wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal PJOK kelas XI TP 1

Total questions: 50

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai sambil berjalan atau berlari dalam permainan bola basket disebut...

a)

Dribbling

b)

Shooting

c)

Passing

d)

Rebound

e)

Pivot

2.

Teknik memasukkan bola ke ring lawan yang dilakukan dari jarak dekat dengan dua langkah akhir dan lompatan adalah...

a)

Chest Pass

b)

Jump Shot

c)

Lay-up Shot

d)

Hook Shot

e)

Overhead Pass

3.

Pemain bola basket tidak boleh memegang bola dan berjalan lebih dari dua langkah tanpa melakukan...

a)

Memutar badan

b)

Membawa lari bola

c)

Melompat

d)

Mendribel bola

e)

Menembak

4.

Setelah tembakan lawan gagal, bola memantul dari ring. Ali yang berdiri di bawah ring berhasil melompat dan menangkap bola tersebut. Jika bola tersebut ditangkap oleh Ali, maka itu adalah...

a)

A. Offensive rebound

b)

B. Defensive rebound

c)

C. Turnover

d)

D. Assist

e)

E. Blocking

5.

Seorang pemain Tim X melakukan dribbling dan kemudian menangkap bola dengan kedua tangannya. Setelah itu, ia mulai menggiring bola lagi. Pelanggaran yang dilakukan oleh pemain Tim X tersebut dikenal sebagai...

a)

A. Traveling

b)

B. Foul

c)

C. Double dribble

d)

D. Backcourt violation

e)

E. Three seconds violation

6.

Tim A sedang menyerang dan waktu tersisa 5 detik. Ali, pemain guard Tim A, menerima bola di luar garis tiga poin. Ia kemudian melompat tinggi dan melepaskan tembakan ke ring lawan sebelum buzzer berbunyi. Tembakan tersebut masuk. Gerakan menembak yang dilakukan Ali dalam situasi ini dikenal sebagai...

a)

A. Lay-up

b)

B. Hook shot

c)

C. Jump shot

d)

D. Free throw

e)

E. Slam dunk

7.

Dalam sebuah pertandingan, pemain Tim B berhasil mencuri bola dari lawan dan langsung menggiring bola cepat menuju ring lawan. Saat berada dekat di bawah ring, ia melangkah dua kali dan menembakkan bola dengan satu tangan ke ring. Teknik menembak yang merupakan gabungan antara lari, langkah, dan tembakan ini disebut...

a)

Pivot

b)

Shooting

c)

Rebound

d)

Lay-up

e)

Dribbling

8.

Pelatih meminta Budi, seorang center yang tinggi, untuk selalu berada di bawah ring untuk menangkap bola yang gagal masuk (missed shot) dari tembakan teman maupun lawan. Istilah dalam bola basket untuk usaha mendapatkan kembali bola yang gagal masuk ring disebut...

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Blocking

d)

Rebound

e)

Stealing

9.

Teknik dasar menerima atau menahan serangan bola keras dari lawan dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan meluruskan kedua lengan di depan badan adalah...

a)

Servis atas

b)

Smash

c)

Block

d)

Passing atas

e)

Passing bawah

10.

Jumlah maksimal sentuhan bola yang diperbolehkan oleh satu tim sebelum bola harus melewati net ke lapangan lawan dalam permainan bola voli adalah...

a)

1 kali

b)

2 kali

c)

3 kali

d)

4 kali

e)

Tidak terbatas

11.

Pemain yang bertugas sebagai spesialis pertahanan dan tidak diperbolehkan melakukan smash atau serve dari garis depan dalam bola voli adalah...

a)

Tosser (Setter)

b)

Spiker (Smasher)

c)

Blocker

d)

Libero

e)

Universal

12.

Kesalahan (foul) dalam bola voli di mana bola mengenai net dan tidak berhasil menyeberang saat melakukan servis disebut...

a)

Double

b)

Netting

c)

Servis Gagal

d)

Out

e)

Carry (Bola Pegangan)

13.

Tim voli putri SMAN 10 sedang melakukan latihan servis. Anita mencoba melakukan servis dengan cara melambungkan bola sedikit ke udara, lalu memukulnya dengan ayunan tangan dari belakang kepala sehingga bola melaju kencang melewati net dan menukik tajam ke area lawan. Jenis servis yang dilakukan Anita ini dikenal sebagai...

a)

A. Servis bawah

b)

B. Servis atas (Overhand Serve)

c)

C. Floating Serve

d)

D. Jump Serve

e)

E. Drive Serve

14.

