Makanan Sehat dan Bergizi

1. Makanan sehat merupakan makanan yang bebas dari ?

• makanan bersih

• bahan berbahaya

• gizi seimbang

Yang bukan termasuk gizi yang bermanfaat bagi tubuh ?

• Vitamin

• Protein

• Permen

3. Salah satu zat gizi yang dibutuhkan tubuh ?

• Karbohidrat

• Permen

• Snack

4. Berikut yang bukan makanan mengandung karbohidrat?

• Jeruk

• Nasi

• Roti

5. Protein merupakan sumber ?

• pertumbuhan dan pemeliharaan

• Lemak

• Buah

6. Berikut yang bukan makanan mengandung protein ?

• Telur

• Nasi

• Susu

7. Lemak memiliki banyak fungsi yaitu?

• Pertumbuhan

• Makanan enak

• Cadangan energi

8. Makanan yang banyak mengandung vitamin ?

• Buah dan sayur

• Telor dan susu

• Nasi dan roti

9. Contoh makanan mengandung banyak vitamin A ?

• Jeruk

• Wortel

• Pisang

10. Yang bukan manfaat mengkonsumsi makanan bergizi ?

• Menjaga keseimbangan metabolisme tubuh

• Mempertahankan kestabilan berat badan

• Mudah terserang penyakit