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Total questions: 56
Worksheet time: 28mins
Complete la frase: 'iniciaré el tema ____ con una introducción a modo de justificación, con la finalidad de enmarcarlo a nivel legal y pedagógico, resaltando además su importancia en mi labor docente.'
el tema que corresponda, por ejemplo: 'de las capacidades perceptivo-motrices'
de la historia universal
de los recursos naturales
de la literatura española
¿Quién define la coordinación como 'La capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y lo pensado a la necesidad del movimiento o gesto deportivo'?
Fetz
Carlos Álvarez del Villar
Le Boulch
Castañer y Camerino
Según Fetz en 'Tests deportivo-motores', ¿qué es la coordinación?
El dominio global del cuerpo
El funcionamiento óptimo de los músculos en la producción de un acto motor
La precisión en los resultados
La utilización de la energía nerviosa
Complete la definición: Según Le Boulch en 'La educación por el movimiento', la coordinación es 'un dominio global del cuerpo, un ajuste dinámico ______ o cercano'.
continuo a lo cercano
lento a lo rápido
externo a lo interno
fijo a lo móvil
Selecciona dos aspectos básicos responsables de proporcionar calidad al movimiento según el texto:
Coordinación y control
Velocidad y fuerza
Resistencia y flexibilidad
Equilibrio y potencia
¿Cuál de los siguientes términos está asociado a la coordinación y se refiere al conocimiento del propio cuerpo y su representación mental?
Espacialidad
Corporalidad
Temporalidad
Precisión
¿Qué tipo de coordinación agrupa los movimientos que requieren una acción conjunta de todas las partes del cuerpo, implicando una gran cantidad de segmentos corporales y sus músculos?
Coordinación óculo-manual
Coordinación dinámica general
Coordinación espacial
Coordinación temporal
¿Cuál es la dinámica principal del juego 'El robot' en la coordinación dinámica general?
Imitar los movimientos de un robot siguiendo instrucciones.
Correr en círculos sin detenerse.
Saltar en un solo pie durante todo el juego.
Lanzar una pelota a una canasta.
¿Cuáles son algunos ejercicios de coordinación óculo-manual mencionados en el texto?
Lanzar la pelota hacia arriba y recibirla con ambas manos, lanzar la pelota dentro de un aro, lanzar un aro rodando, juegos como 'Pies quietos', 'Balonbruto', 'Bota, bota las pelotas'.
Correr en línea recta y saltar obstáculos altos.
Realizar ejercicios de respiración y relajación.
Practicar natación y ciclismo de larga distancia.
¿Qué tipos de coordinación dinámico manual existen según el texto?
Simultáneos (tocar las palmas), alternos (tocar pierna-rodilla), disociados (un miembro permanece más hábil, tiro a canasta).
Estáticos (mantener el equilibrio), rítmicos (bailar), visuales (leer un libro).
Simples (caminar), complejos (correr), automáticos (respirar).
Individuales (trabajo solo), grupales (trabajo en equipo), mixtos (combinados).
¿Qué ejercicios se pueden realizar para la coordinación óculo-pie?
Golpear la pelota con el empeine, pasar el balón por parejas, conducir la pelota en zig-zag, juegos como 'Futbolsbol', 'Pañuelo ball', 'El rondo'.
Leer un libro en silencio, resolver crucigramas, escribir un poema, escuchar música clásica.
Practicar natación sincronizada, hacer yoga, realizar ejercicios de respiración, pintar un cuadro.
Correr en línea recta, saltar la cuerda, hacer flexiones, levantar pesas.
¿Cuál es la edad de oro motriz según Martín y Winter?
De 9 a 12 años.
De 3 a 6 años.
De 13 a 16 años.
De 17 a 20 años.
¿Qué factores condicionan la coordinación según el texto?
La fatiga, la tensión nerviosa, el nivel de aprendizaje, el número de músculos implicados en el movimiento, la zona del cuerpo y la destreza del miembro (lateralidad).
La alimentación, la altura, el color de ojos y la temperatura ambiente.
El tipo de ropa, la estación del año, el clima y la música de fondo.
La edad, el género, el idioma y la preferencia musical.
¿En qué etapa evolutiva se comienza a controlar el propio cuerpo y los movimientos son globales?
De 0 a 6 años.
De 7 a 12 años.
De 13 a 18 años.
En la adultez.
¿Qué es el equilibrio según Muska Mosston en 'La enseñanza de la educación física'?
La capacidad para asumir y sostener cualquier posición del cuerpo contra la ley de la gravedad.
La habilidad de correr largas distancias sin cansarse.
La destreza para lanzar objetos con precisión.
La capacidad de memorizar rutinas complejas.
¿Quién definió el equilibrio como 'la capacidad de mantener de forma estable el centro de gravedad, oponiéndose a la inestabilidad'?
Pierre Vayer
Jean Piaget
Lev Vygotsky
Sigmund Freud
Según Mosston en 'La enseñanza de la educación física', ¿cuáles son los dos tipos de equilibrio?