Dalam sebuah reli yang panjang, bola dari lawan datang dengan kecepatan tinggi. Dian, seorang defender, dengan cepat merapatkan kedua tangan di depan badan, sedikit jongkok, dan memantulkan bola ke atas dengan keras agar dapat diolah oleh tosser-nya. Gerakan penyelamatan bola pertama dengan merapatkan kedua tangan seperti yang dilakukan Dian dikenal sebagai teknik...

a)

Smash

b)

Passing bawah

c)

Passing atas

d)

Blocking

e)

Dribbling

15.

Saat bola sudah berhasil diolah oleh tosser, seorang spiker melompat setinggi mungkin kemudian memukul dengan sekuat tenaga kearea lawan melewati atas net dengan tujuan mematikan bola. Istilah untuk pukulan keras yang bertujuan mematikan lawan dalam permainan bola voli disebut...

a)

Blocking

b)

Cover

c)

Digging

d)

Smash (Spike)

e)

Dribbling

16.

Peraturan dalam bola voli menetapkan bahwa satu tim hanya diperbolehkan menyentuh bola maksimal tiga kali (tidak termasuk blocking) sebelum bola dikembalikan kelapangan lawan. Jika sebuah tim menyentuh bola empat kali berturut-turut sebelum melewati net, maka wasit akan memberikan pelanggaran yang disebut...

a)

Double fault

b)

Four touches

c)

Carry

d)

Net violation

e)

Fault out

17.

Pukulan dalam bulu tangkis yang bertujuan untuk menjatuhkan shuttlecock secara curam dan cepat di area lapangan lawan disebut...

a)

Lob

b)

Drive

c)

Smash

d)

Dropshot

e)

Netting

18.

Dalam pertandingan tunggal bulu tangkis, jika skor sedang 10-10, maka servis dilakukan dari sisi lapangan yang mana?

a)

Kiri

b)

Kanan

c)

Tengah

d)

Boleh dari mana saja

e)

Garis belakang

19.

Perlengkapan utama yang digunakan untuk memukul shuttlecock dalam permainan bulu tangkis adalah...

a)

Bola

b)

Tongkat

c)

Raket

d)

Pemukul

e)

Jaring

20.

Gerakan melangkah cepat untuk menjangkau shuttlecock di area depan atau belakang lapangan tanpa kehilangan keseimbangan disebut...

a)

Servis

b)

Jumping

c)

Hitting

d)

Footwork

e)

Rally

21.

Rudi dan pasangannya sedang bermain ganda putra. Rudi berada di depan net. Lawan melakukan drop shot yang sangat pelan. Dengan sigap, Rudi maju dan mendorong shuttle cock secara tipis melewati net ke area lawan, bertujuan membuat bola jatuh secepat mungkin dan tidak bisa di jangkau. Pukulan yang dilakukan Rudi di dekat net dengan sentuhan halus dan bertujuan menjatuhkan shuttlecock secepatnya disebut...

a)

Clear

b)

Smash

c)

Drive

d)

Netting

e)

Lifting

22.

Saat melakukan servis, Andi memukul shuttlecock dari bawah dengan kuat sehingga bola melambung tinggi dan jatuh di bagian belakang lapangan lawan, jauh dari jangkauan pemain lawan. Jenis pukulan yang melambung tinggi ke belakang lapangan lawan seperti yang dilakukan Andi disebut...

a)

Dropshot

b)

Clear (Lob)

c)

Smash

d)

Drive

e)

Netting

23.

Ani sedang posisi bertahan dari serangan lawan. Lawan memukul shuttlecock secara mendatar dan cepat di atas net. Ani membalas Pukulan tersebut dengan gerakan raket yang cepat dan mendatar juga, tujuannya agar lawan tidak sempat bereaksi dan melakukan serangan balik. Pukulan keras dan mendatar yang sering digunakan dalam permainan ganda seperti yang dilakukan Ani disebut...

a)

Dropshot

b)

Clear

c)

Drive

d)

Smash

e)

Netting

24.

Sebelum memulai permainan. Wasit melakukan pengundian untuk menentukan pihak mana yang berhak memulai permainan (servis). Istilah untuk pengundian yang dilakukan sebelum pertandingan bulu tangkis dimulai adalah...

a)

Toss

b)

Set

c)

Rally

d)

Game point

e)

Match point

25.

