Kemahiran Motor

Berikut merupakan tahap pembelajaran motor berdasarkan model Fitts & Postner kecuali

• Autonomik

• Gabungan

• Motor

• Kognitif

Pada tahap autonomik, lakuan yang dilakukan oleh seseorang atlet adalah

• stabil & teratur

• Atlet tidak dapat melakukan dengan betul

• menggabungkan banyak kemahiran

Tahap kognitif merupakan peringkat permulaan bagi seseoran atlet untuk mempelajari sesuatu kemahiran

• Betul

• Salah

Yang manakah benar tentang praktis spesifik

• variasi lakuan dalam sesuatu latihan

• untuk membina asas kemahiran

• Latihan yang dilakukan adalah khusus kepada satu kemahiran/lakuan sahaja

Berikan contoh latihan yang dilakukan dalam praktis variasi

kesan positif praktis variasi ialah

• Memerlukan waktu yang singkat sahaja

• memerlukan tempoh masa latihan yang lebih lama

• Hanya mahir dalam satu kemahiran sahaja

• Memerlukan tempoh masa yang lama