Equilibrio estático y equilibrio dinámico
Equilibrio corporal y equilibrio mental
Equilibrio físico y equilibrio emocional
Equilibrio interno y equilibrio externo
Equilibrio estático: Es la capacidad de mantener el cuerpo erguido sin moverse, no hay desplazamiento del centro de gravedad en el espacio.
Verdadero
Falso
Equilibrio dinámico: Es la capacidad de mantener la posición correcta que exige el tipo de actividad que sea, casi siempre en movimiento, hay desplazamiento del centro de gravedad.
Verdadero
Falso
¿Qué es el equilibrio post-movimiento?
Es el que permite mantener una actitud equilibrada en posición estática después de una actitud dinámica, como puede ser una carrera seguida de una parada, o la recepción al suelo después de saltar a la pídola en “a la una anda la mula”.
Es la capacidad de mantener el equilibrio solo durante el movimiento sin detenerse.
Es el equilibrio que se mantiene únicamente en posiciones sentadas o acostadas.
Es el tipo de equilibrio que se utiliza únicamente en deportes acuáticos.
Cita uno de los factores que condicionan el equilibrio:
La amplitud de la base de sustentación
La velocidad de movimiento
La temperatura ambiente
El color de la ropa
¿Qué sucede con la dificultad de mantener el equilibrio cuando la base de sustentación disminuye?
La dificultad de mantener el equilibrio aumenta.
La dificultad de mantener el equilibrio disminuye.
No hay ningún cambio en el equilibrio.
El equilibrio se vuelve más fácil de mantener.
¿Qué permite la coordinación en el contexto del equilibrio?
Permite un funcionamiento muscular más fluido y sincronizado, evitando movimientos excesivos que han de ser compensados.
Aumenta la fuerza máxima de los músculos implicados en el movimiento.
Reduce la necesidad de mantener la postura corporal.
Elimina completamente el riesgo de caídas durante el movimiento.
¿Qué puede dificultar la información de los receptores propioceptivos y, por tanto, el equilibrio?
Cualquier tipo de lesión del oído, de la vista o de los receptores propioceptivos.
El consumo de agua en exceso.
Dormir más de ocho horas diarias.
Realizar ejercicio físico moderado.
¿Cuál es el objetivo de experimentar con situaciones de equilibrio y desequilibrio en el 1er ciclo de Educación Primaria según el texto?
Experimentar con situaciones de equilibrio y desequilibrio a partir de situaciones cercanas a las habituales, con una base de sustentación amplia, estable y cercana al suelo.
Desarrollar habilidades avanzadas de acrobacia en los estudiantes.
Fomentar la competencia deportiva profesional desde temprana edad.
Enseñar únicamente conceptos teóricos sobre el equilibrio sin práctica.
¿Qué es la marcha y la carrera en educación física? Rellena el espacio en blanco: Es aquel desplazamiento producido por apoyos sucesivos y alternativos de los miembros inferiores sin fase aérea entre ellos. En la carrera se dan los mismos patrones pero en esta aparece la fase aérea, que eleva la dificultad y por tanto sus posibilidades educativas.
Desplazamiento producido por apoyos sucesivos y alternativos de los miembros inferiores sin fase aérea entre ellos.
Movimiento realizado únicamente con los brazos y sin intervención de las piernas.
Desplazamiento en el que ambos pies permanecen en el aire todo el tiempo.
Actividad estática que no implica movimiento de los miembros inferiores.
¿Cuál es el objetivo principal de trabajar la marcha y la carrera en las sesiones de educación física?
Mejorar el esquema corporal (en aspectos como la lateralidad, el control tónico, la relajación, la respiración, etc.), la coordinación dinámica general y la percepción y estructuración del espacio, del tiempo y de la relación espacio-temporal.
Aumentar únicamente la velocidad máxima de los estudiantes.
Desarrollar habilidades exclusivamente competitivas en deportes de equipo.
Fomentar el uso de materiales deportivos avanzados en todas las clases.
¿Qué es la cuadrupedia? Rellena el espacio en blanco: Es aquel desplazamiento en el que apoyamos sucesivamente ______ apoyos y de ellos tres son simultáneos.
cuatro
dos
cinco
seis
¿Qué es la trepa? Rellena el espacio en blanco: Es aquella habilidad básica en la que nos desplazamos sin tocar el suelo y variando sucesivamente el ______ de gravedad.
centro
peso
volumen
color
¿Qué es la reptación? Rellena el espacio en blanco: Es aquel desplazamiento que cuenta con participación del ______ del sujeto, reduciendo la eficacia del resto de los segmentos.
tronco
pie
brazo
cabeza
¿Qué son los deslizamientos? Rellena el espacio en blanco: Son desplazamientos pasivos del individuo, determinados fundamentalmente por la fuerza de la ______.
gravedad
fricción
velocidad
temperatura
¿Qué son los transportes en educación física? Rellena el espacio en blanco:
Modificar la situación de algo sin perder el contacto con él.
Realizar movimientos rítmicos en el lugar.
Ejecutar saltos de gran altura.
Mantener el equilibrio en una sola pierna.
