді ғана қолдану

27.

Бәсекеге қабілеттілік дегеніміз не?

a)

Бір ғана салада білім алу

b)

Кәсіпорынның талаптарына сай болу

c)

Жалақы мөлшеріне көңіл бөлу

d)

Өз саласында жоғары біліктілікке ие болу және жаңа өзгерістерге тез бейімделу

e)

Белгілі бір мамандықты өмір бойы өзгеріссіз сақтау

28.

Заманауи тұлғаның прагматизмі қандай мағына білдіреді?

a)

Тек теориялық білімге сүйену

b)

Нақты мақсаттарға жету үшін тиімді шешімдер қабылдау

c)

Материалдық құндылықтарға мән бермеу

d)

Белгілі бір салада ғана дамуға ұмтылу

e)

Өткен тәжірибелерге ғана сүйену

29.

Сананың ашықтығы қандай мүмкіндіктер береді?

a)

Тек өз пікіріне сенуге үйретеді

b)

Бір салада тұрақты қалуға мәжбүрлейді

c)

Жаңа идеялар мен өзгерістерге тез бейімделуге көмектеседі

d)

Тәжірибені шектеуге ықпал етеді

e)

Кәсіби өсуге кедергі жасайды

30.

Ұлттық бірегейліктің кәсіби жетістікке әсері қандай?

a)

Тек ұлттық дәстүрлерге сүйенуге итермелейді

b)

Жаһандану процесіне кедергі келтіреді

c)

Шет тілдерін үйренуге кедергі жасайды

d)

Жеке тұлғаның кәсіби мәдениеті мен құндылықтарын қалыптастырады

e)

Кәсіби салада өзгерістерге ұшырамайды

31.

Стресс адамның денсаулығына қалай әсер етеді?

a)

Иммундық жүйені әлсіретіп, аурулардың пайда болу қаупін арттырады

b)

Денсаулыққа ешқандай әсер етпейді

c)

Адамды физикалық тұрғыдан күшейтеді

d)

Тек эмоционалды жағдайға әсер етеді

e)

Жүрек жұмысын жақсартады

32.

Психикалық денсаулықтың негізгі көрсеткіші:

a)

Эмоциялық тұрақтылық пен өзін-өзі басқару

b)

Әлеуметтік желілердегі белсенділік

c)

Физикалық күштің артуы мен белсенділік

d)

Тазалық пен салауатты өмір салты

e)

Дене салмағының тұрақтылығы

33.

Денсаулыққа оң әсер ететін психологиялық фактор:

a)

Өзін-өзі кінәлау және фрустрация

b)

Үнемі күйзеліс жағдайында болу

c)

Ұйқының жетіспеушілігі және шаршаңқылық

d)

Оң ойлау және эмоционалды тепе-теңдік

e)

Агрессия мен негативті ойлау

34.

Дене белсенділігінің психикалық денсаулыққа әсері:

a)

Эмоциялық тұрақсыздықты арттырады

b)

Тек физикалық денсаулыққа әсер етеді

c)

Депрессия мен стрессті төмендетеді

d)

Интеллектуалдық қабілеттерді төмендетеді

e)

Ұйқысыздыққа алып келеді

35.

Психикалық белсенді заттар дегеніміз не?

a)

Тек табиғи өсімдіктерден жасалған өнімдер

b)

Тек дәрігер жазып беретін дәрілер

c)

Адамның физикалық күшін арттыратын дәрумендер

d)

Орталық жүйке жүйесіне әсер ететін заттар

e)

Спортшылар қолданатын энергетикалық сусындар

36.

Темекі шегу негізгі ағза жүйесінің қай бөлігіне кері әсер етеді?

a)

Тыныс алу жүйесіне

b)

Қаңқа жүйесіне

c)

Ас қорыту жүйесіне

d)

Бұлшықет жүйесіне

e)

Зәр шығару жүйесіне

37.

Алкогольді шамадан тыс тұтынудың психикалық денсаулыққа әсері қандай?

a)

Тәуелділікке және когнитивті қабілеттердің төмендеуіне алып келеді

b)

Қысқа мерзімді есте сақтау қабілетін жақсартады

c)

Эмоциялық тұрақтылықты арттырады

d)

Ми қызметіне еш әсер етпейді

e)

Ойлау қабілетін жақсартады

38.

Нашақорлықтың психикалық салдары қандай?

a)

Дененің төзімділігін арттыру

b)

Стрессті толықтай жою

c)

Тұлғалық өзгерістер мен эмоционалды тұрақсыздық

d)

Ойлау қабілетін жақсарту

e)

Ұйқыны жақсарту

39.

