Aprende en casa III 5to y 6to 06/May/2021

Correr mucho tiempo

• fuerza

• resistencia

• velocidad

• flexibilidad

Levantar algo pesado

• fuerza

• velocidad

• resistencia

• flexibilidad

correr muy rápido en poco tiempo

• fuerza

• resistencia

• velocidad

• flexibilidad

alcanzar algo debajo de la cama

• fuerza

• velocidad

• resistencia

• flexibilidad

Mantener una carga por un tiempo significativo

• resistencia a la velocidad

• resistencia a la fuerza

• resistencia

• resistencia a la flexibilidad