NEW
Font size
WorksheetsPJOK KELAS 8 S 1
Total questions: 50
Worksheet time: 36mins
Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Adalah...
Menggiring bola
Menghentikan bola
Menendang bola
Mengoper bola
Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum...
Tendangan penalti
Tendangan bebas langsung
Tendangan Bebas tidak Langsung
Tendangan sudut
Postur yang benar ketika menendang bola dengan telapak kaki dalam pertandingan sepak bola cenderung...
Depan
Belakang
Samping kiri
Samping kanan
Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah...
Tubuh sehat
Permainan menjadi kreatif
Masukkan bola ke gawang lawan
Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan
Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar dalam menyundul bola adalah ...
dikeraskan
dikendorkan
dilenturkan
dilemaskan
letak telapak tangan kanan dalam gerakan servis bawah dibola voli...
Bagian atas bola
Bagian depan bola
Bagian samping bola
Bagian bawah bola
Arah yang benar dari lambung bola ketika melakukan gerakan servis atas adalah...
Ke atas agak ke belakang
Ke atas ke samping
ke atas agak ke depan
ke atas agak lurus
Sentuhan bola yang tepat saat menerima bola dibawah dada adalah...
pergelangan tangan sampai sikut
genggaman tangan
pada sikut
lengan bagian atas
Arah tolakan kedua kaki yang benar ketika melakukan gerak mencolok(smash) dalam permainan bola voli....
kedepan lurus
keatas tegak lurus
keatas
kesamping
Gerakan yang tepat dalam penerimaan passing bawah dalam permainan bola voli adalah...
diayun ke depan atas
diayun ke depan bawah
diayun ke samping atas
diayun ke samping bawah
Siapakah nama atlet ganda putra asal Indonesia yang diberi gelar Minions ?
Hendra Setiawan/Mohammad Ahsan
Mohammad Ahsan/Kevin Sanjaya Sukamuljo
Marcus Fernaldi Gideon/Praveen Jordan
Kevin Sanjaya Sukamuljo/Marcus Fernaldi Gideon
Berapa skor akhir yang harus dicapai pemain agar bisa keluar sebagai juara ?
21
19
20
22
Siapakah nama atlet ganda putra pada video 2 yang bermain kidal ?
Kevin Sanjaya
Hiroyuki Endo
Marcus Gideon
Yuta Watanabe
Berapa skor akhir pada pertandingan ganda putra antara Jepang dan Indonesia, sehingga Jepang keluar sebagai juara pertama ?
21 - 12
21 - 19
21 - 18
21 - 20
Ada berapa kategori pertandingan dalam permainan bulutangkis ?
6
5
4
3
Apakah nama induk organisasi bulutangkis Internasional ?
IBF
BWF
WBF
ISF
Atletik dalam bahasa Yunani disebut sebagai athlon, yang artinya......
Berperang
Berpesta
Berlomba
Berdamai
Atletik dikenal sebagai mother of sport, karena.......
Dalam tiap cabang olahraga atletik mengandung gerakan atletik antara lain jalan, lari, lompat dan lempar, dimana gerakan itu sudah dilakukan oleh manusia sejak jaman dulu, guna mempertahankan hidupnya, yakni berburu, berpindah tempat, berperang.
Atletik merupakan cabang olahraga tertua didunia.
Merupakan aktivitas fisik yang di dalamnya terdapat gerakan-gerakan alamiah manusia seperti berjalan, berlari, melompat dan melempar.
Atletik olahraga yang murah dan dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja.
Cabang olahraga atletik meliputi beberapa nomor perlombaan, yakni:
Lari
Lompat
Lempar
Jalan
Lari
Tolak
Lempar
Tolak
Lempar
Pukul
Lari
Jalan
Lari
Lompat
Lempar
Di Inggris dan beberapa negara lainnya olahraga atletik di kenal dengan istilah....
Track and field
Mother of sport
Athletics
Athlon
Induk organisasi atletik secara internasional adalah......
Federation Internationale Amateur Athletic
Internationale Amateur Athletic Federation
Federation Internationale Athletic
Internationale Amateur Athletic
Nama induk organisasi atletik secara nasional adalah....
Asosiasi atletik Indonesia
Persekutuan Atletik Indonesia
Perserikatan Atletik Seluruh Indonesia
Persatuan Atletik Seluruh Indonesia
Nomor lomba lempar pada cabang olahraga atletik terdiri dari.....
