PAS GENAP PJOK KELAS XI
Authored by SMK YAPPIKASERPONG
Physical Ed
11th Grade
Used 16+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
25 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah ...
Meningkatkan daya tahan tubuh
Meningkatkan kelentukan persendian
Meningkatkan kekuatan otot
Meningkatkan kecepatan
Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Latihan Push-Up dapat digunakan untuk melatih kekuatan otot ...
Kedua tangan
Kedua kaki
Bagian badan
Bagian punggung
Bagian pinggul
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Istilah lain tingkat kesegaran atau kebugaran jasmani adalah ...
Fisiologycal fitness
Fitness
Physical fitness
Physical endurance
Cardio-Visiological fitness
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Latihan peregangan adalah salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan ...
Kelincahan
Kelentukan
Daya tahan
Kecepatan
Kekuatan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Saat melakukan guling kedepan, bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ...
Panggul
Perut
Punggung
Kepala
Tengkuk
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Tujuan orang melakukan senam irama adalah ...
Untuk menjaga kesehatan
Untuk membentuk tubuh
Untuk penyembuhan
Untuk rehabilitasi
Untuk meningkatkan kesegaran jasmani
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Untuk memantau intensitas latihan senam aerobik dengan menggunakan perhitungan ...
Denyut nadi
Kapasitas aerobik
Kapasitas anaerobik
Kapasitas darah
Kapasitas paru-paru
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