¿Qué son los giros en educación física? Rellena el espacio en blanco: Rotación que se produce alrededor de cualquiera de los tres ejes del cuerpo humano: longitudinal, transversal o ______.
antero-posterior
lateral
oblicuo
vertical
¿Cuáles son las tres fases que implica un salto según el texto?
A) Impulso, vuelo y caída
B) Carrera, salto y aterrizaje
C) Preparación, ejecución y recuperación
D) Despegue, giro y aterrizaje
¿Qué objetivo principal se busca con los saltos según el texto?
Mejorar la coordinación, el equilibrio y la agilidad.
Aumentar la fuerza muscular exclusivamente.
Reducir el tiempo de reacción en deportes acuáticos.
Desarrollar la resistencia cardiovascular.
En los saltos, la fase de impulso implica el despegue del suelo con el cuerpo agrupado y los pies ligeramente separados.
Verdadero
Falso
¿Qué tarea específica se menciona para el salto de longitud en el tercer ciclo?
Rayuela (iniciación al salto de longitud)
Carrera de relevos
Lanzamiento de peso
Gimnasia rítmica
¿Qué tipo de coordinación se mejora principalmente con los lanzamientos y recepciones?
Coordinación dinámica
Coordinación estática
Coordinación grupal
Coordinación visual
Completa: En los lanzamientos y recepciones, se demanda tener definida la ________, la coordinación general y la segmentaria (ojo-mano, ojo-pie).
lateralidad
velocidad
fuerza
resistencia
¿Cuál de los siguientes juegos se utiliza para trabajar lanzamientos y recepciones en los tres ciclos?
Balón bruto
Rayuela
El molinillo
Saltar las piedras
¿Qué capacidades se estudian en el área de la coordinación y el equilibrio en Educación Física?
Capacidades perceptivo-motrices
Capacidades de soporte
Capacidades ejecutivas
Capacidades cognitivas
Según Sánchez Bañuelos, ¿para qué sirven las capacidades de soporte en el desarrollo motriz?
Para mejorar la flexibilidad
Para el desarrollo de habilidades y destrezas básicas
Para la planificación de tareas
Para la economía del movimiento
Completa la frase: La coordinación y el equilibrio son cualidades ________ al movimiento y por lo tanto es imposible realizar una acción motriz sin que ambas cualidades participen.
intrínsecas
externas
secundarias
opuestas
La nueva ley educativa LOMLOE y el R.D 157 incluyen la Educación Física dentro del currículum de la etapa de Educación Primaria.
Verdadero
Falso
¿Cuál es el producto final que se propone en la evaluación de la competencia perceptivo-motriz según el texto?
Un examen escrito
La elaboración de una coreografía con las combas
Un informe teórico
Una presentación oral
¿Qué función tienen las funciones ejecutivas en la mejora de las capacidades motrices?
Permiten la flexibilidad cognitiva y la adaptación a nuevas situaciones
Mejoran la fuerza muscular
Incrementan la velocidad de reacción
Facilitan la memorización de movimientos
¿Quién es el autor del libro 'La preparación física del fútbol basada en el atletismo'?
Álvarez Del Villar, C
Jorge Valdano
Vicente del Bosque
Pep Guardiola
¿En qué año se publicó 'La educación por el movimiento en la edad escolar' de Le Boulch?
1982
1975
1990
1968
¿Cuál de los siguientes autores escribió 'Fundamentos teóricos de la Educación Física'?
Fezt
Delgado, D. y Núñez, A.I.
Pastor Alba, C.
Sánchez Bañuelos, F.
¿Qué ley orgánica regula la ordenación y las enseñanzas mínimas de la Educación Primaria según la bibliografía legislativa?
Ley Orgánica 3/2020
Ley Orgánica 2/2006
RD. 157/2022
D.107/2022
El sitio web www.efdeportes.com está relacionado con ________.
educación física y deportes
cocina internacional
literatura clásica
tecnología de la información
¿Qué autor escribió 'La E.F. en la enseñanza Primaria'?
Castañer, M y Camerino, O.
García Ferrando, M.
Ruiz Pérez, L.M.
Blázquez Sánchez, D.
¿Cuál es el propósito de la Ley Orgánica 3/2020 de 29 de diciembre?
Modificar la Ley Orgánica 2/2006 de 3 de mayo de Educación LOE
Establecer la Ley de Protección de Datos Personales
Regular el sistema de pensiones en España
Crear la Ley de Seguridad Ciudadana
¿Qué libro fue publicado por Sánchez Bañuelos, F. en 1992?
Didáctica de la Educación Física y el Deporte
Teoría y Práctica de la Educación Física
Fundamentos de la Motricidad Humana
Psicología del Deporte
¿Cuál de los siguientes sitios web NO está relacionado con la educación física?
www.wikididactica.org
www.youtube.com
www.efdeportes.com
www.efprimaria.com
¿Qué normativa regula la evaluación en E.I, E.P. ESO y BACH en la Comunidad Autónoma de Extremadura?
Orden de 9 de diciembre de 2022
Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo
Real Decreto 126/2014, de 28 de febrero
Decreto 98/2016, de 5 de julio