Lempar bola
lempar peluru
lempar tongkat
lempar cakram
Lempar lembing
Lempar cakram
Lontar martil
Tolak peluru
Tolak Peluru
Lempar bola
Lontar martil
Lempar tangkap
Lempar cakram
Lempar peluru
Lontar martil
Lempar bola
Konsep gerak dasar tolak peluru adalah....
Mendorong
Melempar
Melambung
Mengayun
Berat peluru untuk atlit putera senior adalah....
7.25 KG
7 KG
6.26 KG
5 KG
Besar sudut, sektor lemparan pada nomor lomba tolak peluru adalah....
250
300
350
400.
Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat kecuali…
A. Tendangan
B. Tangkisan
C. Pukulan
D. Melempar
Induk pencak silat di indonesia adalah...
A. FIFA
B. PBVSI
C. PSSI
D. IPSI
Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh tersebut...
A. Pukulan
B. Elakan
C. Kuda-Kuda
D. Tendangan
Dalam pencak silat, suatu sikap berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang dinamakan sikap …
A. Sikap pasang
B. Sikap syukur
C. Sikap salam
D. Sikap tegak
Teknik belaan dalam pencak silat yang digunakan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan…
A. Egosan
B. Belaan
C. Tangkisan
D. Serangan
Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu dinamakan ...
A. Tendangan samping
B. Tendangan melingkar
C. Tendangan lurus
D. Tendangan T
Gelanggang pencak silat berbentuk...
A. Jajar genjang
B. Limas
C. Persegi
D. Persegi panjang
Pencak silat adalah suatu seni bela diri...
A. Kampung
B. Tradisional
C. Nusantara
D. Kota
Mengayunkan tangan kearah dagu dan tangan yang lain menutup celah serangan lawan di dada kita merupakan teknik pukulan ...
A. Lurus
B. Bandul
C. Tegak
D. Melingkar
Warna pakaian yang digunakan dalam pertandingan pencak silat adalah ...
A. Hitam
B. Merah
C. Putih
D. Hijau
Ada 3 tahapan apabila ingin melatih kebugaran jasmani yaitu?
Persiapan-pelaksanaan latihan-penutup.
Awalan-pertengahan-akhiran.
Pemanasan-inti-pendinginan.
Pembukaan-inti pelaksanaan-penutup.
Agar tubuh tidak mudah terserang penyakit, maka perlu dilakukan...
Pemeriksaan dokter
Pemberian obat
Latihan kebugaran jasmani
Makan yang banyak
Berikut ini merupakan contoh latihan untuk kelenturan tubuh adalah … .
sit up
push up
split
squat jump
kemampuan untuk melakukan aktivitas secara tiba-tiba dan dengan menggerakkan seluruh kekuatan dalam waktu yang singkat merupakan pengertian dari?
Daya ledak(power)
kecepatan(speed)
kelincahan(agility)
Kekuatan (strength)
obesitas artinya....
kekurangan gizi
kelebihan gizi
kegemukan
kurus
Kemampuan untuk mengerjakan suatu aktivitas berulang yang sama serta berkesinambungan dalam waktu yang sesingkat-singkatnya merupakan pengertian dari?
Kecepatan
Kelincahan
Kekuatan
Ketepatan
Pemanasan untuk meningkatkan kemampuan....
kekuatan
kelenturan
daya tahan
kecepatan
Arti dari Mensana in corpore sano adalah
Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
Di dalam tubuh yang bugar terdapat jiwa yang sehat.
Di dalam Tubuh yang bugar sudah pasti sehat dan jiwanya kuat.
Di dalam tubuh yang bugar dan sehat terdapat jiwa yang kuat.
Permainan bola basket pertama kali masuk ke Indonesia pada tahun . . . .
1932
1934
1936
1939
Dalam permainan bola basket, seorang pemain tidak boleh berdiri dalam daerah bersyarat lawan lebih dari . . . detik ketika bola dalam penguasaan timnya.
3
5
8
10
Teknik menembak dalam permainan bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah disebut tembakan . . . .
kaitan
dua tangan
lay-up
free throw
Induk organisasi permainan bola basket di Indonesia adalah . . . .
NBA
Perbasi
PBSI
PSSI
Setiap pertandingan terdiri atas . . . periode dimana satu periode berlangsung selama 10 menit
tiga
empat
lima
enam
