Font size
WorksheetsREMEDIAL PJOK KELAS 8
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
Permainan bola basket pertama kali diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891 dengan tujuan…
Mengisi waktu luang mahasiswa saat musim dingin
Mengalahkan cabang olahraga sepak bola
Membentuk kompetisi profesional
Melatih kekuatan tubuh bagian bawah
Posisi tangan yang benar saat melakukan dribbling adalah…
Menggunakan telapak tangan penuh
Memukul bola dari samping menggunakan jari-jari
Menekan bola dengan pergelangan tangan
Menarik bola ke belakang menggunakan siku
Jumlah waktu permainan bola basket untuk satu pertandingan resmi adalah…
2 × 20 menit
4 × 10 menit
3 × 15 menit
4 × 8 menit
Urutan langkah yang tepat dalam melakukan teknik shooting adalah…
Sikap siap – lompat – lepaskan bola – mendarat
Pegang bola – ayun bola – lompat – lari
Lompat – pegang bola – mendarat – lepaskan bola
Lihat ring – ayunkan kaki – dorong bola – berjalan
Urutan gerakan passing yang benar adalah…
Tarik bola – ayun bola – lepaskan
Pegang bola – putar badan – tendang
Dorong bola – lompat – mendarat
Ayun tangan – pukul bola – berlari
Teknik dasar bola basket meliputi…
Dribbling, shooting, passing
Tending, blocking, hitting
Passing, heading, tackling
Chipping, serve, netting
Pelaksanaan dribbling yang benar adalah…
Bola dipukul keras menggunakan telapak tangan
Bola ditekan menggunakan jari-jari dan dikendalikan rendah
Bola ditarik ke belakang menggunakan telapak tangan
Bola dilempar ke lantai dengan kuat
Induk organisasi bola basket nasional adalah…
PBSI
PERBASI
PSSI
IPSI
Chest pass dilakukan dengan…
Melempar bola dari atas kepala
Melempar bola dari dada ke penerima
Memantulkan bola ke lantai
Mendorong bola dengan satu tangan
Tindakan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan untuk mencetak poin disebut…
Dribbling
Shooting
Passing
Blocking
Gerakan menembakkan bola dari jarak dekat sambil melompat disebut…
Lay up
Jump ball
Heading
Smash
Passing bawah dilakukan dengan posisi tubuh…
Lengan bengkok dan bola dipukul pelan
Lengan dirapatkan dan lutut sedikit ditekuk
Menggunakan telapak tangan penuh
Tangan terangkat di atas kepala
Kesalahan umum dalam passing atas adalah…
Posisi jari-jari terbuka
Bola menyentuh telapak
Kaki dibuka selebar bahu
Passing atas digunakan ketika bola…
Rendah dan cepat
Tinggi dan mudah diarahkan
Menggelinding
Berada di luar lapangan
Servis dalam bola voli dilakukan dengan tujuan…
Mengoper bola ke teman
Memulai permainan
Menghentikan permainan
Menerima bola dari lawan
Teknik block berfungsi untuk…
Mengambil bola rendah
Menghalangi smash lawan
Memantulkan bola ke lantai
Mengatur tempo permainan
Induk organisasi bola voli nasional adalah…
PBVSI
PSSI
PERBASI
FORMI
Teknik dasar bola voli meliputi…
Passing, smash, servis, block
Heading, dribbling, tendangan
Push-up, smash, passing
Blocking, turning, tackling
Tujuan permainan bola voli adalah…
Menggiring bola ke gawang
Memasukkan bola ke ring
Menjatuhkan bola di area lawan
Menghindari bola mengenai badan
Teknik untuk menerima bola dari lawan menggunakan kedua lengan adalah…
Overhand
Underhand passing
Punch
Drop shot
Teknik dasar untuk memulai serangan setelah menerima servis disebut…
Passing
Heading
Corner
Return
Gambaran awalan dalam lompat jauh adalah…
Lari pelan dan berhenti di papan tumpu
Lari cepat dan stabil menuju papan tumpu
Berdiri diam sebelum melompat
Melompat dari garis finish
Gerakan dasar lompat jauh meliputi…
Awalan, tolakan, melayang, mendarat
Berlari, memukul, menahan
Melompat, mengguling, memutar
Menendang dan menarik
Gerakan melayang bertujuan untuk…
Memperlambat lompatan
Menjaga keseimbangan di udara
Mendarat lebih cepat
Mengurangi kecepatan
Sikap mendarat yang benar adalah…
Duduk langsung di pasir
Kaki lurus ke depan dan badan condong
Tangan ditarik ke belakang
Melompat lagi setelah mendarat
Tolakan dalam lompat jauh dilakukan menggunakan…
Dua kaki sekaligus
Satu kaki terkuat
Lutut bagian belakang
Tumit
Jumlah langkah menuju ketepatan tumpuan ditentukan oleh…
Panjang lapangan
Teknik awalan masing-masing atlet
Arbitrase pertandingan
Pilihan acak atlet
Pengertian lompat jauh adalah…
Melompat ke samping
Melompat sejauh mungkin ke depan
Melompat sambil memutar
Melompat mengikuti garis lingkar
Gerakan awalan bertujuan untuk…
Mengurangi kecepatan
Mendapatkan kecepatan maksimal
Menghambat tolakan
Membangun arah lari
Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah…
PBSI
IPSI
PBVSI
PGRI
Pola langkah dalam pencak silat berfungsi untuk…
Mempercepat serangan
Menjaga posisi dan keseimbangan
Mengalihkan perhatian wasit
Meningkatkan kecepatan lari
Pukulan bandul dilakukan dengan arah…
Lurus ke depan
Melengkung dari bawah ke atas
Memutar ke belakang
Ke atas lalu menurun
Pola langkah segi empat terdiri dari…
Empat langkah ke arah bebas
Langkah maju, mundur, kanan, kiri
Meloncat di udara
Berlari memutar
Sikap kuda-kuda berfungsi sebagai…
Dasar keseimbangan tubuh
Teknik serangan jarak jauh
Teknik mempercepat tendangan
Cara menghindari lawan
Tangkisan dilakukan dengan tujuan…
Menyerang lawan
Menahan atau mengalihkan serangan
Mengulur waktu
Membantu kuda-kuda
