imbangan dinamik pj tahun 5

Aktiviti gimnastik dalam gambar ialah ..................

• dirian tangan

• sorong kereta

• kereta sorong berganda

Gambar menunjukkan aktiviti dalam gimnastik iaitu ....................

• guling sisi

• flip flop

• dekam

Permulaan aktiviti flip flop adalah dalam keadaan .................

• ringkuk separa

• tekan tubi

• berbaring

• melunjur

Berikut adalah langkah keselamatan dalam melakukan imbangan dinamik kereta sorong berganda KECUALI

• pastikan permukaan lantai atau padang tidak keras, rata dan selamat

• pastikan pergerakan ketiga-tiga murid seragam

• sentiasa berkonukasi untuk kekalkan imbangan

• melakukan aktiviti tanpa pengawasan guru atau orang dewasa

Apakah itu imbangan dinamik?

• Kemahiran mengawal keseimbangan tubuh badan ketika pusat graviti diubah

• Kemahiran bergerak dari satu tempat ke satu tempat yang lain

• Kebolehan melakukan aktiviti secara berulang kali tanpa letih

Berikut merupakan contoh imbangan dinamik KECUALI

• imbangan flip flop

• imbangan kereta sorong berganda

• imbangan skala depan

Bagaimanakah cara untuk menolak badan ke atas ketika melakukan imbangan flip flop?

• menggunakan tangan dan kaki

• baring dan berguling

• menggunakan anggota bawah badan

Berapakah bilangan murid yang diperlukan ketika melakukan imbangan kereta sorong berganda?

• 2 orang

• 3 orang

• 4 orang

Adakah aktiviti kereta sorong berganda ini boleh dilakukan secara individu?

• Ya

• Tidak boleh

• Tidak pasti

Pastikan aktiviti imbangan dinamik dilaksanakan di kawasan lantai/padang yang.........

• rata

• sempit

• sesak