PJK TINGKATAN 1 TAJUK OLAHRAGA ASAS

Olahraga merupakan salah satu sukan tertua di dunia.

• Betul

• Salah

Yang manakah merupakan acara padang dalam sukan olahraga?

• Rejam Peluru

• Baling Lembing

• Lontar Peluru

• Lompat Tilam

Yang manakah merupakan acara lari berganti-ganti?

• 4x100m

• 1500m

• 800m

• 4x400m

Sukan Olahraga dibahagi kepada dua acara iaitu:

• Padang

• Tanah

• Trek

• Balapan

Acara lari pecut termasuk dalam sukan

• Memadang

• Olahraga

• Jaring

• Menyerang

Sebelum melakukan aktiviti lari pecut, individu perlu...

• Memasang blok mula

• Duduk dalam keadaan sedia

• Memanaskan badan

• Menyejukkan badan

Alatan apakah yang diletakkan di bawah kaki pelari pecut sebelum beliau memulakan larian?

• Blok Kenari

• Blok Sedia

• Blok Momentum

• Blok Mula

Dalam acara lari berganti-ganti,setiap kumpulan harus mempunyai 6 peserta

• BETUL

• SALAH

• Tikar

• Baju yang sesuai

Namakan alat yang dipegang semasa acara lari berganti-ganti?

• Wisel

• Kain nombor

• Baton

• Paip pvc

Berdasarkan gambar dibawah, manakah lakuan yang betul bagi memberi dan menerima baton yang betul.

• 
• 
•