KECERGASAN FIZIKAL BERDASARKAN KESIHATAN
Authored by NOR Moe
Physical Ed
1st Grade - University
Used 2+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Komponen kecergasan berasaskan lakuan motor terdiri daripada kuasa...
ketangkasan
kepantasan
kekuatan
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
aktiviti harian berasa letih dan lesu kerana tidak melakukan aktiviti
imbangan
tindak balas
kesenggangan
kerja rutin
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
komponen kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan terdiri daripada
kapasiti aerobik
daya tahan otot
kekuatan otot
jumlah otot
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Alatan dan bahan regangan otot
bola segar
tali
kettlebell
kettlehome
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
kapasiti aerobik bermaksud
keupayaan seseorang melakukan aktiviti dalam jangka masa pendek
keupayaan seseorang melakukan aktiviti dalam jangka masa panjang
kapasiti semasa bersenam aerobik
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
kapasiti aerobik juga dikenali sebagai
O2
CO2
VO2max
CO2max
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
berapakah denyutan nadi dalam seminit untuk individu yang SANGAT CERGAS dalam jadual kapasiti aerobik
51-69 denyutan seminit
bawah 50 denyutan seminit
lebih daripada 80 denyutan seminit
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