Teknik mengontrol pergerakan bola di lapangan dengan cara mendorong bola ke depan secara perlahan menggunakan kaki disebut...

a)

Shooting

b)

Heading

c)

Passing

d)

Dribbling

e)

Tackling

26.

Pemain sepak bola yang secara khusus ditugaskan untuk menjaga gawang dan diperbolehkan menyentuh bola dengan tangan di area tertentu adalah...

a)

Defender

b)

Striker

c)

Midfielder

d)

Goalkeeper

e)

Winger

27.

Dalam sebuah pertandingan sepak bola, jumlah pemain dari setiap tim yang berada di lapangan pada waktu bersamaan adalah...

a)

9 orang

b)

10 orang

c)

11 orang

d)

12 orang

e)

15 orang

28.

Ketika bola keluar melewati garis samping lapangan, maka permainan dilanjutkan dengan...

a)

Tendangan sudut (Corner Kick)

b)

Tendangan gawang (Goal Kick)

c)

Lemparan ke dalam (Throw-in)

d)

Tendangan bebas (Free Kick)

e)

Penalti

29.

Hukuman yang diberikan kepada tim lawan jika pemain melakukan pelanggaran keras di dalam kotak penalti adalah...

a)

Tendangan bebas langsung

b)

Tendangan bebas tidak langsung

c)

Lemparan ke dalam

d)

Tendangan penalti

e)

Tendangan sudut

30.

Seluruh badan bola telah melewati garis gawang, tetapi tidak ada pemain yang terakhir menyentuhnya. Setelah insiden tersebut, wasit akan memberikan...

a)

Tendangan sudut

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan penalti

e)

Lemparan ke dalam

31.

Tim X sedang bertahan. Penyerang lawan mendekati gawang. Salah satu defender Tim X menjulurkan kakinya untuk merebut bola tanpa menyentuh pemain lawan. Teknik merebut bola dari lawan dengan menjulurkan kaki saat bola dikuasai lawan disebut...

a)

Dribbling

b)

Shooting

c)

Heading

d)

Tackling

e)

Passing

32.

Seorang pemain Tim A secara sengaja menjatuhkan pemain Tim B dari belakang di dalam kotak penalti Tim A. Hukuman yang paling mungkin diberikan wasit atas pelanggaran ini adalah...

a)

Tendangan bebas tidak langsung

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Lemparan ke dalam

d)

Tendangan gawang

e)

Tendangan penalti

33.

Permainan terhenti karena bola keluar melewati garis samping lapangan. Pemain yang terakhir menyentuh bola adalah dari Tim A. Bola akan dilanjutkan kembali ke dalam permainan dengan cara...

a)

Tendangan sudut (Corner Kick)

b)

Tendangan gawang (Goal Kick)

c)

Tendangan bebas (Free Kick)

d)

Lemparan ke dalam (Throw-in) oleh Tim B

e)

Tendangan penalti (Penalty Kick)

34.

Timnas Indonesia sedang membangun serangan. Seorang midfielder melihat rekannya berlari bebas di sayap kanan. Ia kemudian menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam ke arah rekan tersebut dengan perhitungan yang sangat akurat, melewati beberapa pemain lawan. Teknik yang digunakan midfielder untuk mengirim bola jarak jauh yang akurat kepada rekan setimnya disebut...

a)

Shooting

b)

Dribbling

c)

Passing

d)

Tackling

e)

Intercepting

35.

Dani, seorang winger, menerima bola. Ia kemudian membawa bola tersebut sambil berlari cepat, melewati dua pemain belakang lawan dengan gerakan kaki yang lincah tanpa kehilangan kontrol bola. Gerakan mengontrol dan membawa bola sambil bergerak maju dengan sentuhan kaki yang terus-menerus disebut...

a)

Shooting

b)

Passing

c)

Juggling

d)

Dribbling

e)

Tackling

36.

Penyerang Tim Merah mendapat peluang emas di dalam kotak penalti. Ia menendang bola sekuat tenaga dan mengarahkannya ke pojok atas gawang, bertujuan untuk mencetak gol. Teknik menendang bola ke arah gawang lawan dengan tujuan mencetak gol disebut...

a)

Heading

b)

Tackling

c)

Dribbling

d)

Passing

e)

Shooting

37.

