PJOK kelas VI

1. Gerak dasar pada permainan sepak bola yang digunakan untuk membagi bola kepada teman disebut....

• mengontrol

• mengumpan

• menembak

• menyundul

Perhatikan urutan gerak dalam bermain sepak bola berikut!

Pandangan mata ke arah datangnya bola lutut kaki tumpu ditekuk sedikit, kaki penahan dijulurkan ke depan untuk menyambut bola berat badan terpusat pada kaki tumpu, sedangkan ujung kaki menghadap ke atas

Urutan gerakan di atas merupakan gerakan ….

• menendang bola

• mengontrol bola

• mengiring bola

• menyundul bola

Posisi badan jongkok, kedua lengan didepan siap menangkap bola, pandangan kearah datangnya bola merupakan gerak dasar pada permainan kasti disebut ….

• menangkap bola melambung

• menangkap bola menyusur tanah

• menangkap bola melambung

• menangkap bola setinggi pingang

Pada gambar di atas merupakan variasi gerak dasar

• tolak peluru

• lempar Cakram

• lempar galah

• lempar batu

gambar disamping ini menunjukan latihan lari...

• bola balik

• zig zag

• cepat

• jauh

gerakan meroda bertumpu pada....

• satu tangan

• dua tangan

• satu kaki

• dua kaki

pada gambar disamping ini merupakan variasi gerak ayunan...

• ayunan satu lengan ke depan

• ayunan silang ke depan

• ayunan satu lengan ke samping

• ayunan satu lengan ke belakang

Pada gambar di bawah ini merupakan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan voli yang disebut....

• pasing bawah

• serven bawah

• pasing atas

• serven atas

Gambar di bawah ini merupakan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan rounders yang disebut

• melempar dan menangkap bola melambung

• melempar dan menangkap bola setinggi dada

• melempar dan menangkap bola menyusur tanah

• melempar dan menangkap bola setinggi pinggang

Pada gambar di bawah ini adalah kombinasi gerak dasar

• jalan dan lari

• jalan dan lompat

• lari dan lompat

• lari dan jongkok