
Cardio quiz
Authored by Efpraxia Zervaki
Physical Ed
7th - 9th Grade
Used 20+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
7 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Ποιές από τις παρακάτω δραστηριότητες βελτιώνουν την καρδιοαναπνευστική αντοχή;
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Ένα άτομο με μέγιστη καρδιακή συχνότητα 200 παλμούς το λεπτό, κατά τη διάρκεια προπόνησης καρδιοαναπνευστικής αντοχής μέτριας έντασης πρέπει να έχει
60 - 80 παλμούς το λεπτό
80 - 100 παλμούς το λεπτό
100-140 παλμούς το λεπτό
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Μερικά από τα οφέλη της άσκησης καρδιοαναπνευστικής αντοχής είναι
η μείωση της καρδιακής συχνότητας στην ηρεμία
η αύξηση της καρδιακής συχνότητας στην ηρεμία
η αύξηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων
η αύξηση του σωματικού βάρους
ο πολλαπλασιασμός των αιμοφόρων αγγείων
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Ποιές από τις παρακάτω είναι μέθοδοι προπόνησης της καρδιοαναπνευστικής αντοχής;
συνεχόμενη
διαλειμματική
ταχυδύναμης
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Για τη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής απαιτείται προπόνηση
τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα
2 φορές την εβδομάδα
1 φορά την εβδομάδα
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Ποιό από τα παρακάτω τεστ θα χρησιμοποιούσατε για να αξιολογήσετε την καρδιοαναπνευστική αντοχή;
κοιλιακοί σε ένα λεπτό
τρέξιμο με μέτρηση του χρόνου που αντέχει κάποιος
πόσα κιλά μπορεί να σηκώσει κάποιος
πόσο γρήγορα μπορεί κάποιος να τρέξει μια μικρή απόσταση
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Ποιό από τα παρακάτω αθλήματα απαιτούν περισσότερο καρδιοαναπνευστική αντοχή;
100 μ σπριντ
5.000 μ τρέξιμο
άλμα σε ύψος
ποδόσφαιρο
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
12 questions
Αθλητισμός
Quiz
•
8th Grade
10 questions
Αερόβια άσκηση και υγεία
Quiz
•
7th - 12th Grade
12 questions
ΑΣΚΗΣΗ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ (ΙΙ)
Quiz
•
3rd - 7th Grade
10 questions
Για να γυμναζόμαστε σωστά!
Quiz
•
6th - 9th Grade
12 questions
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΣ ΜΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
Quiz
•
5th - 12th Grade
8 questions
Συρτός-Καλαματιανός
Quiz
•
9th - 12th Grade
6 questions
Αξιολογώ τις γνώσεις μου στο "'Αλμα σε μήκος χωρίς φόρα"
Quiz
•
9th Grade
Popular Resources on Wayground
7 questions
History of Valentine's Day
Interactive video
•
4th Grade
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
15 questions
Valentine's Day Trivia
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade
Discover more resources for Physical Ed
10 questions
American Football Rules
Quiz
•
7th Grade
20 questions
Muscular System
Quiz
•
7th Grade
19 questions
Winter Olympics - Part 1
Quiz
•
8th Grade
10 questions
First Aid, CPR, Emergency Response Unit
Quiz
•
7th Grade
10 questions
Understanding Body Composition and Fitness
Interactive video
•
5th - 8th Grade
21 questions
Drugs, Alcohol, Tobacco
Quiz
•
8th - 10th Grade