Kiper Tim Biru melakukan tendangan gawang yang sangat keras. Bola melambung tinggi di udara. Salah satu pemain bertahan Tim Biru melompat tinggi dan menyundul bola tersebut ke arah depan untuk memulai serangan. Upaya mengontrol atau mengoper bola dengan menggunakan kepala disebut...

a)

Tackling

b)

Juggling

c)

Heading

d)

Shooting

e)

Throw-in

38.

Induk organisasi olahraga sepak bola internasional adalah...

a)

IBF

b)

BWF

c)

FIVB

d)

FIBA

e)

FIFA

39.

Alat bantu yang digunakan dalam permainan bulu tangkis, bola voli, dan tenis meja untuk membatasi dua area lapangan lawan adalah...

a)

Gawang

b)

Batas

c)

Garis

d)

Net

e)

Tiang

40.

Waktu istirahat (interval) antara babak atau set dalam sebagian besar pertandingan olahraga bertujuan untuk...

a)

Mengubah aturan permainan

b)

Mengganti pemain secara massal

c)

Menambah waktu permainan

d)

Memulihkan stamina dan strategi

e)

Mengumumkan pemenang sementara

41.

Organisasi yang merupakan induk olahraga bulu tangkis internasional adalah...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FIVB

d)

BWF

e)

PSSI

42.

Seorang pemain belakang sengaja melompat dan menyentuh bola di atas net untuk menahan smash lawan. Meskipun seorang pemain belakang, tindakan menyentuh bola di atas net untuk menahan serangan lawan ini disebut...

a)

Setting

b)

Digging

c)

Spiking

d)

Blocking

e)

Passing

43.

Tim A berhasil memenangkan set pertama dengan skor 25-23. Dalam sistem perhitungan poin rally point bola voli, tim dinyatakan memenangkan satu set jika mencapai poin...

a)

15

b)

21

c)

25, dengan selisih minimal 2

d)

30

e)

11

44.

Seorang tosser menerima bola dari passing bawah dengan menggunakan jari-jari tangan terbuka di atas kepala. Teknik yang digunakan tosser untuk mengumpan bola kepada spiker dikenal sebagai...

a)

Passing bawah

b)

Smash

c)

Passing atas (Set-up)

d)

Cover

e)

Digging

45.

Setelah lawan melakukan smash, bola berhasil diblok oleh dua pemain depan. Bola block tersebut jatuh kembali ke sisi lawan. Poin akan diberikan kepada tim yang melakukan...

a)

Passing

b)

Serve

c)

Blocking

d)

Smash

e)

Set

46.

Seorang pemain Tim A berdiri menghadap ring dan memegang bola. Ia ingin mengoper bola kepada rekannya yang berdiri di samping. Ia mendorong bola dengan kedua tangan dari posisi setinggi dada rekannya. Jenis operan yang dilakukan pemain tersebut adalah...

a)

Overhead pass

b)

Bounce pass

c)

Chest pass

d)

Baseball pass

e)

Hook pass

47.

Dalam permainan tunggal, Bima sedang terdesak di belakang lapangan dan lawan melancarkan smash keras ke arahnya. Bima merespons dengan mengembalikan shuttlecock secara mendatar dan cepat, tetapi bola out (keluar) dari garis samping. Jika bola yang dipukul Bima jatuh di luar garis batas lapangan yang sah, maka yang terjadi adalah...

a)

Service over

b)

Point untuk Bima

c)

Fault untuk Bima

d)

Deuce

e)

Let

48.

Seorang pemain Tim C sedang menggiring bola. Saat berhenti, ia memutar badannya dengan salah satu kaki (kaki pivot) tetap menempel di lantai sebagai tumpuan. Gerakan memutar badan dengan salah satu kaki sebagai poros saat menguasai bola disebut...

a)

Rebound

b)

Pivot

c)

Screen

d)

Crossover

e)

Shooting

49.

Seorang pemain tunggal sering kesulitan menjangkau shuttlecock yang jatuh dekat net setelah ia mengembalikan bola tinggi ke belakang lawan. Pukulan yang paling tepat digunakan lawan untuk mematikan bola di depan net setelah pemain mengembalikan bola tinggi adalah...

a)

Clear

b)

Smash

c)

Dropshot

d)

Drive

e)

Lob

50.

Rina melakukan pukulan servis ke area lawan. Shuttlecock yang dipukul ternyata menyentuh net dan jatuh di area servis lawan. Dalam kasus ini, wasit akan menyatakan...

a)

Fault (Poin untuk lawan)

b)

Service over

c)

Let (Servis diulang)

d)

Point (Poin untuk Rina)

e)

Double fault