UJian MID Smester PJOK 1

Apakah induk organisasi olahraga bola voli di Indonesia ?

• PBVSI

• PBVI

• PEBOVOSI

• PVSI

• PBSI

Yang bukan merupakan teknik dasar dalam permainan bola voli adalah ...

• Passing

• Dribbling

• Servis

• Smash

• Block

1. Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki ada di belakang.

2. Bola dipegang dengan tangan kiri dan dilambungkan setinggi bahu, pada saat bersamaan ayunkan tanagn kanan kebelakang.

3. Pukul bola dengan tangan kanan yang sebelumnya telah dayunkan kebelakang.

4. perkenaan bola dengan telapak tangan yang dikepal

Tahapan diatas merupakan tahapan dalam melakukan teknik dasar dalam permainan bola voli yakni?

• Servis atas

• Servis Bawah

• Passing atas

• Passing bawah

• Blocking

Gambar tersebut merupakan tahapan dalam melakukan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yakni?

• Jump Servis

• Floating Servis

• Servis Bawah

• Smash

• Servis Atas

1. Posisi kedua lengan terlalu tinggi.

2. Ketika menerima bola, kedua lutut tidak ditekuk.

3. Kedua lengan tidak rapat.

4. Perkenaan bola pada bagian lengan atas.

diatas merupakan kesalahan yang sering terjadi saat melakukan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yakni?

• Passing Atas

• Passing Bawah

• Servis Atas

• Servis Bawah

• Blocking

Yang merupakan ukuran panjang dan lebar lapangan voli, serta tinggi net putra pada permainan bola voli secara berurutan adalah .....

• 18 meter, 9 meter, dan 2.45 meter.

• 18 meter, 9 meter, dan 2.43 meter.

• 9 meter, 18 meter, dan 2.43 meter

• 16 meter, 8 meter, dan 2.24 meter

• 16 meter, 8 meter, dan 2.43 meter

Senam Lantai merupakan bagian dari senam ....

• Sport Aerobik

• Ritmik

• Artistik

• Akuatik

• Atletik

Salah satu gerakan pada senam lantai yang dilakukan dengancara tidur telentang dengan gerakan mengangkat kedua kaki dan badan ke atas lurus serta ditopang oleh kedua tangan di pinggang dinamakan?

• Sikap Kayang

• Sikap Keseimbangan

• Balance

• Sikap Lilin

• Roll Depan

Kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan gerak guling depan, KECUALI ....

• Tangan yang menyentuh matras terlalu jauh dari kaki yang berdiri

• Saat berguling kepala terlebih dahulu yang menyentuh matras

• tidak mengangkat pinggul keatas

• Berakhir dengan posisi jongkok atau berdiri sempurna.

• saat berguling tangan tidak mememegang kaki.

Manakah dari gambar berikut yang merupakan gambar lapangan yang digunakan untuk perlombaan Senam Lantai ?

• 
• 
• 
• 
•