Penjas kelas 8

Dalam bola voli, ini adalah cara yang tepat untuk mendorong kedua tangan di depan tubuh dan saling memegang dengan mendorong kedua lengan ke arah kedatangan bola, disebut ...

• pasing bawah

• service

• blok

• layanan

Pukulan yang keras, tajam dan menukik dalam bola voli disebut ...

• umpan

• smash

• blok

• pasing bawah

Teknik pertahanan yang bertujuan untuk mematahkan serangan di bola voli ...

• umpan

• service

• blok

• layanan

Durasi dalam permainan basket adalah ...

• 4 x 10 menit

• 4 x 15 menit

• 2 x 25 menit

• 2 x 20 menit

Gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin disebut ...

• pivot

• shooting

• lay-up

• rebound

Bawa bola dari lantai dengan satu tangan pada bola basket disebut ...

• tembakan

• tembakan biasa

• blok

• menggiring bola

Gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan disebut ...

• pivot

• shooting

• lay-up

• rebound

Karakter berbudi luhur adalah nilai dalam seni bela diri, yaitu ...

• Jenis

• Seni bela diri

• Olahraga

• Mental dan Spiritual

Faktor-faktor berikut adalah penyebab utama kebugaran fisik, kecuali ...

• Hidup teratur

• Perawatan kesehatan mental dan fisik

• Secara teratur dalam praktik

• Hindari bekerja

Urutan gerakan guling belakang setelah punggung adalah ...

• pinggang

• tangan

• kepala

• tengkuk