KUIZ AM SUKAN

Aktiviti memanaskan badan sebelum memulakan aktiviti olahraga perlu untuk

• meningkatkan suhu otot

• meningkatkan kadar nadi rehat

• meningkatkan kadar nadi maksimum

• menyahkan pengumpulan asid laktik dalam tubuh

Antara aktiviti fizikal yang sesuai dilakukan ketika menjalankan aktivti rekreasi adalah

• berjoging

• bermain bola keranjang

• bermain badminton

• bermain hoki

Berapakah jarak pusingan lenhkap bagi trek olahraga?

• 350 meter

• 400 meter

• 200 meter

• 250 meter

Berikut merupakan acara-acara balapan dalam olahraga KECUALI

• 100 meter

• lari berhalangan 300 meter

• lompat jauh

• lari berganti-ganti

Peralatan berikut sangat diperlukan dalam acara lompat tinggi iaitu...

• pita ukur

• pakaian yang sesuai

• kasut yang sesuai

• tilam tebal

Manakah antara berikut merupakan acara larian jarak jauh

• 1500 m

• 400 m

• 100 m

• 4 x 400 m

Sukan olimpik merupakan temasya sukan yang terbesar di dunia. Berapa tahun sekalilah ia dianjurkan?

• 2 tahun

• 3 tahun

• 4 tahun

• 5 tahun

Acara olahraga lari berganti-ganti 4x100 meter melibatkan berapa orang pelari?

• 1

• 2

• 3

• 4

Acara Temasya sukan antarabangsa yang disertai oleh negara-negara di Asia Tenggara dikenali sebagai...

• Sukan Asia

• Sukan Komanwel

• Sukan SEA

• Sukan Olimpik

Siapakah pelari pecut yang memegang rekod dunia 9.58saat dalam acara 100meter?

• Muhammad Ali

• Chris Evans

• Khabib Nurmagomedov

• Usain Bolt