Educação Física
Authored by Ariane Freitas
Physical Ed
5th - 12th Grade
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40 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais os pilares da saúde mental?
Alimentação saudável, atividade física, sono adequado e cuidado com substâncias psicoativas
Alimentação saudável, atividade física, tomar bastante café e fazer yoga
Dormir bastante, praticar atividades físicas e tomar remédios que controlem a ansiedade
Ajudar o próximo sem se importar com sua saúde
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual a melhor forma de ajudar alguém com transtornos de saúde mental?
Indicar o mesmo remédio que você sua tia usou quando estava estressada
Pedir que a pessoa fique isolada até passar os sintomas
Pedir que ela pratique esportes
Acolher sem discriminação, ouvir a pessoa e indicar ajuda médica
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Uma pessoa pode rir, sair de casa, ir bem na escola e ao mesmo tempo estar com depressão?
Sim
Não
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sobre a saúde podemos dizer que:
As dimensões física, mental, emocional, social e espiritual não se correlacionam, assim, a saúde é dividida em partes para facilitar o seu equilíbrio.
Não apresentar nenhuma doença física aparente, não significa ter saúde.
Conceito complexo porém, um estado que não é difícil de se conseguir.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Um dos principais benefícios da pratica de atividade física regular é:
ajudar o cérebro a manter suas principais habilidades mentais afiadas e reguladas
ajudar os músculos e ossos, para obter massa muscular
ajudar na estética e na melhoria da vaidade
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Praticar qualquer atividade física ou esporte, provocam no cérebro:
a liberação de substancias químicas que proporcionam ao corpo sensação de felicidade e de relaxamento
a liberação de substancias químicas que proporcionam ao corpo um aumento de massa muscular
a liberação de substancias químicas que proporcionam ao corpo um ganho de força e flexibilidade
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Saúde é:
Bem estar físico.
Bem estar físico, psíquico e social.
Ausência de doença.
Nenhuma das opções anteriores.
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