UJIAN SEKOLAH PJOK TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .

• Menendang bola

• Menahan bola

• Mengiring bola

• Menyundul bola

Permainan sepak bola mempunyai berbagai macam keterampilan untuk memainkannya. Berikut ini istilah – istilah keterampilan dasar permainan sepakbola : heading, tacling, trow-in, kick-off, Kicking, Dribling, Stoping, Yang termasuk keterampilan dasar Permainan sepak bola yang bertujuan untuk menahan bola dan melewati lawan adalah ....

• Stoping dan Dribling

• kick-off dan heading

• Trow-in dan Stoping

• Dribbling dan trow-in

Perhatikan tahapan tentang teknik dasar menendang bola di bawah ini !

1) Pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan bola diputar keluar dan dikunci.

2) Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola

3) Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola

Pernyataan di atas merupakan gerakan menendang bola dengan kaki bagian....

• Luar

• Dalam

• Samping

• Kura-kura

Dari keterampilan dasar menahan bola selain penjaga gawang, pada dasarnya semua anggota tubuh dari pemain sepak bola boleh dipergunakan, kecuali....

• Kepala

• Paha

• Tangan

• Kaki bagian luar

Dalam permainan sepakbola, badan condong ke depan, bagian kaki yang akan digunakan untuk menahan menghadap arah datangnya bola, sehingga tumit menempel tanah. Teknik ini merupakan cara menahan bola dengan menggunakan....

• Kura-kura kaki

• Kaki bagian lluar

• Kaki bagian dalam

• Telapak kaki

Dalam semua permainan kemenangan tentunya menjadi hal yang utama, begitu juga dalam permainan bola voli, karena itu dibutuhkan cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli adalah....

• Strategi permainan

• Variasi permainan

• Keterampilan permainan

• Kombinasi permainan

Dalam permaianan bola voli, Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya, ciri khas bola cepat dan menukik dengan maksud untuk mematikan permainan lawan , dinamakan gerakan....

• smash

• spike

• passing

• Block

Dalam permainan bola voli, Gerakan kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ....

• Servis

• Passing bawah

• Smesh

• Passing atas

NO KETERAMPILAN DASAR

I Menggiring, Menembak, Menghentikan, Menyundul

II Menembak, Menggiring, Menendang, Menghindar

III Passing, Servis, Blocking, Smash

1V Pukulan, Gerakan kaki, Service, Sikap, dan posisi

badan

Teknik dasar permainan bola voli terdapat pada nomor ....

• I

• II

• III

• IV

Melakukan teknik dasar gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan tujuan....

• Mendekatkan bola ke keranjang lawan

• Menlindungi bola dari sergapan lawan

• menghindari serangan lawan

• memperagakan teknik bertahan