Салауатты өмір салтын ұстанудың негізгі психологиялық артықшылығы:

a)

Күйзеліске төзімділіктің артуы және эмоционалды тұрақтылық

b)

Барлық ауруларды автоматты түрде жою

c)

Мінсіз физикалық дене пішініне жету

d)

Өмір бойы мүлде ауырмау

арттыр

e)

Әлеуметтік байланыстарды арттыру

40.

Ұзақ мерзімді теріс эмоциялар адам денсаулығына қалай әсер етеді?

a)

Жұқпалы аурулардың алдын алады

b)

Созылмалы аурулардың пайда болуына ықпал етеді

c)

Жүйке жүйесін күшейтеді

d)

Физикалық төзімділікті арттырады

e)

Дене салмағын тұрақты сақтайды

41.

Теріс эмоциялардың әсерінен қандай аурулар пайда болуы мүмкін?

a)

Туберкулез, қызылша, гепатит

b)

Миопия, астигматизм, катаракта

c)

Сынықтар, буын жарақаттары, бұлшықет созылуы

d)

Гипертония, асқазан жарасы, жүрек-қан тамыр аурулары

e)

Тек психикалық аурулар

42.

Созылмалы күйзелістің физикалық көрінісі қандай?

a)

Көру қабілетінің жақсаруы

b)

Қан айналымының жылдамдауы

c)

Дененің бұлшықеттік массасының артуы

d)

Ақыл-ой қабілетінің жақсаруы

e)

Жүйке жүйесінің әлсіреуі, иммунитеттің төмендеуі

43.

Күйзелістен арылудың тиімді психологиялық әдісі қандай?

a)

Кофеинді көп тұтыну

b)

Психобелсенді заттарды пайдалану

c)

Медитация және релаксация

d)

Дәрі-дәрмек ішу

e)

Әлеуметтік желілерде эмоцияларды бөлісу

44.

Салауатты өмір салтына не жатады?

a)

Күн тәртібін ұстанбау

b)

Дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік, психикалық тұрақтылық

c)

Міндетті түрде диета сақтау

d)

Өте ұзақ ұйықтау

e)

Телефонды күні бойы қолдану

45.

Ұйқының жеткіліксіздігі неге әкеледі?

a)

Концентрацияның төмендеуіне және иммунитеттің әлсіреуіне

b)

Энергия деңгейінің артуына және белсенділіктің артуына

c)

Жүрек-қан тамыр жүйесінің жақсаруына

d)

Ағзаның қартаюын баяулатуға

e)

Жүйке жүйесінің күшеюіне және шапшаңдыққа

46.

Дене белсенділігі психикалық денсаулыққа қалай әсер етеді?

a)

Психикалық күйзелісті күшейтеді

b)

Жүйке жүйесіне ешқандай әсер етпейді

c)

Депрессия мен стресс деңгейін төмендетеді

d)

Эмоцияларды басуға көмектеседі

e)

Тек физикалық жағдайды жақсартады

47.

Эмоционалды интеллекті жоғары адамдар қандай артықшылықтарға ие?

a)

Күйзеліске бейім және физикалық әлсіз

b)

Өзін-өзі басқару қабілеті төмен

c)

Конфликт жағдайларын жиі тудырады

d)

Стреске төзімді және әлеуметтік қарым-қатынаста табысты

e)

Өз эмоцияларын бақылай алмайды

48.

Тұлғаның жетістікке жетуінде психикалық денсаулықтың рөлі қандай?

a)

Тек физикалық денсаулық маңызды

b)

Мотивацияны арттырып, тиімді шешім қабылдауға ықпал етеді

c)

Әлеуметтік байланыстарды әлсіретеді

d)

Эмоцияларды толығымен басқарады

e)

Психикалық денсаулық жетістікке жетуге әсер етпейді

49.

Қарым-қатынас дегеніміз не?

a)

Тек вербалды байланыс түрі

b)

Ақпарат алмасу және адамдар арасындағы өзара әрекет процесі

c)

Тұлғаның өзін-өзі таныту процесі

d)

Адамдардың бір-біріне ықпал ету тәсілі

e)

Күнделікті тұрмыста қолданылатын әрекеттер жиынтығы

50.

Қарым-қатынастың негізгі аспектілері?

a)

Ынтымақтастық пен бәсекелестік

b)

Интонация мен дауыс ырғағы

c)

Сөйлеу мәдениеті

d)

Мазмұны, мақсаты, құралы

e)

Қарым-қатынастың эмоционалды қыры