Perhatikan gambar di bawah ini !

Gambar di atas merupakan teknik dasar menendang bola menggunakan. . . .

Awalan lurus, kaki tumpu diletakan di sisi bola, jari-jari kaki menghadap ke depan dengan lutut sedikit ditekuk, Gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan . . .

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola di putar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap kearah datangnya bola, Gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan . . .

Teknik menendang bola dengan menggunakan punggung kaki terdapat pada gambar. . . .

Perhatikan gambar di bawah ini !

Gambar di atas merupakan teknik menghentikan bola menggunakan. . . .

           Perhatikan data di bawah ini !

1.      Menggiring bola menggunakan ujung kaki

2.      Menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam

3.      Menggiring bola menggunakan telapak kaki

4.      Menggiring bola menggunakan kaki bagian luar

5.      Menggiring bola dengan punggung kaki

Dari data di atas, yang termasuk teknik menggiring bola yang benar adalah. . . .

Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli disebut . . .

perhatikan tabel di bawah ini !

Dari tabel di atas yang merupakan tahap gerakan pada teknik dasar passing bawah adalah. . . .

Dari tabel di atas yang merupakan tahap gerakan pada teknik dasar servis bawah adalah. . .

Kedua kaki di buka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . . .

Perhatikan data berikut !

1.      Melempar.

2.      Smash

3.      Menangkap

4.      Menembak

5.      Menggiring

6.      Menahan

7.      Gerak berporos

8.      Lay up shoot

9.      Reboun

Yang merupakan gerak spesifik dalam permainan bola basket adalah . . .

Pada waktu bola datang, bola di dorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuksampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . .

Teknik melempar dari depan dada dalam permainan bola basket terdapat pada gambar. . . .

Dalam permainan kasti bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar bola . . .

Perhatikan gambar di bawah ini !

Berdasarkan gambar (1) dan (2) di atas, servis yang digunakan oleh kedua pemain tersebut adalah. . . .

Perhatikan gambar di bawah ini !

Gambar di atas merupakan teknik pukulan. . . .

Pukulan dengan reket yang menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dalam permainan bulu tangkis disebut. . . .

Perhatikan gambar di bawah ini !

Gambar di atas merupakan teknik gerakan pukulan. . . .

Start yang digunakan perlombaan jalan cepat adalah. . .

Perhatikan data di bawah ini !

1)   Sikap jongkok dan rileks

2)   Lutut kaki kanan menempel di tanah

3)   Kaki kiri berada di samping lutut kaki kanan dengan jarak kurang lebih satu kepal

4)   Kedua tangan menempel di atas garis start dengan membentuk huruf “V” terbalik

5)   Pandangan rileks ke depan, konsentrasi pada aba-aba strat berikutnya.

Data di atas merupakan teknik dasar pada start jongkok. . . .

Perhatikan gambar di bawah ini !

Teknik start yang dilakukan berdasarkan kedua gambar di atas adalah. . . .

Perhatikan data berikut !

1.      Segaris dengan badan

2.      Segaris dengan dada

3.      Segaris dengan punggung

4.      Segaris dengan perut

Posisi kepala saat melakukan prinsip dasar lari jarak pendek terdapat pada nomor ….

Gerakan badan yang benar saat memasuki garis finish pada lari jarak pendek adalah. . . .

Perhatikan gambar berikut !

Dari gambar di atas posisi paha yang benar saat melakukan lari cepat adalah ….

Di bawah ini yang merupakan teknik dasar memegang bet tenis meja adalah. . . .

Perhatikan data berikut !

1.      Telunjuk dan ibu jari

2.      Ibu jari dan kelingking

3.      Telunjuk dan jari manis

4.      Jari manis dan ibu jari

Tumpuan yang digunakan saat kedua tangan menyangga berat badan ketika aba aba”bersedia” pada prinsip dasar start jongkok ditentukan pada nomor ….

Perhatikan data berikut !

1.      Ke depan lurus

2.      Ke samping lurus

3.      Ke depan nunduk

4.      Ke samping nunduk

Arah pandangan mata yang benar saat melakukan lari cepat ditentukan pada gambar bernomor ….

Perhatikan gambar di bawah ini !

Berdasarkan gambar di atas, jarak antara titik A ke titik B adalah. . . .

Perhatikan gambar di bawah ini !

Gambar tersebut adalah salah satu tahap lompat jauh yang dinamakan …

Perhatikan gambar di bawah ini !

Gambar tersebut merupakan posisi ketika pendaratan dalam lompat jauh dengan posisi kaki …

Dalam lompat jauh, terdapat beberapa teknik di dalamnya, salah satunya yaitu kedua kaki kita mendarat secara bersama-sama, kemudian diikuti dengan dorongan pinggul ke depan merupakan teknik …

Perhatikan beberapa teknik di bawah ini!
• mengambil awalan (ancang-ancang)
• tolakan (tumpuan)
• sikap badan di udara
• jatuh mendarat
Teknik di atas termasuk teknik dasar dalam nomor …….

Ketika hendak melompat untuk melakukan lompat jauh, kita diharuskan untuk menginjak pembatas untuk menjadi tumpuan. Posisi yang tepat saat kita menginjak pembatas tersebut yaitu kita harus menginjak …

  Perhatikan indikator di bawah ini!
1. kedua tumit kaki agak rapat.
2. kaki ditarik mendekati badan
3. seluruh berat badan dipindahkan ke depan
4. pandangan mata lurus ke depan
Dalam lompat jauh, indikator di atas adalah indikator pada tahap …

Gerakan ini dilakukan oleh kaki depan akibat kerja tumit dan koordinasi seluruh bagian badan serta selesai apabila badan berada di atas kaki penopang, merupakan gerak jalan fase . . .

Fase ini dilakukan apabila fase terdahulu selesai dan bila titik pusat gravitasi badan mengambil alih kaki tumpu, merupakan Gerakan jalan cepat fase . . .

Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . .

Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau Gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan Gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . .

Badan condong ke depan, badan agak miring ke samping kiri, pandangan ke arah jatuhnya peluru. Hal ini merupakan tahapan Gerakan tolak peluru . . .