REKREASI DAN KESENGGANGAN TINGKATAN 2

BERIKUT MERUPAKAN KEBAIKAN MELAKUKAN AKTIVITI REKREASI DAN KESENGGANGAN KECUALI

• KESERONOKAN

• KEPUASAN

• KETENANGAN JIWA

• KEMURUNGAN

BERIKUT MERUPAKAN NAMA IKATAN YNG BIASA DIGUNAKAN KECUALI

• SILANG GUNTING

• PENGAIL

• SIMPUL MANOK

• SIMPUL MATI

• IKATAN SERONG

NAMA LAIN BAGI JENGKEK LIGAN ADALAH

• KETINGTING

• LOMPAT JUNAM

• ACI JENGKEK

• LOMPAT TIKAM

BERIKUT MERUPAKAN KEBAIKAN PERMAINAN JENGKEK LIGAN KECUALI

• BINA DAYA TAHAN OTOT

• TINGKAT KEPASITI AROBIK

• TINGKATKAN KETANGKASAN

• FLEKSIBILITI

PERMAINAN JENGKEK LIGAN SESUAI DIMAINKAN DIKAWASAN?

• PERMUKAAN RATA

• BUKIT

• TEMPAT SEMPIT

• BERBATU