Ta chỉ hoạch định được chương trình VĐTL khi đã có đầy đủ các thông tin chủ quan và khách quan

Mục đích của VĐTL là giúp người bệnh trở lại với trạng thái bình thường như trước

Trước khi thiết lập chương trình VĐTL ta phải lượng giá khả năng còn lại của người bệnh

Mục tiêu và kế hoạch điều trị được đánh giá là đúng khi giúp người bệnh đạt được độc lập tối đa trong sinh hoạt và cuộc sống

Sự phì đại và sức mạnh cơ tỉ lệ nghịch với lực đề kháng mà cơ phải vượt qua

Khi người bệnh mất sự điều hợp thì phải tập các mẫu cử động thay thế

Các khớp xa cần phải được giữ vững để loại bỏ các cử động thay thế

Tập thụ động là bài tập được thực hiện bởi ngoại lực lai mà không có co cơ chủ động ở phần vận động

Khi tập bài tập thụ động, cần hướng dẫn cho bệnh nhân cách tự dãn nghỉ nếu họ bị liệt mềm

Khi tập bài tập thụ động, cần chọn tư thế khởi đầu thích hợp với sự nâng đỡ thoải mái

Khi tập BT thụ động, cần nắm ở khớp cử động để đảm bảo cử động xảy ra ở khớp cần tập

Khi tập BT thụ động, những phần không cử động phải được nâng đỡ hoàn toàn

Sự nâng đỡ phải được thực hiện bằng hệ thống treo

Khi tập BT thụ động, cuối tầm độ tạo một áp lực mạnh để làm tăng ROM

Cử động cửa BT thụ động nên đều đặn, nhịp nhàng, lặp đi lặp lại

Kỹ thuật viên phải được nâng đỡ để có tư thế thoải mái, vững chắc

Tập luyện có trợ giúp là BT được thực hiện bởi ngoại lai mà không có co cơ chủ động ở phần vận động

Khi tập BT vận động có trợ giúp, lực trợ giúp phải tác động theo chiều cử động và chỉ đủ mạnh để gia tăng hiệu năng co cơ chứ không làm thế cho cơ

Khi tập BT vận động có trợ giúp, lực trợ giúp phải được cho đồng đều trong suốt tầm vận động

Khi tập BT thụ động, tư thế khởi đầu được đặt sao cho các cơ đối vận có độ căng tối thiểu

Trong tập luyện chủ động tự do, cử động tạo ra là do lực co cơ với sự phối hợp của trọng lực

Nhược điểm của BT vận động chủ động tự do là đôi khi sự nỗ lực trong hoạt động của cơ chưa đúng yêu cầu

Tập BT vận động chủ động tự do là bước chuyển tiếp từ giai đoạn VĐ thụ động sang VĐ tập có đề kháng

Khi hướng dẫn động tác mẫu, cử động phải thực hiện với tốc độ chậm để bệnh nhân hiểu rỏ

Kéo dãn được áp dụng khi có sự hạn chế ROM do co cứng cơ vì đau

Kéo dãn mạnh trong thời gian ngắn và lặp lại nhiều lần sẽ cho kết quả tốt

Những cơ được kéo dãn phải ở tình trạng co cơ tối đa

Khi kéo dãn nhiều khớp, khớp gần phải được kéo dãn trước, rồi đến khớp xa sau

Nếu phần cơ thể cần được kéo dãn bị yếu hay liệt thì sau khi kéo dãn ta phải duy trì kết quả bằng cử động thụ động hay dùng dụng cụ nâng đỡ

Trước khi kéo dãn ta có thể sử dụng nhiệt để thư dãn cơ

Sau khi kéo dãn, cho BN thực hiện thụ động vài động tác nhịp nhàng trước khi kéo dãn được lặp lại

Thực hiện các BT kiểm soát cơ chủ vận riêng lẻ trong phòng tập có độ ồn bình thường để BN gia tăng chú ý

BN được hướng dẫn nhấn mạnh trên cảm thụ bản thể khi tập kiểm soát cơ chủ vận riêng lẻ nếu cảm thụ bnar thể bị khiếm khuyết

CT tập kiểm soát cơ chủ vận riêng lẻ nên được thực hiện trước khi tập BT điều hợp nhiều cơ khi BN không có khả năng phối hợp nhiều cơ để tạo cử động

Trình tự tập kiểm soát cơ chủ vận riêng lẻ là bệnh nhân thư dãn nhóm cơ chủ vận-cử động thụ động tạo mẫu-BN tham gia cử động- giảm dần sự trợ giúp mà vẫn duy trì độ chính xác của cử động- lặp lại chính xác động tác- bệnh nhân kiểm soát hoàn toán cử động.

Khởi đầu của BT điều hợp vận động nhiều cơ, các cử động phải đơn giản và tốc độ thực hiện cử động phải chậm đủ để BN kiểm soát có ý thức động tác

Để lăn lật từ vị thế nằm sấp qua nằm ngửa bên trái, BN phải duỗi đầu và quay sang trái, cánh tay Phải gập khép vai với khuỷu gập

Đề kháng cử động làm cầu của BN bằng cách yêu cầu BN nâng mông sang một bên, ép lên trên gai chậu trước trên đối bên

Trong vị thế làm cầu, ta có thể tập mạnh các nhóm cơ xoay thân, cơ dang và khép háng cho BN

Các cử động có thể được tập trong vị thế quỳ 4 điểm là duỗi cổ, quay đầu sang một bên, đẩy người về phía sau bằng tay BN và gập háng gối

Các cử động để di chuyển từ sàn nhà lên ghế là cử động từ một bên và cử động trước sau

Khi xuống cầu thang, đưa nạng xuống trước, bước chân đau xuống theo, chân lành xuống cùng bậc với nạng đối với BN chịu được một phần sức nặng trên chân đau

Khi tập nhóm, BT giống nhau nhưng khi cần sửa động tác nên sửa cho từng cá thể riêng biệt trong giai đoạn đầu của bài tập

Giọng nói của người điều trị phải có độ cao thích hợp, dễ nghe, đúng chính tả, không líu ríu

Khi tập nhóm BN có thể xếp thành dãy hay vòng tròn

Số lượng BN trong nhóm càng nhiều càng tốt

Bài tập nhóm được kết thúc khi BN yêu cầu